新聞標(biāo)題:成都龍泉驛區(qū)學(xué)少兒專(zhuān)注力提高培訓(xùn)排名十強(qiáng)
成都龍泉驛區(qū)少兒專(zhuān)注力提高是成都龍泉驛區(qū)少兒專(zhuān)注力提高學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè),成都市知名的少兒專(zhuān)注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu),教育培訓(xùn)知名品牌,成都龍泉驛區(qū)少兒專(zhuān)注力提高學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
成都龍泉驛區(qū)少兒專(zhuān)注力提高學(xué)校分布成都市錦江區(qū),青羊區(qū),金牛區(qū),武侯區(qū),成華區(qū),龍泉驛區(qū),青白江區(qū),新都區(qū),溫江區(qū),雙流區(qū),郫都區(qū),都江堰市,彭州市,邛崍市,崇州市,簡(jiǎn)陽(yáng)市,金堂縣,大邑縣,蒲江縣,新津縣等地,是成都市極具影響力的少兒專(zhuān)注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
如果孩子在做一件事情的時(shí)候注意力不集中了,家長(zhǎng)不要強(qiáng)制孩子一定要專(zhuān)注。注意力不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。
04
音樂(lè)法
當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良心理情緒時(shí)不妨聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè),做一次心理“按摩”,優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律,可以起到調(diào)適心理和轉(zhuǎn)換情緒的效果,如《梁祝》的和諧,《步步高》的歡快等,會(huì)讓你緊張焦慮的情緒放松,心情愉悅。
《幼兒教育指導(dǎo)綱要》中指出幼兒活動(dòng)要豐富多彩,以游戲?yàn)橹,有利于幼兒注意的集中與穩(wěn)定。
如抽煙喝酒等,酒精可以幫助人們消除疲勞,使身體活性化。但是,飲酒過(guò)量會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對(duì)腦細(xì)胞的麻痹作用,很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記憶喪失。
如抽煙喝酒等,酒精可以幫助人們消除疲勞,使身體活性化。但是,飲酒過(guò)量會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對(duì)腦細(xì)胞的麻痹作用,很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記憶喪失。
【記憶學(xué)的原理】
人類(lèi)大腦記憶的缺陷:人類(lèi)大腦里有兩個(gè)區(qū)域負(fù)責(zé)我們的記憶。一個(gè)在我們后腦葉這個(gè)位置,大概占腦容量10~15的地方,叫做大腦存儲(chǔ)區(qū),它相當(dāng)于一個(gè)倉(cāng)庫(kù),記什么東西都會(huì)放到這個(gè)倉(cāng)庫(kù)里,人的大腦存儲(chǔ)區(qū)能量非常大。大家可能都知道我們現(xiàn)在所研究的潛意識(shí),其實(shí)你的潛意識(shí)里的好多東西都基于你大腦的存儲(chǔ)區(qū)的存儲(chǔ)內(nèi)容,近幾年的真人腦科學(xué)研究表明,從小、從你生下來(lái)開(kāi)始,我們所能見(jiàn)到的東西都會(huì)在你大腦里留下一個(gè)或深或淺的記憶痕跡。那么人是不是只有一個(gè)存儲(chǔ)區(qū)來(lái)負(fù)責(zé)記憶呢?不是,人還有一個(gè)直覺(jué)管理區(qū),要不然,我們大家記東西就可以過(guò)目不望了,那么什么東西阻礙了我們這么好的記憶發(fā)揮在記單詞過(guò)程中呢?是人腦里負(fù)責(zé)記憶的另外一個(gè)相對(duì)薄弱的環(huán)節(jié)人腦的直覺(jué)管理區(qū),它在人腦太陽(yáng)穴之下,占大腦容量的2%左右,它相當(dāng)于一個(gè)倉(cāng)庫(kù)保管員,它負(fù)責(zé)把你要記的東西放進(jìn)去,并在你需要用的時(shí)候拿出來(lái),它的能量比大腦存儲(chǔ)區(qū)能量小很多,換句話說(shuō),你的倉(cāng)庫(kù)太大了,而倉(cāng)庫(kù)管理員的能力比較弱,造成一個(gè)什么后果呢,你存了好多東西,但取不出來(lái)。打個(gè)比方: 就象以前,有人問(wèn)我,你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)“擋起雙漿”這首歌? 我說(shuō)不知道,這是誰(shuí)唱的呀?周杰倫的還是劉德華的?但當(dāng)他把這首歌的旋律放出來(lái)的時(shí)候,我才恍然大悟,一下子連它的歌詞都想起來(lái)了,我想起我小時(shí)候根本就會(huì)唱這首歌。這種恍然沌悟的感覺(jué)不是因?yàn)槟愕拇鎯?chǔ)區(qū)里沒(méi)有,而是因?yàn)槟愕闹庇X(jué)管理區(qū)不夠強(qiáng),調(diào)不出來(lái),那么更糟糕的 ,直覺(jué)管理區(qū)還負(fù)責(zé)往大腦存儲(chǔ)區(qū)里放,是它來(lái)負(fù)責(zé)往里記。它的管理能力相對(duì)比較薄弱,所以導(dǎo)致了人類(lèi)大部分的記憶能量是浪費(fèi)掉的。
聽(tīng)和說(shuō)是不可分的,聽(tīng)說(shuō)結(jié)合就是把所聽(tīng)到的信息經(jīng)過(guò)大腦的組合加工并表達(dá)出來(lái),聽(tīng)的能力低必然會(huì)影響到語(yǔ)言的發(fā)展,出現(xiàn)詞匯量少,句型簡(jiǎn)單,話到嘴邊又不知道怎么說(shuō),這樣的孩子往往在人際交往方面處于劣勢(shì)。
獎(jiǎng)勵(lì)自己
香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量低,含有稱(chēng)為“智慧之鹽”的磷,香蕉又是色氨酸和維生素B6的超級(jí)來(lái)源,含有豐富的礦物質(zhì),特別是鉀離子的含量較高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀,常吃有健腦的作用。
10、核桃
兒童心理教育關(guān)懷從傾聽(tīng)開(kāi)始
每年的“六一”前后,關(guān)于孩子的話題特別多,這兩天吸引人的是兩則社會(huì)調(diào)查結(jié)論:一是“在近八成的工薪三口之家中,孩子的月平均消費(fèi)竟超過(guò)一個(gè)大人”;二是“超過(guò)半數(shù)的媽媽沒(méi)有給孩子一定的空間”,父母對(duì)家庭教育的基礎(chǔ)“溝通”,顯然重視不足。
解決的方法有什么?下面是一位專(zhuān)門(mén)研究“多動(dòng)癥”兒童的美國(guó)醫(yī)生杜博士對(duì)父母的一些有用的建議:
1、堅(jiān)持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。
2、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯(cuò)事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
3、預(yù)料到孩子可能會(huì)出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來(lái)時(shí),努力使自己的情緒保持冷靜。
4、對(duì)任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見(jiàn),有意尋找孩子身上好的東西,你會(huì)找到一些的。
5、避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語(yǔ)言,如“不許”、“停止”、“不”。
6、把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開(kāi)來(lái)。比如,可以和孩子說(shuō):“我喜歡你,但我不喜歡你不聽(tīng)話!
7、給孩子制定一個(gè)非常清楚的作息表,規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時(shí)間表。要遵守時(shí)間安排,但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時(shí)間的現(xiàn)象時(shí),也要靈活處理。過(guò)一段時(shí)間后,你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。
8、當(dāng)你教他新東西時(shí),要有耐心,解釋要簡(jiǎn)短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。
9、爭(zhēng)取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書(shū)桌擺放在空空的墻下,使它遠(yuǎn)離干擾,這有利于孩子的注意力集中。
10、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只能給他一件玩具。如果孩子在畫(huà)畫(huà)或在讀書(shū),你要關(guān)上收音機(jī)或電視,多重的刺激會(huì)使他不能精神專(zhuān)注。
11、給孩子一定的責(zé)任,這在成長(zhǎng)過(guò)程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù),即使完成得不理想,也要給予承認(rèn)和表?yè)P(yáng)。
12、每次只允許一個(gè)朋友來(lái)家玩,你應(yīng)該負(fù)責(zé)監(jiān)管他們的活動(dòng)。
13、切忌可憐、嘲諷或過(guò)分地放縱孩子,也不要被孩子嚇倒。他最終是會(huì)學(xué)乖的。
14、同孩子的老師一起交流對(duì)孩子有益的教育方式。
提高你的記憶力一些簡(jiǎn)單方法_提高學(xué)習(xí)記憶力的方法饑餓_提高增強(qiáng)記憶力的方法百科
到現(xiàn)在,我已經(jīng)試驗(yàn)過(guò)上述的一些方法。我們用石頭、玩具車(chē)和木塊來(lái)拼湊字母,放學(xué)后的安排也更加固定:回家后,他先玩一會(huì),吃點(diǎn)零食,然后在做功課。他和爸爸一起在一個(gè)單獨(dú)的房間做功課,這樣他爸爸就能全身心投入到他身上。入學(xué)幾個(gè)月后,我的兒子沃克的注意力提高了,注意力保持時(shí)長(zhǎng)也增加了,他的幼兒園老師也注意到了這點(diǎn),表?yè)P(yáng)了他。雖然他還不能總是集中注意力,但是當(dāng)他走神的時(shí)候,他更容易恢復(fù)過(guò)來(lái)。他還是不喜歡拼寫(xiě),但是他已經(jīng)學(xué)會(huì)了拼寫(xiě)一些字母、單詞,甚至還會(huì)寫(xiě)幾個(gè)短句。時(shí)間可以創(chuàng)造奇跡。
狂轟爛炸式,天天不停在灌輸要學(xué)習(xí),不學(xué)習(xí)就怎么怎么地,在小孩子潛意識(shí)里形成一種學(xué)習(xí)是他的第一要?jiǎng)?wù)。
平時(shí)玩一些需要集中注意的游戲,比如看圖找缺失部分(剪刀只有一扇刀片,兔子只有一只長(zhǎng)耳朵、汽車(chē)少一個(gè)輪子等)、四人轉(zhuǎn)圈搶坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”(桌上先放三件玩具或四件玩具,讓孩子看1分鐘,然后蒙上眼睛拿走一件,打開(kāi)他的眼睛,讓他看少了哪一件)等。
(三)適宜的教學(xué)內(nèi)容,能促進(jìn)幼兒注意力的培養(yǎng)。
如果沒(méi)有合適的處理,童年創(chuàng)傷會(huì)呈現(xiàn)極強(qiáng)的遺傳效應(yīng)。你已經(jīng)洞察到自己及孩子正在遭遇童年創(chuàng)傷的影響,明智的選擇就是由你開(kāi)始停止這不良遺傳。否則效果只能是換湯不換藥吧。甚者,我們遇見(jiàn)過(guò)很多試著努力學(xué)習(xí)管教知識(shí)的父母,在分享經(jīng)驗(yàn)時(shí),知易行難常見(jiàn)。尤其當(dāng)父母自身情緒控制方面出現(xiàn)狀況,對(duì)有童年創(chuàng)傷的父母來(lái)說(shuō),情緒的起伏猶如風(fēng)暴雷電,快且突然,控制卻非易事。那么幫助孩子怎能只在孩子身上下功夫呢?
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