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第4節(jié)，抬頭運動。吸氣時下巴盡量上抬，呼氣時下巴盡量向胸部靠攏。

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2020年成都學(xué)產(chǎn)后修復(fù)的好學(xué)校盡早活動：此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛(wèi)生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時后，產(chǎn)婦在家人或護(hù)士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動，24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動，條件允許還應(yīng)該下地走一走，運動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使傷口愈合更加迅速，并能增強(qiáng)胃腸蠕動，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。2020年成都學(xué)產(chǎn)后修復(fù)的好學(xué)校2020年成都學(xué)產(chǎn)后修復(fù)的好學(xué)校媽媽38歲，手術(shù)后讓她多活動，她說肚子痛的厲害不敢動彈。由于活動少，一直兩天都沒排氣，肚子脹得像個大皮球，一直發(fā)燒。用了所有的辦法都不見效果。醫(yī)生護(hù)士不停的檢查都說是脹氣，活動少了，產(chǎn)婦就認(rèn)為肚子里面有東西，沒辦法只好給她做了B超，還是顯示氣太多，在醫(yī)生的嚴(yán)厲說服下，她不情愿的開始下地活動，第三天才排氣。由于活動的少，加上產(chǎn)婦在術(shù)前最后一頓飯吃的肉餃子不消化，導(dǎo)致腸蠕動紊亂，肚積水，發(fā)燒不退。2020年成都學(xué)產(chǎn)后修復(fù)的好學(xué)校2020年成都學(xué)產(chǎn)后修復(fù)的好學(xué)校2020年成都學(xué)產(chǎn)后修復(fù)的好學(xué)校

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