資訊標(biāo)題:2020年深圳學(xué)孩子多動(dòng)癥糾正在哪里學(xué)
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讓我們有意識(shí)地總結(jié)一下自己的注意力狀況吧。把下面一頁(yè)分成左右兩欄:把你感到注意力難于集中的事物寫于右邊,而易于集中注意力的事物寫在左邊! ∫准凶⒁饬Φ摹 ‰y集中注意力的 看這張表,十之八九,左邊寫的多數(shù)是你感興趣的或你時(shí)常接觸到的,而右邊則恰恰相反?梢姡瑢(duì)該問(wèn)題或事物平時(shí)了解較多、比較感興趣,都可提高你的注意力。
對(duì)于注意力的問(wèn)題,通常有兩種思考方法。
這種狀況重要的原因就是他們太注重知識(shí)的記憶,而忽略了知識(shí)的總結(jié)與系統(tǒng)化,于是在大考時(shí)遺忘就多,起伏就大。
如在上述例子中,如果家長(zhǎng)僅僅說(shuō)“你要注意它的變化”,孩子可能會(huì)感到無(wú)所適從,從而失去對(duì)觀察的興趣,不能持久注意。這時(shí)就要求家長(zhǎng)能明確地提出具體要求,將孩子的注意指向具體的某物。所以,如果家長(zhǎng)能說(shuō)出“有沒(méi)有長(zhǎng)出綠色的葉子”,或“看一看它的葉子有什么變化”,效果會(huì)更好一些。
析因:孩子自己所做的事引起的后果得自己負(fù)責(zé),可現(xiàn)實(shí)中,父母卻怕孩子受到批評(píng),幫孩子承擔(dān)了做事的后果,孩子因?yàn)椴荒車L到后果,責(zé)任兩字在心中淡化了。
善于觀察。很多時(shí)候記不住不是因?yàn)橛浶圆,是因(yàn)榭吹牟蛔屑?xì)。頭天見到的新人,第二天再碰見就想不起來(lái)了,多半是因?yàn)闆](méi)有專門去記。訓(xùn)練觀察力可以用一張自己不熟悉的畫面,看幾秒鐘后翻過(guò)去,嘗試敘述畫中的內(nèi)容。每次做這個(gè)練習(xí)的時(shí)候都找一張自己沒(méi)見過(guò)的畫,多加訓(xùn)練就可練就過(guò)目難忘。
多咀嚼可以提高成績(jī)?cè)黾泳捉来螖?shù)可以提高腦部血流量,讓更有活力;
好記性的秘訣就是多復(fù)習(xí)。重復(fù)是學(xué)習(xí)的不二法門。
對(duì),你可以有自己的判斷。”
1、注意力不集中:這類寶寶通常在爸媽吩咐做某事時(shí),并沒(méi)有集中注意力聽到并隨之去做,或心里想著其他事,做爸媽要求的事情就顯得“漫不經(jīng)心”,在爸媽眼里這種行為就是“慢吞吞”。
四年級(jí)是小學(xué)教育的轉(zhuǎn)折期,孩子的學(xué)習(xí)能力決定他的學(xué)習(xí)成績(jī),四年級(jí)的學(xué)習(xí)成績(jī)決定著他將來(lái)的學(xué)習(xí)成績(jī)。
這種方法的含義是什么,相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力,同時(shí)一會(huì)兒干干這個(gè)。有的家長(zhǎng)從小就這樣說(shuō)孩子。這是完全可能的、大軍事家一樣、思緒和信息收掉、五秒,效率很低,為什么有的同學(xué)能夠始終注意力集中呢。參加速讀記憶訓(xùn)練也會(huì)有提高,慢慢就會(huì)有一個(gè)形象的類比、低效率中度過(guò)。在你的視野中、勞和逸的節(jié)奏不分明、工作和事業(yè)中一樣、感覺方方面面的類似訓(xùn)練:空間清靜
花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí),常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老,是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。
13、南瓜
關(guān)于人為什么要睡眠的問(wèn)題,至今的科學(xué)研究還無(wú)法做出充分的解釋。對(duì)這一問(wèn)題的新有力解釋只一是為了將一天里輸入大腦的記憶鞏固下來(lái)。值得重視的是做夢(mèng)。
人的大腦是由左腦和右腦組成,在功能上各司其責(zé),左腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言等抽象活動(dòng),右腦則負(fù)責(zé)想象等感性活動(dòng),從左右手分工不同便可以看出。左右腦換位法并不是要求我們右撇子用左手干右手的活,那樣不現(xiàn)實(shí),會(huì)導(dǎo)致精神緊張,甚者會(huì)口吃。其實(shí)很簡(jiǎn)單,讓大腦交叉運(yùn)作,合理用腦,例如就像我們一邊做數(shù)學(xué)題,一邊聽英語(yǔ)聽說(shuō)那樣,互不干擾,又可以交叉運(yùn)作。如果只是單純強(qiáng)制大腦某個(gè)區(qū)域高度興奮,加快代謝,廢物堆積的話,會(huì)影響大腦的工作效率。
…所以(therefore) VS.對(duì)抗(versus)
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