資訊標題：西安蓮湖區(qū)哪里學高效記憶比較好
你是否害怕當眾講話？是否因為口才不好而發(fā)展受阻？溝通是拉近人際關系的橋梁，提高演講綜合素質(zhì)
西安蓮湖區(qū)高效記憶培訓學校常年開設的課程有：當眾講話、人際溝通、演講藝術、形象禮儀、說服力銷售、心理素質(zhì)訓練等課程；目前已在北京、上海、廣州、深圳、蘇州、佛山、東莞、中山、珠海、惠州、南昌、武漢等多個省份城市開設分支機構。就近學習，方便便捷。詳情可咨詢客服，為您解答。
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西安蓮湖區(qū)高效記憶培訓學校，成立于2005年。是首家引入國際領先的參與式、互動式教學模式的培訓機構，高效記憶是西安蓮湖區(qū)高效記憶培訓學校的重點專業(yè)，西安市知名的高效記憶培訓機構，也是國內(nèi)素質(zhì)教育高效記憶培訓工作的最早開創(chuàng)者之一。開設的課程高效記憶取得了驕人業(yè)績。于2013年12月掛牌上市。
你可以向?qū)Ψ桨凳荆o其造成一定的心理壓力。但切記不可過分，點到為止即可。
所以，在我們與那些重要人物進行交談、進行商業(yè)談判時，甚至只是在平常與人的交談中，如果感到很害羞，你都可以借用別人的經(jīng)驗來鼓起自己的勇氣；在不同的時候，你可以想到相應的故事，以達到鼓起自己勇氣的目的。
Gina Barnett稱之為“外聚焦”，就是在停頓的時候，你可以把注意力放在任何一件小事上，比如顏色，看看聽眾里誰穿著綠色的衣服�；蛘咂渌魏蔚氖挛�，比如觀察誰戴了手表，聽眾的鞋子等等。當你有一個要關注的點的時候，你既能利用停頓的力量，也不會因此而產(chǎn)生緊張感。
有時候，即使這種恐懼感一發(fā)而不可收拾，甚至會造成心理障礙和言辭不暢、肌肉痙攣等嚴重情況，并因此嚴重影響你的說話能力，你也大可不必絕望。
所謂的不熟，都是因為懶。積極心理學的Tal，如此成功，但他說他是個一上臺就緊張的人，他只是課前做了充分的準備，讓自己對要講的內(nèi)容爛熟于心。
因此，假如我們失去了原有的自然的快樂，那么，讓你自己變得快樂的最佳方法，就是快快樂樂地坐下來，讓自己表現(xiàn)得本來就很快樂一樣。
用一個筆記本逐項地記下上面的每一個問題，并把自己過去的經(jīng)驗如實記錄下來。
所以，讓自己感覺自己很勇敢，而且表現(xiàn)得好像真的很勇敢，并竭力運用你所有的意念去達到這個目標，那么勇氣就很可能取代恐懼�！边@是美國最著名的心理學家威廉詹姆斯說過的一段話。
批評贊賞：在我們的工作和生活中離不開批評和贊賞。批評也好，贊賞也罷，都要講究方式方法。批評口才因人而異。例如：批評自尊心和領悟能力強的人，只需采取委婉的批評口才即可。
讓我突然想明白了一件事。學會夸獎。最本源的目的就是：就是要和人的天性作斗爭��！希望讀者改變不愛夸獎人的天性，學會欣賞人，贊美人的理性！
卡內(nèi)基當時準備退休后到牛津大學接受完全的教育，并“特別致力于公開演說的學習”。
我們不需要考慮怎樣添油加醋，也不需要想著怎么取悅觀眾制造噱頭，而只需要老老實實告訴大家，對于演講的主題我們做了多少研究、投入了多少時間和精力、有什么實際的工作和生活經(jīng)驗、取得了什么樣的成績。
你的自信建立在他人的肯定之上。
的確如此，它是人與生俱來的一個弱點，并且和人的性格有很大的關系。
◎◎同一個名詞不可在同時用來形容各種對象 某次見一位幼兒園教師說故事，說到公主，她說，這公主是很美麗的；說到太陽，她也說，這太陽是很美麗的。
而內(nèi)向這個缺點，是聽眾最能接受的，因為大多數(shù)聽眾跟我們一樣，都害怕公開演講。
◎◎確信題目有價值 演講的題目選定之后，要根據(jù)情況進行匯集整理，并和朋友探討。
有一名醫(yī)學院的學員曾經(jīng)在班上這樣開始他的講話：“橫膈膜是這樣一種東西，如果它被用來呼吸的話，將會明顯地幫助腸子的蠕動，而這對你的健康有很大的好處�！彼虢又v其他的東西，可是老師打斷了他。
如果讓你站在眾多人面前講話，幾乎每個人都會緊張。下面列出當眾講話時要注意避免出現(xiàn)的以下誤區(qū)：<BR>目光平視為正常交流；<BR>眨眼太頻，讓人費解；<BR>斜眼看人，被人誤解；<BR>怒目圓睜，讓人虛驚；<BR>瞇眼嬉笑，讓人想入非非。 這些不當?shù)难凵穸紩怪v話的感染力大打折扣。
多少講師到現(xiàn)在都還能回憶起當初那幾場慘不忍睹的表現(xiàn)啊。所以，充分準備是良性循環(huán)和惡性循環(huán)的開端，至關重要。
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