資訊標(biāo)題：蕪湖哪里可以培訓(xùn)少兒注意力訓(xùn)練

蕪湖少兒注意力訓(xùn)練是蕪湖少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，蕪湖市知名的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，蕪湖少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

蕪湖少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布蕪湖市鏡湖區(qū),弋江區(qū),鳩江區(qū),三山區(qū),蕪湖縣,繁昌縣,南陵縣,無為縣等地,是蕪湖市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

注意力和你的身體

黑1二間夾前段時(shí)間大家下得比較多，不過白2反夾后4拆二，以后盡管還有很復(fù)雜的變化，但我總覺得白把拆二擺在這個位置總是可戰(zhàn)的。

感官同用法。調(diào)動多種運(yùn)動器官來協(xié)同活動，在大腦皮層形成一個較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當(dāng)不了“逃兵”了。

放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。

訓(xùn)練注意力的有效方法

（1）假裝木頭人：讓孩子盤腿坐在墊子上，腰背挺直，保持身體端正，雙目輕閉，面部肌肉自然放松，靜坐5分鐘，不搖不動不睜眼，假裝自己是個木頭人。（后期增加難度：可以頭上頂水杯、書、或者睜開眼睛目不轉(zhuǎn)睛注視一處，時(shí)間可以延長至10分鐘）家長紀(jì)錄：孩子做小動作或眼皮抖動的次數(shù)。如果孩子堅(jiān)持不錯，可以有獎勵。（此項(xiàng)訓(xùn)練可以增加孩子的耐心、注意力）。

（2）坐如鐘：端坐在椅子上，閉上眼睛，把注意力集中到聲音上來，仔細(xì)聽聽周圍有什么聲音？這些聲音是從哪里發(fā)出來的？這些聲音在什么特點(diǎn)？

（3）復(fù)述性游戲：讓孩子看畫畫書15分鐘，或講一個故事，要求學(xué)生按要求復(fù)述出來，為預(yù)防學(xué)生摸準(zhǔn)你的要求后，只看個大概就走神，可靈活安排“復(fù)述”內(nèi)容，可以提幾個主要問題；可以要求學(xué)生把剛在看到或聽到的東西形象畫下來；可以進(jìn)行表演，孩子就會逐步理解集中注意力的必要了。

（4）拼圖及七巧板練習(xí)：這是二維空間有效的集中注意力的練習(xí)項(xiàng)目，要求孩子在相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)，保持連續(xù)不斷的判斷力、想像力和分析能力。而這種游戲的挑戰(zhàn)性，又會給孩子帶來成就感。事實(shí)上，成就感是這具年齡段的孩子能將注意力集中到底的巨大推動力。

（5）多米諾骨牌練習(xí)：大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過這個骨牌堆放的游戲，其耐心得到長足的進(jìn)步。多米諾骨牌訓(xùn)練其實(shí)是考驗(yàn)孩子能將單一的動作堅(jiān)持多久的一個訓(xùn)練，骨牌訓(xùn)練無論對心神的專一、心神集中的持續(xù)時(shí)間，都是一個極好的練習(xí)。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，使孩子終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產(chǎn)生的單調(diào)感。

（6）舒爾特（訓(xùn)練注意力的集中性和視覺寬度）在一張有25個小方格的表中，將1到25的數(shù)字打亂順序，填在表中，然后以快的速度從1數(shù)到25，邊讀出邊指出數(shù)字。7到8歲孩子按順序找出每張圖表上的數(shù)字，時(shí)間是30到50秒，平均40到42秒；成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25到30秒。

（7）劃消數(shù)字或符號（訓(xùn)練注意力的持久性）

解決之道：可以選擇孩子平時(shí)最愛東西，比如最愛玩的、最愛看的動畫片等等，激發(fā)孩子做事的注意力，還可以做一些練習(xí)，來培養(yǎng)孩子注意力的持續(xù)時(shí)間。盡量不要把孩子跟其他小朋友做比較，但可以跟他以前的表現(xiàn)比，也可以跟爸爸媽媽比，這樣處理是為了保護(hù)孩子的自信心。

2、爸媽指令太多，孩子無從應(yīng)付：

　　父母期望高易讓孩子“被動攻擊”

　　所以，每次要贊美孩子的時(shí)候，你一定要盡量說出他值得你贊美的細(xì)節(jié)，也要盡可能多地描述自己因?yàn)樗�的這些優(yōu)點(diǎn)而感受到的快樂和驕傲。這樣孩子除了感受到真誠和增強(qiáng)自信之外，他也會因此知道父母的價(jià)值觀，以及父母希望他能做到什么。

同學(xué)們要在訓(xùn)練中完成這個進(jìn)步。要有一個目標(biāo)，就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情，一旦進(jìn)入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當(dāng)你有了這樣一個訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。

盡收眼底

當(dāng)我們的年齡增大時(shí)，因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降，那么記憶力也隨之下降。

5.用腦過度

　　這是非常有必要的，因?yàn)榧偃艉⒆有闹杏辛瞬粷M，但卻又被禁止表達(dá)，那么他們就會發(fā)展出一些特殊的表達(dá)方式來。

醫(yī)學(xué)上有個叫注意缺陷和多動癥（ ADHD）的疾病，它描述了比較嚴(yán)重的注意力不集中的癥狀。到目前為止，造成注意力缺陷和多動癥的主要原因還不是很清楚。但是一個主要假設(shè)是，由于神經(jīng)系統(tǒng)的失常影響了控制運(yùn)動和行為的能力，以及對外部刺激進(jìn)行注意的能力（注意力不集中），并導(dǎo)致行為的沖動性。然而，雖然ADHD可能影響到孩子的，但是它和學(xué)習(xí)困難不是同一個概念。學(xué)習(xí)困難主要是指孩子的不足導(dǎo)致學(xué)業(yè)的落后。

一、提升運(yùn)動知覺

北京朝陽醫(yī)院消化科單占民博士說，進(jìn)食后，為了更好#from 提高你的記憶力一些簡單方法_提高學(xué)習(xí)記憶力的方法饑餓_提高增強(qiáng)記憶力的方法來自學(xué)優(yōu)網(wǎng) end#地消化食物，增強(qiáng)胃腸道活動消化能力，血液大部分會流向胃腸道的血管，此時(shí)，大腦中血流量下降、缺氧，就會產(chǎn)生困的感覺，從而影響正常復(fù)習(xí)。

二。培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說（或認(rèn)為）“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。

⑷家庭方面

白日夢。

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