資訊標(biāo)題:天津兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)要多少錢(qián)呀
天津兒童多動(dòng)癥糾正是天津兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),天津市知名的兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu),教育培訓(xùn)知名品牌,天津兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
天津兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校分布天津市和平區(qū),河?xùn)|區(qū),河西區(qū),南開(kāi)區(qū),河北區(qū),紅橋區(qū),東麗區(qū),西青區(qū),津南區(qū),北辰區(qū),武清區(qū),寶坻區(qū),濱海新區(qū),寧河縣,靜海縣,薊縣等地,是天津市極具影響力的兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
家長(zhǎng)可以從第一句開(kāi)始問(wèn)孩子,看孩子能過(guò)幾關(guān)。如果孩子的聽(tīng)覺(jué)寬度差,可能就會(huì)遺漏掉老師上課時(shí)的重點(diǎn),在口語(yǔ)表達(dá)的時(shí)候,復(fù)述的次序就會(huì)顛倒,內(nèi)容大打折扣。
氣血兩虛型癥狀心悸失眠、夢(mèng)多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細(xì)弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚(yú)、桂魚(yú)、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。
下面介紹幾種具體的培養(yǎng)集中注意力的方法:
(一)自我暗示法
即學(xué)習(xí)時(shí)用自言自語(yǔ)的方式提醒自己,“集中注意”、“不要分心”、“努力聽(tīng)講”;也可以找?guī)讖埿】ㄆ,上面?xiě)著“專心聽(tīng)講”、“不要走神兒”、“少壯不努力,老大徒傷悲”等句子,然后把它們放到你平時(shí)容易看見(jiàn)的地方,如鉛筆盒里,或貼在家里書(shū)桌前的墻上,或夾在課本里。這樣,無(wú)論你上課聽(tīng)講還是回家寫(xiě)作業(yè),只要一看到它們,就會(huì)提醒自己“別走神兒呀!”自我暗示能夠激發(fā)內(nèi)在心理潛力,調(diào)動(dòng)心理活動(dòng)積極性,有助于注意力集中,克服注意渙散。
(二)情境想象法
無(wú)論多么愛(ài)走神兒的學(xué)生,當(dāng)參加重要的考試或競(jìng)賽時(shí),他也會(huì)盡可能地集中注意作答、發(fā)揮出水平。同樣,在每次做作業(yè)時(shí)想象自己是在參加某次大考或競(jìng)賽,要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完,提高單位時(shí)間內(nèi)的效率,這樣可以使自己真正緊張起來(lái),注意力就自然集中了。正如知名數(shù)學(xué)家楊樂(lè)所說(shuō):“平時(shí)做作業(yè)像考試一樣認(rèn)真,考試時(shí)就能像做作業(yè)一樣輕松!
(三)培養(yǎng)間接興趣
無(wú)意注意由直接興趣(對(duì)活動(dòng)本身感興趣)引起,有意注意由間接興趣(對(duì)活動(dòng)目的、意義感興趣)激發(fā),因而間接興趣對(duì)學(xué)生注意力發(fā)展具有重要作用。間接興趣的培養(yǎng),一要樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,明確自己的努力方向或奮斗目標(biāo);二要激發(fā)好奇心和求知欲,對(duì)所學(xué)知識(shí)保持濃厚的探究欲望;三要樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),為自己未來(lái)的發(fā)展、為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí),用理想的目標(biāo)激勵(lì)鼓舞自己。
(四)記錄法
給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子,專門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天政治課中你想起昨天看過(guò)的娛樂(lè)新聞,那么應(yīng)在本子上記錄:“政治課娛樂(lè)新聞約一分鐘半”……如此記錄幾天以后,你從頭至尾認(rèn)真看一遍,一方面你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的內(nèi)容究竟有哪些,找到容易分散自己注意的有關(guān)刺激,然后有針對(duì)性的回避這些刺激。另一方面要充分認(rèn)識(shí)到它的不良后果,浪費(fèi)寶貴時(shí)間,干擾學(xué)習(xí)過(guò)程。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,“走神兒”就會(huì)轉(zhuǎn)變。
(五)自我獎(jiǎng)懲法
每次寫(xiě)作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前,先給自己定一個(gè)時(shí)間表,從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分要完成什么內(nèi)容,將自己的工作量化下來(lái),越具體越好。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,且始終是專心致志的,就可以獎(jiǎng)勵(lì)一下自己:看會(huì)兒電視或聽(tīng)一下音樂(lè);相反,如果由于分神而使計(jì)劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干雜活或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往,你就會(huì)為得到獎(jiǎng)勵(lì)、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力去學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
(六)訓(xùn)練聽(tīng)課技巧
有意注意是一種復(fù)雜的腦力勞動(dòng),時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起大腦疲勞,導(dǎo)致注意分心。訓(xùn)練聽(tīng)課技巧,一是要求學(xué)習(xí)者作好課前預(yù)習(xí),了解老師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn);二是聽(tīng)課時(shí)根據(jù)老師講課的進(jìn)度,調(diào)整聽(tīng)課心理狀態(tài),重點(diǎn)問(wèn)題集中精力,次要問(wèn)題適度放松;三是帶著問(wèn)題聽(tīng)講,可以有意識(shí)地尋找問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)異點(diǎn),激發(fā)聽(tīng)課興趣;四是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點(diǎn),及時(shí)提問(wèn)。
此外,排除學(xué)習(xí)時(shí)的干擾因素也是非常重要的。首先,應(yīng)該選擇一個(gè)安靜、舒適、熟悉的學(xué)習(xí)環(huán)境,避免接受新異刺激。其次,學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)自覺(jué)排除諸如聲音、景物、意外事情等因素。再次,要注意勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,聞一多曾說(shuō)過(guò):“要玩就玩?zhèn)痛快,要學(xué)就學(xué)個(gè)踏實(shí)!绷袑幰灿幸痪涿裕骸安粫(huì)休息的人就不會(huì)工作!钡谒,要立一道強(qiáng)大的心理屏障,人定勝天,學(xué)習(xí)信念愈堅(jiān)強(qiáng),任何與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的因素都可以“視而不見(jiàn),聽(tīng)而無(wú)聞!
作為訓(xùn)練自己注意力的初階段,做一件事情之前,首先要清除書(shū)桌上全部無(wú)關(guān)的東西。然后,使自己迅速進(jìn)入主題。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒(méi)有雜念,進(jìn)入主題,你就了不起。如果你半分鐘就能進(jìn)入主題,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,當(dāng)下就進(jìn)入,那就是天才,那就是效率。有的人說(shuō),自己復(fù)習(xí)功課用了四個(gè)小時(shí),其實(shí)那四個(gè)小時(shí)大多數(shù)在散漫中、低效率中度過(guò),沒(méi)有用。反之,你開(kāi)始學(xué)習(xí),一坐在那里,與此無(wú)關(guān)的全部?jī)?nèi)容置之腦外,這就是高效率。
(8)清理大腦
有些媽媽受傳統(tǒng)觀念的影響較深,認(rèn)為孩子理所當(dāng)然應(yīng)該聽(tīng)媽媽的,他們習(xí)慣于對(duì)孩子居高臨下,喜歡對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令,要求孩子對(duì)自己唯命是從,孩子稍有些不順從,稍有些異議,便采取高壓政策把孩子的嘴堵上。但是這些媽媽忘了,孩子在一天天長(zhǎng)大,他已經(jīng)開(kāi)始有了自己的主意和想法,他不會(huì)再像小時(shí)候一樣簡(jiǎn)單地服從和遵守媽媽的命令,當(dāng)他認(rèn)為自己對(duì)的時(shí)候,他會(huì)堅(jiān)持己見(jiàn),當(dāng)他認(rèn)為自己沒(méi)有受到媽媽公平待遇的時(shí)候他會(huì)逆反。因此,要想減少孩子逆反行為的發(fā)生,媽媽必須改變?cè)械淖龇ǎ炎约悍旁诤秃⒆悠降鹊牡匚簧,像?duì)待朋友一樣與孩子溝通交流。
這種心理很微妙,和多數(shù)處于青春期的孩子一樣,小勇意識(shí)上并不知道自己有這種心理,他只是隱隱約約地在拿到糟糕的考試成績(jī)后有一絲快感。
經(jīng)課題組對(duì)眾多小學(xué)生專注力狀況的調(diào)查結(jié)果顯示:
1.學(xué)校班主任反映學(xué)生專注力嚴(yán)重缺失的占30左右%,中度缺失的占47%左右。
2.家長(zhǎng)認(rèn)為孩子專注力缺失的占90%以上 ,認(rèn)為有必要訓(xùn)練的占100%。
3.課題組抽樣測(cè)查情況:專注力出色的無(wú),良好的占2.8%,一般的占16.3%,較差的占56.7%,很差的占24.2%。
在美國(guó),10歲以下的兒童中有6%-10%患有\(zhòng)"多動(dòng)癥\"。這是指一種過(guò)量的、無(wú)法自控的活動(dòng),常常表現(xiàn)為精力分散、多動(dòng)、注意集中時(shí)間短。一個(gè)患有\(zhòng)"多動(dòng)癥\"的兒童不能安靜地坐在椅子上或放慢動(dòng)作的節(jié)奏。真正的多動(dòng)癥是大腦神經(jīng)的紊亂,可以由兒科醫(yī)生來(lái)治療。過(guò)度的緊張可以引發(fā)或增強(qiáng)孩子的多動(dòng)癥。
人的大腦是由左腦和右腦組成,在功能上各司其責(zé),左腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言等抽象活動(dòng),右腦則負(fù)責(zé)想象等感性活動(dòng),從左右手分工不同便可以看出。左右腦換位法并不是要求我們右撇子用左手干右手的活,那樣不現(xiàn)實(shí),會(huì)導(dǎo)致精神緊張,甚者會(huì)口吃。其實(shí)很簡(jiǎn)單,讓大腦交叉運(yùn)作,合理用腦,例如就像我們一邊做數(shù)學(xué)題,一邊聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)那樣,互不干擾,又可以交叉運(yùn)作。如果只是單純強(qiáng)制大腦某個(gè)區(qū)域高度興奮,加快代謝,廢物堆積的話,會(huì)影響大腦的工作效率。
舒爾特方格是在一張方形卡片上畫(huà)上1CM × 1CM 的 25 個(gè)方格,格子內(nèi)任意填寫(xiě)上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 25 的共 25 個(gè)數(shù)字。訓(xùn)練時(shí),要求被測(cè)者用手指按 1 25 的順序依次指出其位置,同時(shí)誦讀出聲。
(圖例)
心理咨詢心理專家研究表明,兒童期有嚴(yán)重軀體情感虐待經(jīng)歷的學(xué)生,其軀體癥狀強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等癥狀因子分的檢出率明顯高于無(wú)兒童期軀體情感虐待經(jīng)歷的學(xué)生。
因此,我再次要告誡那些信奉“棒打出孝子”的父母,今天你的一次“棒打”等于是種下了一顆因的種子,這顆種子一旦時(shí)機(jī)成熟,終究會(huì)萌生長(zhǎng)大結(jié)成苦果。
我們能怎么辦:你能夠給孩子的比較好的東西,不是能夠從商場(chǎng)買到的。那些孩子需要的精神食糧,簡(jiǎn)單且無(wú)價(jià),比如愛(ài),比如規(guī)矩,比如堅(jiān)定的意志。
如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力,注意力:善于排除內(nèi)心的干擾
評(píng)定2分鐘內(nèi)為出色
思維導(dǎo)圖是全球最頂尖的學(xué)府、最有成就的人、最有智慧的人都會(huì)學(xué)習(xí)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)工具,孩子了解思維導(dǎo)圖,掌握思維導(dǎo)圖的繪制方法,用在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、歷史、地理、生物、政治各科目,讓孩子更高效的學(xué)習(xí)、取得一個(gè)好成績(jī)。
記憶力減退的原因
1.不良情緒
青春期綜合癥是青少年特有的一種心理現(xiàn)象,是青少年在青春期,因適應(yīng)能力和心理防衛(wèi)機(jī)制尚不成熟而出現(xiàn)的具有心理失調(diào)特征的心理異常,其表現(xiàn)是因人而異、各具特色的。在現(xiàn)實(shí)生活中,青春期綜合癥的主要表現(xiàn)是:
1.苛求體貌。一些青少年對(duì)自己的容貌和衣著相當(dāng)敏感,以至于過(guò)分挑剔;有些同學(xué)會(huì)對(duì)客觀存在的某一些“丑陋”,如體胖、膚黑、眼小、狐臭等憂心忡忡、煩惱不已,以至難以接受。
2.異性敏感。進(jìn)入青春期后,隨著性意識(shí)的發(fā)展,青少年對(duì)異性的言行舉止過(guò)分敏感。他們常會(huì)把異性對(duì)自己的好感當(dāng)作對(duì)自己的“傾心”,而把自己對(duì)異性的好感當(dāng)作“愛(ài)情”,從而造成不必要的苦惱。
3.情感危機(jī)。由于青少年情緒波動(dòng)大,自我控制能力不強(qiáng),因而當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)、交友、生活等方面出現(xiàn)重大波折時(shí),很容易在極度失望和沮喪的情況下,做出莽撞之事。
4.心靈空虛。這是一種生活無(wú)聊、閑散寂寞的心態(tài),表現(xiàn)為對(duì)任何事物都缺乏興趣,提不起精神,似乎生活中根本沒(méi)有能引起其興趣的因素,整天無(wú)所事事。心靈空虛是青春期綜合癥中,負(fù)面影響最為嚴(yán)重的心理失衡現(xiàn)象。
此外,青春期綜合癥還表現(xiàn)為嚴(yán)重厭學(xué)、社交障礙,離家出走等現(xiàn)象。?盡管青春期綜合癥不屬于嚴(yán)重的心理異常的范疇,可其對(duì)青少年心理的良好發(fā)展和人格的健全卻是十分有害的,如果不能迅速地走出這種心理誤區(qū),則有可能導(dǎo)致較為嚴(yán)重的心理障礙。
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