資訊標(biāo)題:蘇州學(xué)兒童多動癥糾正要多長時間
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還有些學(xué)生平時上課聽懂了,作業(yè)也做的不錯,可是考試時碰到見過的試題就會做,沒見過或忘了的試題就考的不行。
注意是學(xué)習(xí)活動中重要的心理?xiàng)l件。許多學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生存在一個共同的缺點(diǎn),就是注意力渙散,表現(xiàn)為漫不經(jīng)心,懶懶散散,粗心大意。因此,培養(yǎng)中小學(xué)生的注意力非常有必要。這應(yīng)從以下幾個方面著手。
1.培養(yǎng)間接興趣
興趣和注意有密切的關(guān)系,它是培養(yǎng)注意力的一個重要的心理?xiàng)l件。對于有興趣的事物,就會在大腦皮層形成優(yōu)勢興奮中心,使注意力高度集中,使人記憶敏銳、思維活躍,對所學(xué)內(nèi)容能清晰地反映;相反,沒有興趣,就會對事情漠然置之,很難集中注意力。
在這種情況下,我們就有了正反兩個方面的對策。正的對策是,我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物,當(dāng)我們必須研究它、學(xué)習(xí)它時,這就是一個特別艱難的訓(xùn)練了。
首先,同學(xué)們聽老師講課的過程中,出現(xiàn)任何不理解的環(huán)節(jié),你不要在這個環(huán)節(jié)上停留。這一點(diǎn)不懂,沒關(guān)系,接著聽老師往下講課。你在研究一個事物的時候,這個問題你不太理解,不要緊,你接著往下研究。你讀一本書的時候,這個點(diǎn)不太理解,你做了努力還不太理解,沒關(guān)系,放下來,接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁的難點(diǎn)擋住,對整本書望而止步。實(shí)際上,在你往下閱讀的過程中可能會發(fā)現(xiàn),后邊大部分內(nèi)容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西,你慢慢也會理解。
課程體系:(依據(jù)CAS評測結(jié)果定制個性化訓(xùn)練方案)
讓我們有意識地總結(jié)一下自己的注意力狀況吧。把下面一頁分成左右兩欄:把你感到注意力難于集中的事物寫于右邊,而易于集中注意力的事物寫在左邊。 易集中注意力的 難集中注意力的 看這張表,十之八九,左邊寫的多數(shù)是你感興趣的或你時常接觸到的,而右邊則恰恰相反?梢,對該問題或事物平時了解較多、比較感興趣,都可提高你的注意力。
注意力不集中的孩子很難勝任難度較大的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一道難題,需要很長時間的連續(xù)思考,而注意力不集中的孩子的思考的時間不能連續(xù)很久,他們會半途而廢,長久下去,他們會失去克服困難的信心和勇氣。
準(zhǔn)備:陀螺。
數(shù)秒數(shù)的過程一般會比所設(shè)想的慢。你可以在練習(xí)前先調(diào)整一下你數(shù)數(shù)的速度。一邊數(shù)一邊看著手表的秒針走動,1秒數(shù)1下,在1分鐘結(jié)束的時候剛好數(shù)出“60”,也可以1秒數(shù)2~3下。
給孩子讀段故事,這個故事中要設(shè)置幾個簡單的問題。讀完后讓孩子復(fù)述內(nèi)容,看孩子能記住多少,復(fù)述完以后再體溫問題讓孩子回答。
你去看看那些恐嚇?biāo)恕⑵哿杷、挖苦他人、嘲諷他人、騷擾他人的人,那些玩弄他人的人。在那不可一世的表面現(xiàn)象下邊,是內(nèi)心的扭曲和懦弱,是人格上的不成熟和行為上的幼稚可笑,是遭他人的唾棄和真正地被人看不起。
渴望學(xué)習(xí),愿望強(qiáng)烈,如饑似渴,能激活大腦的相關(guān)部位進(jìn)行記憶,大大增強(qiáng)記憶效果。只要你下定決心記,就能牢牢記住任何事情,關(guān)鍵在于你有沒有決心記,有沒有這種渴求?释浀膬(nèi)容就能記住。有個記憶小竅門,人必須注意某件事至少 8 秒以上,才能記住那件事物。決心加上小竅門記得更牢。
3、使之形象化能幫助記憶
? 理解能力差,不能依照老師的指令聽說讀寫算;
同學(xué)們要在訓(xùn)練中完成這個進(jìn)步。要有一個目標(biāo),就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情,一旦進(jìn)入,能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如,你今天如果對自己有這個要求,我要在高度注意力集中的情況下,將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當(dāng)你有了這樣一個訓(xùn)練目標(biāo)時,你的注意力本身就會高度集中,你就會排除干擾。
清空自己頭腦中的雜亂真的非常重要,如果注意力不集中也只是浪費(fèi)時間浪費(fèi)勞動而已。
演講藝術(shù)的高低,取決于一個人的綜合實(shí)力,取決于長期的文化積淀與實(shí)踐歷練。我認(rèn)為,從層次上,演講藝術(shù)可分為四種:就是“技”“道”“悟”“空”。“技”就是專業(yè)技能方面的演講!暗馈本褪歉餍懈鳂I(yè)的理論宣講!拔颉本褪菍(shí)踐和理論融會貫通并能鞭辟入里且奔放自如!翱铡辈皇菬o,而是一種自由狀態(tài),是對自然和社會的感悟至深。說到底,演講是人類的活力和智慧之光的體現(xiàn)。
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