資訊標(biāo)題:天津短期孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)班
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1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
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對(duì)此,北京安定醫(yī)院兒童心理科主任梁月竹解釋道,父母是孩子的第一任老師,他們的所作所為是孩子效仿的對(duì)象。父母情緒的起伏變化直接作用于孩子,這會(huì)使孩子也不能很好地控制自己的情緒,在成人之后,情緒也會(huì)起伏不定,忽冷忽熱。輕則影響孩子的人際關(guān)系,重則可能會(huì)演變成邊緣性人格,即看待事物非此即彼、非黑即白,容易走極端。
在美國(guó),10歲以下的兒童中有6%-10%患有“多動(dòng)癥”。這是指一種過(guò)量的、無(wú)法自控的活動(dòng),常常表現(xiàn)為精分散、多動(dòng)、注意集中時(shí)間短。一個(gè)患有“多動(dòng)癥”的兒童不能安靜地坐在椅子上或放慢動(dòng)作的節(jié)奏。真正的多動(dòng)癥是大腦神經(jīng)的紊亂。過(guò)度的緊張可以引發(fā)或增強(qiáng)孩子的多動(dòng)癥。
避免在學(xué)習(xí)前做什么讓你興奮的事情。
上文提到的歸類聯(lián)想法是非常好的,歸類聯(lián)想法的高級(jí)發(fā)展就是思維導(dǎo)圖,所以想達(dá)到更好的記憶效果,思維導(dǎo)圖是不能不學(xué)的方法
4、沖動(dòng),不經(jīng)思考就行動(dòng)
在正常情況下,注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物,有選擇地接受某些信息,而抑制其它活動(dòng)和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙,主要表現(xiàn)為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物,或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái),同時(shí)無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜,許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,心理壓力過(guò)大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導(dǎo)致了注意力無(wú)法集中的障礙。另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。
一個(gè)人不管年齡有多大,都喜歡聽(tīng)到別人在贊美自己時(shí)多說(shuō)些細(xì)節(jié)。例如,如果稱贊一個(gè)女人漂亮,你說(shuō):“你真漂亮!”她聽(tīng)了會(huì)高興,但可能會(huì)想你只是客套,或者安慰她;可如果你說(shuō):“你真漂亮啊,尤其是你的眼睛,又黑又亮,睫毛又長(zhǎng),每次我和你說(shuō)話,都不能不看你的眼睛,它們真是太漂亮了!苯(jīng)過(guò)你這么一贊美,她從此會(huì)對(duì)自己的眼睛更有自信,而她也就更愿意和你做朋友了。
解決之道:可以選擇孩子平時(shí)最愛(ài)東西,比如最愛(ài)玩的、最愛(ài)看的動(dòng)畫(huà)片等等,激發(fā)孩子做事的注意力,還可以做一些練習(xí),來(lái)培養(yǎng)孩子注意力的持續(xù)時(shí)間。盡量不要把孩子跟其他小朋友做比較,但可以跟他以前的表現(xiàn)比,也可以跟爸爸媽媽比,這樣處理是為了保護(hù)孩子的自信心。
2、爸媽指令太多,孩子無(wú)從應(yīng)付:
根據(jù)佛教修行的“戒定慧”原理,同時(shí)參考心理學(xué)訓(xùn)練注意力的方法。佛醫(yī)堂在三年前推出了“青少年定慧力教育”課程。佛醫(yī)堂所倡導(dǎo)的“定慧力”教育并沒(méi)有到達(dá)佛教“禪定”的教育內(nèi)容,但卻是青少年修學(xué)定力的入門(mén)方法教育。
三。為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。最好有單獨(dú)的房間,家里干凈整潔,物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣;家長(zhǎng)盡量不在家里打牌、搓麻將,盡量減少電視、音響等帶來(lái)的干擾,也不要一會(huì)兒送個(gè)蘋(píng)果、一會(huì)兒送杯開(kāi)水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心煩意亂,根本無(wú)法專心。
2、課外拓展班---計(jì)劃能力訓(xùn)練(計(jì)劃能力)、執(zhí)行力、語(yǔ)言表達(dá)能力、應(yīng)變能力、思維導(dǎo)圖、文字表達(dá)能力
保護(hù)自己:磁性步態(tài)、失禁和記憶問(wèn)題通常都是很常見(jiàn)的癥狀,及時(shí)治療即可。
9. 服用多種藥物
聽(tīng)覺(jué)注意
問(wèn):我有一個(gè)15歲的女兒,我一直以為她仍然是白紙一張,可是有一天我發(fā)現(xiàn)她的書(shū)包里竟然有男孩子寫(xiě)來(lái)的情書(shū),還有她寫(xiě)給對(duì)方的!這太讓我震驚了,我不知道該如何去面對(duì)?
情景二:奶奶帶著孫子在草地上玩,孩子跑得快,被東西不小心拌倒了,奶奶趕緊過(guò)去抱起孩子,踩著地說(shuō):“踏你,把我寶寶給弄疼了!焙⒆硬豢蘖耍ぶ碜酉碌,也學(xué)著奶奶的樣子踩著地,把憤恨全都泄在地身上。
生理方面
方法之八:清理大腦
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