資訊標(biāo)題：2020年重慶兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)一般多少錢
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④家庭生活步調(diào)是否太快？家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。
“這些家長常常覺得，自己驕傲的地方讓孩子給嘲弄了，他們?yōu)榇硕械胶苌畹男邜u，這恰恰是孩子的潛意識希望達(dá)到的目標(biāo)�！痹娣逭f。
學(xué)生為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？究其原因，后者是出現(xiàn)了注意心理問題，注意品質(zhì)不良，甚至出現(xiàn)了注意力心理障礙。注意力，是在一定時間內(nèi)集中地反映、關(guān)注某事物的心理活動的能力。注意力是人類有意識地自覺主動地獲取信息、學(xué)習(xí)知識和技能的根本手段。
一、注意力不集中的表現(xiàn)：
首先是在學(xué)習(xí)、做事或玩的時候很難保持注意力集中，很容易因外界刺激而分心；上課幾分鐘后，就開始動、說話，或走神，不知上課講的是什么，不知所留作業(yè)；做作業(yè)時，不能集中力量做完，三心二意，邊做邊玩，作業(yè)效率極低，一有聲響就分心，沒有家長陪就做不完；作業(yè)中掉字、錯字、錯符號，抄錯得數(shù)；讀書時，錯字、丟字很多；考試中，看錯題，丟題。其次，經(jīng)常不愿意做那些需要持續(xù)用腦的事情；經(jīng)常弄丟學(xué)習(xí)、生活用品，經(jīng)常忘事、學(xué)習(xí)時不注意細(xì)節(jié)，常犯粗心大意的錯誤。
聽知覺包括：聽見聽全聽懂理解記住。
注意力 障礙（Attention Deficit Disordes），也就是注意力不集中（對某一種事物又特別集中，很少見），有這種障礙的兒童往往多動，兩者有密切關(guān)系。 對多動癥兒童往往給用利他林，這種藥，有使注意力集中的效果，但不是對每一個人都有效。你可以再到別的醫(yī)院看看，是否可以服用另外的藥。 如果不愿意服藥，可參加感覺統(tǒng)合的訓(xùn)練，也是矯治注意力不集中的。這種訓(xùn)練有許多內(nèi)容，要較長期地進(jìn)行。
怎樣才能提高記性呢？
首先，要弄懂所要記憶的東西的內(nèi)容，對內(nèi)容理解得越深刻、越透徹，那么記憶的效果就越好。這就需要您對所學(xué)知識要弄清弄懂，特別是對重點、難點內(nèi)容要細(xì)心琢磨，反復(fù)歸納和品味，力求在大腦中有一個清晰明確脈絡(luò)圖像。
其次，要按記憶規(guī)律勤于復(fù)習(xí)，及時對所學(xué)習(xí)的進(jìn)行復(fù)習(xí)，進(jìn)行積極的回憶和必要的重新學(xué)習(xí)，以加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的總體理解，減少遺忘。而且，遺忘的進(jìn)程是不均衡的，剛開始遺忘得較多、較快，以后遺忘得較少。根據(jù)遺忘發(fā)生的規(guī)律，可以采取適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略來克服遺忘，即在遺忘尚未產(chǎn)生之前，通過復(fù)習(xí)來避免遺忘，所以，在復(fù)習(xí)時要注意復(fù)習(xí)的時間安排。根據(jù)有關(guān)研究，有效的復(fù)習(xí)時間安排是：第一次復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)結(jié)束后的510分鐘；第二次復(fù)習(xí)，當(dāng)天晚些時候或第二天；第三次復(fù)習(xí)，一星期左右；第四次復(fù)習(xí)，一個月左右；第五次復(fù)習(xí)，半年左右。根據(jù)上面的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，可以比較有效地對抗遺忘。
有些媽媽受傳統(tǒng)觀念的影響較深，認(rèn)為孩子理所當(dāng)然應(yīng)該聽媽媽的，他們習(xí)慣于對孩子居高臨下，喜歡對孩子發(fā)號施令，要求孩子對自己唯命是從，孩子稍有些不順從，稍有些異議，便采取高壓政策把孩子的嘴堵上。但是這些媽媽忘了，孩子在一天天長大，他已經(jīng)開始有了自己的主意和想法，他不會再像小時候一樣簡單地服從和遵守媽媽的命令，當(dāng)他認(rèn)為自己對的時候，他會堅持己見，當(dāng)他認(rèn)為自己沒有受到媽媽公平待遇的時候他會逆反。因此，要想減少孩子逆反行為的發(fā)生，媽媽必須改變原有的做法，把自己放在和孩子平等的地位上，像對待朋友一樣與孩子溝通交流。
下面介紹一位專門研究“多動癥”兒童的美國醫(yī)生杜博士對父母的一些建議：
1.堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。
2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事，你生氣是正常的，但要控制自己的情緒。
3.預(yù)料到孩子可能會出麻煩，并做好準(zhǔn)備，在麻煩到來時，努力使自己的情緒保持冷靜。
4.對任何積極的行為給予承認(rèn)，作出反應(yīng)，哪怕是很小的行為。如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。
5.避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。
6.把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如，可以和孩子說：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽話�！�
7.給孩子制定一個非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時，也要靈活處理。過一段時間后，你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。
8.當(dāng)你教他新東西時，要有耐心，解釋要簡短、清楚，要常常重復(fù)你的要求。
9.爭取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮艷強烈的色調(diào)裝飾，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下，使它遠(yuǎn)離干擾，這有利于孩子的注意力集中。
10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關(guān)上收音機(jī)或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
11.給孩子一定的責(zé)任，這在成長過程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù)，即使完成得不理想，也要給予承認(rèn)和表揚。
12.每次只允許一個朋友來家玩。你應(yīng)該負(fù)責(zé)監(jiān)管他們的活動。
13.切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子，也不要被孩子嚇倒。他最終是會學(xué)乖的。
14.同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。
讀出聲，讀錯要重讀
因此，當(dāng)你因注意力無法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時，不妨采用以下方法來矯治：
我常說，范圍太大的贊美等于沒有贊美。在現(xiàn)在這樣一個情感表達(dá)自由開放的社會里，贊美和接受贊美已經(jīng)是再普通不過的事，因而贊美往往就失去了它原本該有的強度和能量。
是的，真正的心理治療并不來自施虐者的承認(rèn)過失和道歉，否則那些去世了的肆虐者，對受害人豈不是沒有治療的可能！我們的優(yōu)勢在于讓你在接受治療過程中對自己的心靈有深切的接觸，學(xué)會理解自己現(xiàn)實生理上（大腦在如何加工這一切，神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)狀態(tài)，神經(jīng)元的新的建立，以及身體內(nèi)的荷爾蒙狀態(tài)如何左右了這一切）,讓你接受身體和心靈的感覺，你將脫離恐懼的苦海，重新建立適宜的掌控感，這必將表現(xiàn)在你的行為的改變，然后活出尊嚴(yán)和自信。有了這些基礎(chǔ)，方能談得上原諒和面對施虐者，并能避免受到再次的傷害。在你沒有足夠的準(zhǔn)備前，原諒和寬恕會造成更大隱患，拖慢治療步伐。
3、學(xué)習(xí)能力提升---同時加工訓(xùn)練（信息處理能力）、數(shù)理化的應(yīng)用，幾何題、邏輯推理能力、空間想象能力、總結(jié)歸納能力、語言理解能力
要養(yǎng)成自我檢查的好習(xí)慣。遺忘是有周期性的，這就要求我們在記憶的同時還要及時復(fù)習(xí)。自我復(fù)述，自問自答，書面檢測都是比較好的自我檢查方式
列寧曾引用皮薩列夫的一段話議論想象，如果一個人完全沒有這樣幻想的能力，那我就真是不能設(shè)想，有什么刺激力量會驅(qū)使人們在藝術(shù)、科學(xué)和實際生活中從事廣泛而艱苦的工作，并把它堅持到底。
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