資訊標(biāo)題：天津好的少兒注意力不集中學(xué)校

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孩子永遠也無法集中的注意力是不是經(jīng)常有老師跟您反應(yīng),孩子在上課的時候注意力不是很集中,總喜歡東張西望,左顧右盼.那究竟是什么原因?qū)е碌哪?以下就是小編做的整理，希望對你們有用。

有序化技巧及訓(xùn)練

理解和復(fù)習(xí) 記憶力的金鑰匙。心理學(xué)家認為，記憶有兩個條件：一是在大腦中建立聯(lián)系或產(chǎn)生聯(lián)想，達到理解。理解的東西才能記得牢固，因為理解的實質(zhì)是建立起各知識點的廣泛聯(lián)系。這樣，在記憶時就可 順藤摸瓜 。二是這種聯(lián)系要加強。加強聯(lián)系靠復(fù)習(xí)，經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢， 重復(fù)是記憶之母 。

剛剛，一個名為“中小學(xué)生成熬夜族，連續(xù)兩年全國列第一”的帖子，在網(wǎng)絡(luò)上引起了不小的熱議。文章統(tǒng)計了2016和2017年全國中小學(xué)生“熬夜族”TOP10的城市排名。

適當(dāng)休息 記憶力的潤滑劑。人們的各種學(xué)習(xí)活動都是由大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域主管，進行這些活動時，在大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域就有相應(yīng)的興奮點。如果興奮點長時間在 某一區(qū)域 出現(xiàn)，就會使該區(qū)域產(chǎn)生疲勞，注意力分散，思維遲鈍，記憶力減退。適當(dāng)休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應(yīng)部位得以平靜，消除疲勞。心理學(xué)家實驗證明：在記憶新的事物時，每記憶30分鐘后，中間休息5分鐘，其效果遠遠超過長時間的連續(xù)記憶。

玩法：雙手抓緊門框或杠子，雙臂向上拉伸，雙腳離地，看能堅持多長時間。

許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。

四、教育原因

⑤家里的活動是否太多?太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強的孩子，很難建立良好的專注力。

③是否為孩子買過多的玩具或書籍?

解決之道：可以選擇孩子平時最愛東西，比如最愛玩的、最愛看的動畫片等等，激發(fā)孩子做事的注意力，還可以做一些練習(xí)，來培養(yǎng)孩子注意力的持續(xù)時間。盡量不要把孩子跟其他小朋友做比較，但可以跟他以前的表現(xiàn)比，也可以跟爸爸媽媽比，這樣處理是為了保護孩子的自信心。

2、爸媽指令太多，孩子無從應(yīng)付：

當(dāng)孩子安心做一件事時，父母不應(yīng)隨意打斷，改讓他們做其他的事。但在完成一小部分內(nèi)容后，可以讓孩子休息一會兒，吃點東西，玩一玩，聽聽歌曲，做做運動，以此作為孩子完成一項階段性任務(wù)的獎勵，這樣就不至于使孩子感到學(xué)習(xí)太乏味。

3、努力成為孩子的伙伴

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5.小孩子注意力不集中是什么原因

有些學(xué)校周圍靠近馬路或挨著施工工地,上課時間外面有噪音;有的家長在孩子學(xué)習(xí)的時候看電視、打電話或與他人談話,又不注意控制聲音;有的家長經(jīng)常在孩子學(xué)習(xí)時在旁邊走來走去,一會兒問餓了嗎,一會兒問渴了嗎,不斷的“噓寒問暖”;還有一種情況是孩子學(xué)習(xí)的房間光線不好,太暗或太亮,桌椅不舒服等等,這些方面都會引起孩子注意力的分散。

2、生理因素的影響。

幫孩子改掉做作業(yè)磨蹭的習(xí)慣

興趣培養(yǎng)，花時間親自教小孩，并且要語言生動，還要有互動，讓小孩就跟做游戲一樣。時間比較長，實行起來難度大。

三。為孩子創(chuàng)造一個舒適、安靜、良好的環(huán)境。最好有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習(xí)慣；家長盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心。

醫(yī)學(xué)上有個叫注意缺陷和多動癥（ ADHD）的疾病，它描述了比較嚴(yán)重的注意力不集中的癥狀。到目前為止，造成注意力缺陷和多動癥的主要原因還不是很清楚。但是一個主要假設(shè)是，由于神經(jīng)系統(tǒng)的失常影響了控制運動和行為的能力，以及對外部刺激進行注意的能力（注意力不集中），并導(dǎo)致行為的沖動性。然而，雖然ADHD可能影響到孩子的，但是它和學(xué)習(xí)困難不是同一個概念。學(xué)習(xí)困難主要是指孩子的不足導(dǎo)致學(xué)業(yè)的落后。

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