推薦答案:
你身體的好壞對注意力很關(guān)鍵，你需要充足的營養(yǎng)、休息和睡眠來保證注意力：
李老師的回答:
了解并服從于注意力保持期。注意力保持期每天也許不完全一致。
隔壁家的小蝸牛的回答:
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨個(gè)沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
劉老師的回答:
①應(yīng)用期限效果集中注意力。首先，只需設(shè)定一個(gè)期限，就能集中精神完成不感興趣的學(xué)習(xí)。其次，對討厭的學(xué)習(xí)訂計(jì)劃只需考慮終了時(shí)間，終了時(shí)間一到，就會強(qiáng)迫你去完成它。最后，設(shè)置幾個(gè)中間站，每個(gè)中間站之前注意力最佳。在學(xué)習(xí)過程中，設(shè)置幾個(gè)中途終點(diǎn)，則會防止中間松懈現(xiàn)象。
隔壁家的小蝸牛的回答:
三。為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。最好有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習(xí)慣；家長盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個(gè)蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心。
李老師的回答:
玩法：把陀螺放在地上準(zhǔn)備好，右手拿一根繩子先把陀螺轉(zhuǎn)起來，當(dāng)陀螺的速度慢下來時(shí)用繩子去抽打陀螺，陀螺的速度又會快起來，看持續(xù)時(shí)間的長短。
Tom和杰克的回答:
同學(xué)們知道，在軍事上把兵力漫無目的地分散開，被敵人各個(gè)圍殲，是敗軍之將。這與我們在學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)中一樣，將自己的精力漫無目標(biāo)地散漫一片，永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人物。學(xué)會在需要的任何時(shí)候?qū)⒆约旱牧α考衅饋�，注意力集中起來，這是一個(gè)成功者的天才品質(zhì)。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個(gè)方法，是要有這樣的目標(biāo)。
袁老師的回答:
棒
樓樓，看完之后很有感觸，我會試著做的，謝謝樓樓提供的方法
張三和李四的回答:
父親在教育孩子時(shí)切忌簡單粗暴。許多父親在與孩子相處時(shí)并不夠耐心，尤其是看到孩子身上的缺點(diǎn)，例如：學(xué)習(xí)成績差、寫作業(yè)磨蹭等問題，心里就起急，忍不住就要打罵孩子。所以，許多孩子都反映：怕爸爸。孩子在這樣的高壓管制下，不僅缺點(diǎn)沒有改掉，反而變得沒有自信心，性格退縮，或者脾氣逆反暴躁，不好管了。所以，父親要學(xué)會和孩子交朋友，這樣才有利于教育孩子。
袁老師的回答:
抵制分心
megou的回答:
準(zhǔn)備一張紙，用7分鐘寫完1~~300這一系列數(shù)字。這一測驗(yàn)只宜與自己比較，把每次的時(shí)間比較就行。
要求：
1，能看出所寫的數(shù)字，不至于潦草難辨
2，寫錯(cuò)了不許改，也不許做標(biāo)記，接著寫下去
3，到了規(guī)定時(shí)間必須停筆
評定：
劉老師的回答:
隔壁家的小蝸牛的回答:
當(dāng)我們的年齡增大時(shí)，因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降，那么記憶力也隨之下降。
5.用腦過度
alexpascal的回答:
橘子。橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食品，可以消除大量酸性食品對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害�？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精神抖擻。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
袁老師的回答:
方法之三：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量
劉老師的回答:
大豆有著豐富的蛋白質(zhì),如果你堅(jiān)持每天吃大豆的話,你會發(fā)現(xiàn)你的記憶力顯著的提高哦,如果你經(jīng)常需要背誦什么材料的話,可以多吃一些大豆哦。
4、菠蘿:
張三和李四的回答:
人類大腦記憶的規(guī)律：艾賓浩斯記憶遺忘曲線告訴我們，人的記憶分為三種形式，一種是感覺記憶，一種是短時(shí)記憶，也叫工作記憶，一種是長時(shí)記憶痕跡，這三種記憶中感覺記憶只可以持續(xù)3~8秒鐘，瞬間即逝，工作記憶可以持續(xù)4~16個(gè)小時(shí)，長時(shí)記憶痕跡是在這兩種記憶消失的過程中出現(xiàn)的，它是我們學(xué)習(xí)過程中所能用的一種記憶，它是一個(gè)拋物線，就會有個(gè)最頂點(diǎn)，是個(gè)最高點(diǎn)，這是你這次記憶單詞的記憶最強(qiáng)點(diǎn)，這是你這次學(xué)習(xí)單詞產(chǎn)生的記憶最強(qiáng)的一個(gè)點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)能產(chǎn)生一個(gè)記憶強(qiáng)度，在這，還能產(chǎn)生一個(gè)記憶時(shí)間，在某個(gè)時(shí)間段，你對這次記憶單詞會產(chǎn)生一個(gè)這次的一個(gè)最強(qiáng)點(diǎn)，它告訴我們，記憶一個(gè)東西要在拋物線的頂點(diǎn)及時(shí)復(fù)習(xí)才能達(dá)到最好的記憶效果，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)就會遺忘掉。這是人類大腦記憶的普遍規(guī)律。自從發(fā)現(xiàn)以來 一直指導(dǎo)著人類對記憶的研究。
Tom和杰克的回答:
在學(xué)生成長的過程中，家長往往認(rèn)為學(xué)生的一些問題等長大后就會自然解決，但上學(xué)以后，發(fā)現(xiàn)了很多不良的行為習(xí)慣，再想改已經(jīng)很難了。家長給學(xué)生布置任務(wù)時(shí)，學(xué)生任務(wù)意識不強(qiáng)，就像沒有聽到一樣，沒有任何動作反應(yīng)，或者是家長的指令沒有威懾力，學(xué)生認(rèn)為即使完成不了后果也不是很嚴(yán)重。
2.生理上的問題，主要表現(xiàn)為握筆姿勢不正確，手眼協(xié)調(diào)能力差
