課程標(biāo)題：2020年西安孩子注意力不集中資格培訓(xùn)

西安孩子注意力不集中是西安孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，西安市知名的孩子注意力不集中培訓(xùn)機構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，西安孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

西安孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布西安市新城區(qū),碑林區(qū),蓮湖區(qū),灞橋區(qū),未央?yún)^(qū),雁塔區(qū),閻良區(qū),臨潼區(qū),長安區(qū),長安中路,百盛領(lǐng)繡城,經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū),鳳城五路,海逸國際,藍田縣,周至縣,戶縣,高陵縣等地,是西安市極具影響力的孩子注意力不集中培訓(xùn)機構(gòu)。

方法之四：善于排除外界干擾

要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時候為了訓(xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個訓(xùn)練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么？就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。同學(xué)們一定知道，一些出色的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向。生死的危險就懸在頭上，可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾，來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環(huán)境干擾的能力，需要訓(xùn)練。

方法之三：要有對專心素質(zhì)的自信

　　雖然科學(xué)家已證實沒有所謂的“莫扎特效應(yīng)”，但是多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。心理專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

熬夜會損害記憶。

1．情境檢測。

2. 游戲訓(xùn)練。

先了解孩子的心態(tài)或困難，再來協(xié)助對癥下藥就會容易多了。尤其是平常做功課就拖拉的孩子，父母期待不要太高。幫助孩子不斷修正經(jīng)驗才是重點。

比其他人更早開始訓(xùn)練，繼續(xù)下去就是勝利

　　無論孩子做了什么，我們都要往孩子好處想。成功者使用光明思維。同樣是半瓶酒，成功者說：“還好，還有半瓶酒”，失敗者說：“怎么只剩半瓶酒了”。

如我們班的一個小朋友在玩游戲時，會東張西望或摸摸旁邊孩子的衣服。所以就沒有讓他和其他小朋友玩，恰好我們要發(fā)家長通知，就請他幫忙，誰知他做得很開心，比任何時候都來得乖巧，馬上講給他一個大拇指說：“某某小朋友你做的很棒，以后有什么事老師在請你幫忙可以嗎？”他興高采烈地說：“好啊�！痹诮酉聛淼娜兆永�，做事比以前認(rèn)真了，不會在東張西望了。

　　誰受得了？既然老爸老媽態(tài)度惡劣，他也沒必要和顏悅色地回應(yīng)。此外，情緒具有感染力，

青春期綜合癥是青少年特有的一種心理現(xiàn)象，是青少年在青春期，因適應(yīng)能力和心理防衛(wèi)機制尚不成熟而出現(xiàn)的具有心理失調(diào)特征的心理異常，其表現(xiàn)是因人而異、各具特色的。在現(xiàn)實生活中，青春期綜合癥的主要表現(xiàn)是：

1.苛求體貌。一些青少年對自己的容貌和衣著相當(dāng)敏感，以至于過分挑剔；有些同學(xué)會對客觀存在的某一些“丑陋”，如體胖、膚黑、眼小、狐臭等憂心忡忡、煩惱不已，以至難以接受。

2.異性敏感。進入青春期后，隨著性意識的發(fā)展，青少年對異性的言行舉止過分敏感。他們常會把異性對自己的好感當(dāng)作對自己的“傾心”，而把自己對異性的好感當(dāng)作“愛情”，從而造成不必要的苦惱。

3.情感危機。由于青少年情緒波動大，自我控制能力不強，因而當(dāng)他們在學(xué)習(xí)、交友、生活等方面出現(xiàn)重大波折時，很容易在極度失望和沮喪的情況下，做出莽撞之事。

4.心靈空虛。這是一種生活無聊、閑散寂寞的心態(tài)，表現(xiàn)為對任何事物都缺乏興趣，提不起精神，似乎生活中根本沒有能引起其興趣的因素，整天無所事事。心靈空虛是青春期綜合癥中，負(fù)面影響最為嚴(yán)重的心理失衡現(xiàn)象。

此外，青春期綜合癥還表現(xiàn)為嚴(yán)重厭學(xué)、社交障礙，離家出走等現(xiàn)象。?盡管青春期綜合癥不屬于嚴(yán)重的心理異常的范疇，可其對青少年心理的良好發(fā)展和人格的健全卻是十分有害的，如果不能迅速地走出這種心理誤區(qū)，則有可能導(dǎo)致較為嚴(yán)重的心理障礙。

↓減少（reduce) NB 注意（NoteBene)

＋加、并且（plus) ＆ 和（and)

方法之四：善于排除外界干擾

4、大腦注意覺醒---繼時加工訓(xùn)練（信息接收能力）、特別針對語文，英語、記憶能力、信息接收能力、語言識別能力、信息編碼能力

稀缺的注意力

如果你一個人搞不定，向家人、朋友、同事請求幫助。

牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源，這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。

9、芝麻

香蕉營養(yǎng)豐富、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，香蕉又是色氨酸和維生素B6的超級來源，含有豐富的礦物質(zhì)，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有健腦的作用。

10、核桃

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