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2.陰陽的普遍性、相對性和關聯性
⑴、現病史 是指現在所患疾病的最初癥狀、自開始到就診時的全過程。
主食多選用具有健脾作用的主食,如薏苡仁、粳米、糯米、高粱、玉米、粟米等,以健脾化濕、祛痰。肉食應多選擇豬肚、火腿、牛肉、兔肉、雞肉、海蜇、銀魚、鯽魚、黑魚、青魚、白魚等具有健脾、利水、化痰作用的肉食?晒┻x擇的蔬菜較多,如山藥、砂仁、生姜、茼蒿、蘑菇、紫菜、海帶、萵筍、冬瓜等都可以用于痰濕體質的調養(yǎng)。水果可多用杏仁、荸薺、柚子、梅子、木瓜、核桃仁、向日葵籽,桑椹等,但不宜過于寒涼。
安陽龍安區(qū)健康管理師網校袁磊 畢業(yè)與北京中醫(yī)藥大學;出生的中醫(yī)針灸世家,十多年中醫(yī)臨床與教學工作經驗;培訓中醫(yī)學員超過3萬人;閑人中國健康服務業(yè)崗位能力提升培訓項目專家知道委員會專家委員;中國民族醫(yī)藥學會艾灸分會常務理事;中國智慧中醫(yī)治末病發(fā)展聯名副秘書長;中華中醫(yī)藥學會基層中醫(yī)藥崗位急需緊缺性人才培養(yǎng)培訓項目專家知道委員會專家委員;人保部CETTIC職業(yè)培訓專職講師;藏象集團教研不副主任。
五行中任何一行皆有“生我”和“我生”,“克我”和“我克”四個方面的關系。
人在天地之間,宇宙之中,所有的生命活動都與大自然息息相關。中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為:人是個小天地,自然界是個大天地,它們都相通相應。不論季節(jié)氣候,晝夜晨昏,還是日月運行,地理環(huán)境,各種變化都會對人體的生理、病理產生影響,從而直接影響到人的情志、氣血、臟腑以及疾病的產生。因此,掌握和了解四時六氣的變化規(guī)律和不同自然環(huán)境的特點,順應自然,保持人體與外界環(huán)境的協調統(tǒng)一,才能達到養(yǎng)生保健防病的目的。
十二經絡各和臟腑相連,為臟腑之「表」,也就是臟腑的外在保護層。外來的病邪首先與表皮接觸,皮膚腠理這道防線無法抵擋外邪時,則會進入人體的經絡系統(tǒng),而此時經氣的能量若不足以發(fā)揮其抗擊作用,病邪就會循著經絡而轉變,侵襲人體傳至臟腑,如感受風寒在表不解,可通過手太陰肺經傳入肺臟引起咳嗽、喘促、胸痛等肺的病癥。反過來說,身體內部臟腑病變也可通過經絡反應到體表的經脈或組織器官之上,如胃病導致齒痛,肝病引起脅痛,大腸病引起肩頸酸痛,腎病影響腰痛,心火上炎致使舌部生瘡等等,都是臟腑在體內發(fā)病,而影響其所屬經絡循行部位與器官上的反應。
安陽龍安區(qū)健康管理師網校肝臟的疏泄功能表現在肝臟可調節(jié)情志,只有肝臟之疏泄功能正常,氣機調暢,人才能心情舒暢,做到笑口常開,以使青春長在。
濕熱可因個別臟腑的特有癥狀,再細分為濕熱蘊脾,肝膽濕熱,膀胱濕熱,大腸濕熱等證。濕熱蘊脾表現為完腹痞悶,納呆嘔惡,大便溏泄而不爽,肢體困重,渴不多飲,身熱不揚,汗出不解,或見身目鮮黃,或皮膚發(fā)癢,舌質紅,苔黃膩,脈濡數。肝膽濕熱脅肋脹痛,厭食腹脹,口苦,泛嘔,大便不調,小便赤短,或見寒熱往來,身目發(fā)黃,或陰部瘙癢,或帶下色黃穢臭,舌紅苔黃膩,脈弦數或滑數。膀胱濕熱尿頻尿急,小腹脹痛,尿道灼痛,小便黃赤短少,或渾濁,或尿血,或有砂石,可伴有發(fā)熱,腰部脹痛,舌紅,苔黃膩,脈滑數。大腸濕熱可加腹痛,下利赤白粘凍,里急后重,或暴注下泄,色黃而臭,伴見肛門灼熱,小便赤短,口渴,或有惡寒發(fā)熱,但熱而不寒等癥,舌苔黃膩,脈濡數或滑數等。
三、申報條件(具備下列條件之一)
(六)濕熱體質的食療調養(yǎng)
1.食物的四性
2、耐心傾聽主訴
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