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1．痰濕體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)原則

二、主觀詢問(wèn)的方法

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4、部門協(xié)調(diào)（1-2-3-4）

2．血

是針與灸的合稱。針?lè)ㄊ前押玲槾倘牖颊唧w內(nèi)一定穴位，通過(guò)實(shí)施提、插、捻、轉(zhuǎn)、迎、隨、補(bǔ)、瀉等不同手法來(lái)治療疾病。灸法是用燃燒著的艾絨熏灼一定穴位的皮膚，利用熱能刺激治療疾病。

陽(yáng)虛體質(zhì)的人，多體形白胖，肌肉松軟，手足不溫，喜食溫?zé)幔�神情晦暗，口唇色淡，毛發(fā)易落，易出汗，大便溏薄，小便清長(zhǎng)。性格多沉靜、內(nèi)向。長(zhǎng)期偏嗜寒涼食物也會(huì)形成這種體質(zhì)。 易患水腫、腹瀉等，多為寒癥，且易感濕邪。 可多吃容易“發(fā)”(甘溫益氣)的食物， 注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。

3、通過(guò)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)搭配，幫助客戶改善亞健康和慢性病的狀況；

陰陽(yáng)學(xué)能說(shuō)明人體的病理變化。人體的正常生命活動(dòng)，是陰陽(yáng)兩個(gè)方面保持著對(duì)立統(tǒng)一的協(xié)調(diào)關(guān)系，處于動(dòng)態(tài)平衡的結(jié)果。疾病的發(fā)生標(biāo)志著這種協(xié)調(diào)平衡的破壞，故陰陽(yáng)失調(diào)是疾病的基本病機(jī)之一。

③有必要又有條件的可進(jìn)行試驗(yàn)室的有關(guān)檢查，比如臨床生化檢查、肝功能測(cè)定和心電圖、超聲波等的器械檢查。

①對(duì)咨詢對(duì)象進(jìn)行健康狀況的檢查，比如對(duì)全身的檢查，對(duì)體溫、脈搏、呼吸及血壓的檢查和血液常規(guī)化驗(yàn)；

這類疾病的發(fā)生，大多數(shù)與飲食問(wèn)題有關(guān)，也就是說(shuō)是吃出來(lái)的。人民渴求飲食養(yǎng)生的健康生活方式，如何健康飲食，應(yīng)該吃什么、如何吃，已經(jīng)成為當(dāng)前迫切需要解決的健康問(wèn)題。

1．平和體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)原則

（一）平和體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)

五臟是化生和貯藏精氣的內(nèi)臟，其特點(diǎn)是藏而不瀉，滿而不實(shí)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的各種精微物質(zhì)，包括精、氣、血、津液均貯藏于五臟，貯藏于五臟的精氣越充實(shí)越好，不能過(guò)度的耗散，故藏而不瀉。滿而不實(shí)是指五臟內(nèi)充滿精氣，但不能壅塞不通，故滿而不實(shí)。五臟除貯藏精氣外還貯藏神。

四、健康評(píng)估的目的

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