新聞標題：北京專業(yè)孩子注意力訓練培訓學校

北京孩子注意力訓練是北京孩子注意力訓練培訓學校的重點專業(yè)，北京市知名的孩子注意力訓練培訓機構(gòu)，教育培訓知名品牌，北京孩子注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

北京孩子注意力訓練培訓學校分布北京市東城區(qū),西城區(qū),朝陽區(qū),海淀區(qū),石景山區(qū),豐臺區(qū),宣武區(qū),崇文區(qū),順義區(qū),懷柔區(qū),昌平區(qū),平谷區(qū),門頭溝區(qū),房山區(qū),通州區(qū),密云縣,延慶縣等地,是北京市極具影響力的孩子注意力訓練培訓機構(gòu)。

在進行集中注意的自我訓練時，要注意培養(yǎng)學生對不良刺激的容忍力。安靜的環(huán)境有利于注意的集中，嘈雜煩亂的環(huán)境容易分散注意。有干擾的環(huán)境是難以避免的，培養(yǎng)自己抗干擾的能力十分必要。對于抗干擾要特別注意的是，不管是對外部的還是對內(nèi)部的（內(nèi)心的煩亂）干擾，應處之以泰然。這種內(nèi)心的安靜比環(huán)境的安靜更為重要，因為環(huán)境的干擾只有通過內(nèi)心的干擾才能起到分散注意的作用。所以不加強自己抗干擾的能力，而怨恨外界干擾，既是不公正的，也是無益的。對分散注意的刺激的煩惱和憤怒，比刺激本身更能強烈地分散我們的注意，猶如火上澆油一般。在這里需要的是耐性和韌性，并加強自我約束。在注意力的訓練中，加強鍛煉自我調(diào)節(jié)控制和自我管理的能力是非常重要的。

課程效果（基于國際的PASS理論）

PA-達到大腦的注意和喚醒狀態(tài)，在學習和生活中保持穩(wěn)定的，適當?shù)淖⒁饬λ�平。提高學習效率，增強情緒控制和行為控制能力。 SS-提高信息加工處理能力，在同時性加工和繼時性加工上都有出色的表現(xiàn)，記憶力、探索能力、理解能力、推理能力，語言表達能力等都達到超出同齡人的水平。

目的：培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感，增強手腳的協(xié)調(diào)性及跳躍能力。

然后把注意力拉回來。

固定凝視法

10．品行訓練：包括良好品質(zhì)與行為內(nèi)容的訓練。品行差的幼兒會出現(xiàn)語言攻擊、行為攻擊等，對家庭關(guān)系、社交能力、未來團隊合作等的發(fā)展構(gòu)成障礙。

據(jù)美國一份新發(fā)布的資料顯示，長時間的睡眠不足會引起腦細胞死亡。在一項以老鼠為對象的實驗中，每晚缺少4到5小時的睡眠，會引起其百分之二十五的腦細胞死亡。研究還聲稱，周末“補覺”并不會修復損傷，而長時間的睡眠不足還會增加患老年癡呆癥的風險。

六、吸煙或者頭部猛烈撞擊

　　心理咨詢工作者陳晶琦在2005年對北京某高校391名大學生兒童期軀體情感虐待經(jīng)歷進行了調(diào)查，報告顯示，百分之五十六點三的學生十六歲前經(jīng)歷過父母的體罰或挨打或限制活動。百分之十八點九有過嚴重挨打（包括用器械嚴重打）的經(jīng)歷。

“定力”是佛家語。佛學之三藏十二部經(jīng)典籍的核心或曰總綱，乃“戒、定、慧”三學，戒即戒律，定即禪定，慧即智慧。

　　父母的目光像陽光，找到哪里哪里亮。你希望孩子具有什么品質(zhì)你就說他已經(jīng)具備了什么品質(zhì)，希望孩子聰明，就說孩子智慧，希望孩子膽大就說孩子勇敢。不是聰明的孩子被夸獎，而是夸獎使孩子越來越聰明，不是愚笨的孩子被指責，而是指責使孩子越來越笨。

這18分鐘的演講時間，我要怎么安排呢？首先我要談一談學習2.0所處的時代背景，繼而談一談這樣的時代背景會對我們造成怎樣不利的影響，后談談用什么方法消除這樣不利的影響。

關(guān)鍵詞：注意力 不集中 表現(xiàn) 對策

在教學中，常常碰到這樣的情況：有些學生學習專心致志，從不受任何干擾。然而有些學生常隨便說話、做小動作；有的上課看似認真，實際上心已飛出教室。以致老師叫他回答問題，他才如夢初醒；有的學生做作業(yè)、看書總是靜不下心來；還有的學生做功課時，總要弄一些“玩”的小插曲，作業(yè)漫不經(jīng)心，邊做邊玩，結(jié)果作業(yè)時間長，差錯不少。

等進入初中或高中后，由于競爭的加劇、難度的加大，如果不端正態(tài)度，僅靠小聰明很難保持出色。

10.了解孩子的氣質(zhì)。

方法之三：要有對專心素質(zhì)的自信

千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。在很多場合都聽到家長說：我的孩子上課時精力不集中。有的同學自己可能也這樣認為。不要這樣認為，因為這種狀態(tài)可以改變。

C那些玩的時候取到的沒動的游戲棒就歸他所有。等到一人玩到棒動的時候，就依次有別的人接著玩。這樣反復直到玩的游戲棒沒有為止才告一段落。

先了解孩子的心態(tài)或困難，再來協(xié)助對癥下藥就會容易多了。尤其是平常做功課就拖拉的孩子，父母期待不要太高。幫助孩子不斷修正經(jīng)驗才是重點。

我們講了清理自己的書桌，其實更廣義說，我們可以進行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓練。同學們可以訓練自己在視覺中一個時間內(nèi)盯視一個目標，而不被其他的圖像所轉(zhuǎn)移。你們可以訓練在一段時間內(nèi)雖然有萬千種聲音，但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個世界中只感覺太陽的存在或者只感覺月亮的存在，或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓練是進行注意力訓練的有用的技術(shù)手段。

如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科學家、思想家、事業(yè)家、藝術(shù)家在這方面還有值得你學習的地方，你還有不及他們的差距，你就要想辦法超過他們。

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