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北京少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

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北京中關(guān)村少兒籃球

籃球比賽的場(chǎng)地簡(jiǎn)介⒈籃板(西el tablero):兩面籃板應(yīng)以透明的材質(zhì)制成,好是強(qiáng)化安全玻璃,其硬度相當(dāng)于厚度三公分的木質(zhì);@板的規(guī)格為寬1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下緣距離地板少2.90公尺;@板的表面應(yīng)平整,四周畫上自界外線算起,寬為59公分,高為45公分的長(zhǎng)方形,此長(zhǎng)方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。 ⒉球籃(西el canasta):球籃包括籃圈(西el aro)和籃網(wǎng)(西la red);@圈-由堅(jiān)實(shí)的鐵料制造,內(nèi)緣直徑少為45公分,多為45.7公分,并漆成橘色。金屬籃圈直徑小為1.6公分,大為2.0公分;@網(wǎng)-應(yīng)為白色,懸掛于籃圈上,其目的在使球入籃后能稍受阻力,籃網(wǎng)應(yīng)有十二目以便懸掛在籃圈上,其長(zhǎng)度短為40公分,長(zhǎng)不得超過(guò)45公分。 ⒊球:籃球必須是正圓體,顏色為橘色,外皮必須用皮、橡膠或合成物質(zhì)等材質(zhì)制成,重600至650克,周長(zhǎng)75至78厘米。球內(nèi)氣壓的程度,以從球底部量起約1.8公尺的高度落到比賽場(chǎng)地上,其反彈高度,從球的頂部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。 ⒋定時(shí)器:定時(shí)器為顯示比賽時(shí)間、雙方比數(shù)和球隊(duì)犯規(guī)次數(shù),應(yīng)該裝置在場(chǎng)內(nèi)每一個(gè)人均能清晰看見(jiàn)的地方。 ⒌24秒定時(shí)器:24秒定時(shí)器應(yīng)為自動(dòng)計(jì)時(shí),采用數(shù)字式倒數(shù)計(jì)時(shí),顯示單位為秒。 ⒍記錄表:所有國(guó)際籃球協(xié)會(huì)舉辦的正式比賽,其記錄表均應(yīng)由國(guó)際籃球總會(huì)審定。 ⒎犯規(guī)次數(shù)牌:應(yīng)為白色底,數(shù)字小尺寸為長(zhǎng)20公分,寬10公分。2×20分鐘賽制,數(shù)字為1~5(1~4為黑色,5為紅色)。4×12分鐘賽制,數(shù)字為1~6(1~5為黑色,6為紅色)。 ⒏球隊(duì)犯規(guī)標(biāo)志:球隊(duì)犯規(guī)標(biāo)志應(yīng)為紅色,至少寬20公分,高35公分,置于記錄臺(tái)上,讓場(chǎng)上每個(gè)人都能清晰看見(jiàn)。 三、籃球比賽的術(shù)語(yǔ)解釋 (1)扣籃:運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃框。 (2)補(bǔ)籃:投籃不中時(shí),運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。 (3)卡位:進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位(多用于沖搶籃板)。 (4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動(dòng),順勢(shì)接球。 (5)錯(cuò)位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。 (6)要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。 (7)突破:運(yùn)球超越防守人。 (8)空切:進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。 (9)一傳:獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。

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