北京人大世紀館少兒籃球是北京少兒籃球培訓學校的重點專業(yè),北京少兒籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
在建立了對學習籃球的渴望之后,一個角色對幼兒來說也是至關重要的,在籃球教學的整個過程中都要以我們是一只籃球隊,我們是一支團隊的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運動員,在我的教學中我將幼兒分成男女兩隊,一隊為中國男子籃球隊一隊為中國女子籃球隊,孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。
(三)、建立明星效應,樹立學習榜樣
對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像,孩子們在進行每周籃球新聞的播報后,對籃球明星也會有所了解,這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學習對象。
二、 籃球技巧講解兒歌故事化,運用幼兒喜歡的教學語言
兩人玩球
運球練習:兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉接球。
12、將以上各種運球方式串在一起的綜合練習。
可以說投籃除了肌肉記憶最幫助球員進球的就是手眼協(xié)調能力,眼睛在籃筐上注視的時間越久,就越容易把球投進。第二條,則是接球前準備好出手。壓低重心這個東西非常有意思,我見得最多的一個問題就是,接球以后再彎膝蓋。這是不行的,當射手接到球的時候他就是場上最大的焦點,準備動作少一個,就能給自己多一分出手的把握。準備接球的時候膝蓋要彎的略低于出手習慣,給自己調整的空間。
前鋒在進行籃球培訓時應該要掌握的技巧兩動的擺脫接球:① 可以利用變速擺脫防守。一開始慢慢地往里走,因為這樣走,對方的速度再快也使不出來。就這樣慢慢地往里走、走,突然腳前掌一蹬地就擺脫出來接到球。需要注意的是在接球的時候必須用內側腳做軸,用兩步急停轉身正對著籃、膝蓋微屈,做出三威脅動作,這樣既可以投籃,也可以突破,還可以傳球。很多人接球的時候沒有對著籃,沒有威脅,還有人在接球的時候會隨意運兩下球,沒有做出三威脅動作。
② 反跑。前鋒站位后突然反跑,并伸手要球,防守一定會跟著去,這是前鋒再快速變向返回外線接球做三威脅伺機進攻。
2、三動的擺脫接球:
從三秒?yún)^(qū)一帶開始,倚著防守人,然后突然出來要球,如果沒有機會,再往里去,出來之前先倚著對方的前腳,做出向內線切入的假象,然后快速向外擺脫就可以接到球。
江山代有才人出,各位兄弟,努力!。
走動中的運球技術掌握好以后,再開始逐漸增加移動速度,直至全速。采取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。運球時要盡量貼身,且重心放低。頂尖後衛(wèi)的運球,看起來簡直像在玩溜溜球一般,達到了收放自如的境界。一旦加速運球,你可能會發(fā)現(xiàn)球愈來愈離手,難以控好。建議你把速度放慢,逐漸習慣控球的節(jié)奏之後,再慢慢加快運球的速度。
3、不要往人堆里突破,特別不要往容易造成夾擊的地方突破,如邊、角一帶。
。
籃球運動的較大魅力在于運用各種技術進行激烈對抗和在對抗后獲得的成功。所以在教學的后面部分應該組織一些籃球教學比賽,使其綜合技術得到全面的提升。
一個隊沒有了領導就等于是一個隊出門旅行沒有了目的地,也就沒有了方向。后衛(wèi)的領導才能主要表現(xiàn)在首先能使全隊處于積極的氣氛當中,即使全隊遇到了困難遇到了挫折,他也能激勵鼓勵大家,用一個積極的態(tài)度去對待。另外還表現(xiàn)在后衛(wèi)能夠勇于負責勇于承擔責任,即使有什么不對的地方、即使輸了球,后衛(wèi)能夠把責任處分主動承擔起來。同時,后衛(wèi)還要做出榜樣、做出表率,要努力訓練、刻苦訓練,克服傷病。后衛(wèi)的領導才能還表現(xiàn)在必要的時候能用積極的口吻批評自己的同伴,后衛(wèi)還要起到運動員與教練之間溝通的橋梁作用。
一、后衛(wèi)的運球:
用贊美去激發(fā)潛能、尊重以人為本的關懷賞識性教育理念,始終堅持做“教育”的根本目的是育人。讓孩子遠離電視、杜絕網(wǎng)游,體會積極向上,健康的生活與學習方式!讓孩子形成自信樂觀、善與人交往溝通、意志堅強、抗壓力強的人格魅力!課余生活,是讓孩子在電腦和電視前渡過,還是參加一個充滿激情的鍛煉身體的培訓課程?
從單純的對自身技術的追求,依靠自己闖天下,升華到對籃球內涵的領悟,升華到依靠集體贏天下。放下自身榮辱,把球隊的榮譽放到頭等重要的位置。心底無私天地寬,放棄了小我,他看到了更加廣闊的天空。
繼而,有心者發(fā)奮圖強,知恥而后勇,苦練基本功,不斷找高手切磋,虛心請教,細心觀察。慢慢的,開始在場上變得聰明起來。與此同時,開始對籃球產(chǎn)生了感情,開始學會了對籃球溫柔。隨著時間的累積,終于有一天,他就將破繭而出,進入籃球之第二層次。
北京少兒籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質,提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結堅強的意志品質。。學少兒籃球就來北京少兒籃球培訓學校
北京少兒籃球培訓學校為您提供北京少兒籃球培訓課程!在這里您可以找到北京知名的少兒籃球培訓專家、了解北京少兒籃球培訓學校每個校區(qū)少兒籃球培訓的開班情況和價格費用信息,您還可以了解少兒籃球學習的相關技巧和方法!身體各項素質練習、講解準備姿勢、持球等。移動技術(急停、急起、變向、轉身、滑步、交叉步、后撤步等腳步動作);傳球技術(單、雙手胸前、單手體側、單、雙手擊地、單手背后等傳球方法);運球技術(高運球、低運球、體前變向、轉身、背后、胯下等運球方法);投籃技術(原地單手肩上投籃、跳投、行進間低手上籃等投籃方法);突破技術(交叉步、同側步、轉身等突破方法);防守技術(防守有球隊員、防守無球隊員等防守方法);進攻基礎配合(傳切、突分、掩護等配合);防守基礎配合(擠過、穿過、關門、夾擊等配合)。讓我們一起從籃球運動中感受快樂吧!