新聞標(biāo)題：北京在哪里學(xué)少兒專注力提高好

北京少兒專注力提高是北京少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，北京市知名的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，北京少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

北京少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校分布北京市東城區(qū),西城區(qū),朝陽(yáng)區(qū),海淀區(qū),石景山區(qū),豐臺(tái)區(qū),宣武區(qū),崇文區(qū),順義區(qū),懷柔區(qū),昌平區(qū),平谷區(qū),門頭溝區(qū),房山區(qū),通州區(qū),密云縣,延慶縣等地,是北京市極具影響力的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

在這種情況下，我們就有了正反兩個(gè)方面的對(duì)策。正的對(duì)策是，我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對(duì)那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物，當(dāng)我們必須研究它、學(xué)習(xí)它時(shí)，這就是一個(gè)特別艱難的訓(xùn)練了。

① 倒說(shuō)數(shù)字：把三組聽(tīng)到的數(shù)字在5秒鐘內(nèi)倒序復(fù)述出來(lái)。第一組是6927；第二組是4931；第三組是5308。

⑵陪伴孩子需有技巧

舒爾特方格不僅可用來(lái)測(cè)量?jī)和�注意力的穩(wěn)定性，而且用這套圖表堅(jiān)持天天練習(xí)一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移速度和廣度。運(yùn)用這種方法的時(shí)侯，家長(zhǎng)可以自制幾套卡片，繪制表格，任意填上數(shù)字。從１開(kāi)始，邊念邊指出相應(yīng)的數(shù)字，直到25為止。

七、聽(tīng)覺(jué)集中和聽(tīng)動(dòng)協(xié)調(diào)法

有些學(xué)校周圍靠近馬路或挨著施工工地,上課時(shí)間外面有噪音;有的家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候看電視、打電話或與他人談話,又不注意控制聲音;有的家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子學(xué)習(xí)時(shí)在旁邊走來(lái)走去,一會(huì)兒?jiǎn)栶I了嗎,一會(huì)兒?jiǎn)柨柿藛?不斷的“噓寒問(wèn)暖”;還有一種情況是孩子學(xué)習(xí)的房間光線不好,太暗或太亮,桌椅不舒服等等,這些方面都會(huì)引起孩子注意力的分散。

2、生理因素的影響。

2. 計(jì)劃性測(cè)評(píng)

網(wǎng)絡(luò)化有兩個(gè)層面：一是知識(shí)體系被你通過(guò)理解的邏輯關(guān)系形成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)，一個(gè)是也學(xué)科的知識(shí)被你按照所認(rèn)知的關(guān)系圖示出來(lái)，你可以把知識(shí)畫(huà)成一張網(wǎng)。也可以把知識(shí)畫(huà)成一棵樹(shù)。當(dāng)你把課本上的知識(shí)化成一幅畫(huà)的時(shí)候，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這本書(shū)的所有知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)了然于胸。

狂轟爛炸式，天天不停在灌輸要學(xué)習(xí)，不學(xué)習(xí)就怎么怎么地，在小孩子潛意識(shí)里形成一種學(xué)習(xí)是他的第一要?jiǎng)?wù)。

注意力如果不集中的話，除了平時(shí)做的一些家庭訓(xùn)練意外，做一些專業(yè)的訓(xùn)練也是非常有必要的，因?yàn)榧议L(zhǎng)畢竟不是專業(yè)的老師，對(duì)孩子的注意力訓(xùn)練肯定會(huì)有很多不足的地方，這里我們推薦的是腦電生物反饋技術(shù)，腦電生物反饋技術(shù)可以通過(guò)對(duì)兒童大腦的注意力區(qū)域進(jìn)行訓(xùn)練，無(wú)副作用的提升孩子的注意力。

古代有的人可以“一目十行，過(guò)目不忘”，這種能力是可以在青少年時(shí)候教育訓(xùn)練出來(lái)的。三年的課程實(shí)踐中，無(wú)數(shù)家長(zhǎng)反饋孩子的注意提高，成績(jī)提升。包括做了定慧力訓(xùn)練的成人，也能明顯感覺(jué)到看書(shū)速度變快，專注力有顯著提升。

附：南懷瑾談“什么是定力的修持？”

4．記憶能力訓(xùn)練：包括記憶速度、視聽(tīng)理解力、準(zhǔn)確度等內(nèi)容訓(xùn)練。良好的記憶能力會(huì)使幼兒形成良好的知識(shí)體系，構(gòu)建邏輯思維發(fā)展的基礎(chǔ)。

5. 思維能力訓(xùn)練：邏輯思維能力是對(duì)事物進(jìn)行觀察、比較、概括和推理的能力；創(chuàng)新思維包括發(fā)散性思維、聚合性思維、多向思維等內(nèi)容。邏輯思維能力差的孩子不喜歡動(dòng)腦筋，不喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，做事情主次不分、缺乏計(jì)劃性，而一個(gè)孩子日后能有多大的成就，關(guān)鍵就在于他的創(chuàng)新能力如何。

　　6.父母離異是否是童年創(chuàng)傷？如何避免？

　　責(zé)任感就這樣一點(diǎn)一滴在生活中被父母剝奪了，孩子在生活中變得冷漠，麻木不仁，沒(méi)有愛(ài)心，沒(méi)有責(zé)任感，那如何在現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)孩子的責(zé)任心呢?我結(jié)合家庭教育心理咨詢指導(dǎo)和個(gè)人體會(huì)，給家長(zhǎng)們幾點(diǎn)建議：

注意力000

跟大家分享一下朋友Yibie 的文章，他說(shuō)這幾個(gè)方法都很有效，斷網(wǎng)和早起現(xiàn)在經(jīng)常使用，練字和跑步這二種很少用。除了這幾種方法，大家還可以多多嘗試，看看哪種方法更適合自己，比如靜坐、瑜伽、畫(huà)畫(huà)、音樂(lè)之類的方法。歡迎大家一起來(lái)分享你集中注意力的方法。

出處：拯救我們的注意力

作者： Yibie

前言：這篇東西是兩個(gè)月前去 TEDxSYSU 演講所準(zhǔn)備的演講稿，所以語(yǔ)氣上和一般的博客不一樣。在這次演講中，我談及注意力的問(wèn)題，以及如何集中注意力的方法。自認(rèn)談得比較淺，希望大家多提提意見(jiàn)。稿子和當(dāng)晚演講的內(nèi)容有很大的出入。

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