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注意力的訓練方法
②應用報酬效果集中注意力。首先,可以給自己定個獎賞,做為學習的報酬,這個報酬,可以依自己的需要和興趣訂立,其次,遇到困難的工作可用假想敵人和處罰來激勵自己。
人們通常說話的語速,每分鐘大概為160—180個漢字,快一些的可以達到250—300字。
現在大多數家庭都是只有一個孩子,任何事情父母都幫孩子代勞。久而久之,就會使孩子產生嚴重的依賴心理,逐漸變?yōu)橐粋“懶惰”的人。而懶惰的人是最沒有意志的。而一個注意品質好的人,很大的成分是需要意志力的配合才能集中精力。所以,呵護過分的孩子沒有意志力,也就難于培養(yǎng)出持久的注意力。
2、忽視體育運動和精細動作的
做完了就獎勵一下自己,輕松一下。不過,如果你是電腦工作者,用看電視獎勵自己可起不到什么好作用。
② 讀一個詞組或句子,讀完后讓孩子快速地倒過來說。如:我愛你,倒過來說你愛我。
對于絕大多數同學,只要你有這個自信心,相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力,能夠掌握專心這樣一種方法,你就能具備這種素質。我們都是正常人、健康人,只要我們下定決心,不受干擾,排除干擾,我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。經過這樣的訓練,能夠發(fā)生一個飛躍。
當孩子說自己沒有學習的欲望時,父母如果真的想引導孩子喜歡上學習,就不能單純從字面理解孩子的意思,不能認定孩子現在沒有興趣,就是真的沒有學習興趣,就永遠沒有學習興趣。孩子內心的細微思想變化他們自己也解釋不清楚,只有能看透孩子真實想法的父母才能引導孩子對學習產生興趣,這樣的父母才有意愿去培養(yǎng)孩子的學習興趣。在孩子小的時候,父母的教育理念不能跟著孩子的感覺走。
影響孩子注意力的因素主要有以下幾個方面:
高智商孩子共有的22種特征: 1.在傾聽、觀察或做事時,精神高度集中,以至聽不見別人的說話或忘了吃飯等。
疲勞過度,大腦未得到充分休息
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