北京海淀區(qū)海體體育中心小學(xué)生籃球是北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
(1)身體姿勢(shì)幼兒拍球時(shí)應(yīng)保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。(水平提高后要求目視前方),非運(yùn)球手臂屈肘平抬,用以保護(hù)球。腳步動(dòng)作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運(yùn)球速度和高度的不同而有所變化。
體前變向運(yùn)球技巧平時(shí)是怎樣的方式進(jìn)行訓(xùn)練的:
(1)運(yùn)球技巧:觀察對(duì)手站位后,想要完成從右往左體前變向的運(yùn)球技巧,需要往右前方前邁一小步,不要放球,然后把球從右邊cross到左邊(期間不要翻腕),就完成一次完整的體前變向動(dòng)運(yùn)球技巧。
(2)運(yùn)球技巧:從左往右體前變向也是一樣的道理,往左前方邁一小步,不放球,直接把球從左到右拉過來。
(3)運(yùn)球技巧:體前變向可以借的動(dòng)作有很多,體前變向晃開防守人、拉開空間之后可直接進(jìn)行投籃;也可以利用時(shí)間差突破進(jìn)內(nèi)線進(jìn)行上籃終結(jié)或者突破分球給位置更好的隊(duì)友,完成終結(jié)。
(4)運(yùn)球技巧:核心要素:節(jié)奏、變向、啟動(dòng)速度、嚴(yán)禁翻腕
另一方面由于不了解籃球教學(xué),因此也無法根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)制定整個(gè)的籃球教學(xué)計(jì)劃,形成不了較為系統(tǒng)的籃球課程。
(二)技巧動(dòng)作訓(xùn)練枯燥,不易激起幼兒學(xué)習(xí)興趣。
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