北京朝陽區(qū)甜水園小學(xué)生籃球是北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
7、注意打氣打氣的技巧主要有:先以油或水濕潤球針,再輕輕插入內(nèi)膽。一定使用球針打氣,若只使用打氣嘴,會導(dǎo)致表皮與內(nèi)膽分離。注意籃球在打氣的時候不要把唾液弄在氣針的端部,因為唾液里有能消化橡膠的成分,會腐蝕氣嘴,導(dǎo)致慢撒氣,*好將氣針的端部浸入涼開水,然后在插入氣嘴打氣。
球性練習(xí)之后就輪到籃球步伐的練習(xí)。腳步移動練習(xí)是比較枯燥與辛苦的練習(xí),就需要多結(jié)合游戲的方式,讓學(xué)生在愉快的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)。運球的教學(xué)則可結(jié)合比賽的方式組織進(jìn)行。而傳球的組織形式重點在于教授雙 手胸前傳球,在教學(xué)中應(yīng)采用豐富多彩的練習(xí),提高學(xué)生興趣的方式去組織。
碰到球后收回來。
斯伯丁籃球特點1.不易漏氣變形,不易開膠起皮,籃球制作工藝復(fù)雜嚴(yán)格,球體堅固耐用,(出廠前,抽樣通過兩萬次撞擊試驗);2.圓周度一致,籃球整體一致性均優(yōu)于國際專項檢驗標(biāo)準(zhǔn)(圓周度差異小于±2mm);3.運球手感優(yōu)異,彈跳性適中;SPALDING籃球綜合手感極佳。創(chuàng)始至今130年,蘊涵著許多傳奇。NBA巨星在比賽發(fā)球時對籃球的LOGO的方向和位置都很有講究,絕對不能改變;4.信譽(yù)保障和售后服務(wù),正常使用,在保質(zhì)期內(nèi),如有質(zhì)量問題無條件退換。
練習(xí)方法教練員向球員介紹各種運球方法,運球通過半場或者全場。介紹之后,球員聽教練員口令,一起出發(fā)。下面是我常用的幾種練習(xí)方法:右手運過去,左手運回來。體前變向運球。.背后運球?柘逻\球。.底運球。后退運球。(四)教學(xué)要點1、每次運球時要強(qiáng)調(diào)孩子們抬頭向前看。2、可以在每個變向的拐點放上標(biāo)志物,這樣孩子們知道到哪個點后開始變相。
幼兒園籃球教學(xué)活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作,在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好個性品質(zhì)與社會性發(fā)展的教學(xué)活動;@球運動不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容,對孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用,能夠積極促進(jìn)幼兒健康陽光的成長,發(fā)展幼兒的身心健康,樹立終身體育鍛煉的理念。
常用的練習(xí):
根據(jù)幼兒的年齡特點和循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)要求,比賽一般在大班第二學(xué)期開展,但在第一學(xué)期就要著手準(zhǔn)備,給幼兒灌輸一些關(guān)于籃球比賽的知識,也可要適當(dāng)?shù)木毩?xí)。比賽中幼兒要掌握的基本技能有傳球、投籃、運球走與跑。而傳球包括胸前傳球和頭上傳球是幼兒最為常用的傳球方法;投籃:以雙手胸前投籃為主,雙手胸前投籃更適合幼兒投籃,因為通過雙手出球的力量會更大,也比較好掌握。
第一:要對他進(jìn)行緊逼。每個球員都有自己習(xí)慣的運球手,應(yīng)緊逼他最習(xí)慣的一側(cè),迫使他背對著你,同時也背對著籃筐。
傳球根本技巧之姿態(tài):
雙手放于胸前,兩腿天然分隔,手腕后屈,眼睛平視前方而不是看地板。
我們將致力于讓每一位學(xué)員都能有豐富的收獲,不僅讓他們強(qiáng)身健體、學(xué)到專業(yè)的籃球技術(shù)與知識,也讓他們享受籃球帶來的快樂、友情、激情與自信。十年樹木,百年育人,安全自上,專職人員專業(yè)負(fù)責(zé),專業(yè)的耐心負(fù)責(zé)教練培訓(xùn)。生動人性化課程和嚴(yán)謹(jǐn)教學(xué),互動式教學(xué)方法,開發(fā)孩子心智潛能!我們堅信:孩子身體好了,精神起來了,學(xué)習(xí)不會差到哪里!實踐證明:愛運動的孩子學(xué)習(xí)效率更快,更容易吸收,記性也會有所提高!
2解說法
教育中選用簡練精確的言語來剖析技能動作的辦法和辦法、戰(zhàn)術(shù)合作的辦法和要求及運用進(jìn)程中的留意事項等,使學(xué)生經(jīng)過聽講來感知教育的內(nèi)容。
記。簱寯嗟闹攸c在于時機(jī),不要輕易出手,但出手就要有收獲,瞎搶的人不會是個好G。如果掌握好了,搶斷有時候也會有驚人的威力和效果。
2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。
一、移動
(一)移動的概念、作用及分類
1、移動的概念:移動是運動員在籃球比賽中,為了控制身體,改變位置、方向、速度,爭取高度所采用的各種腳步動作方法的總稱。
2、移動的作用:籃球比賽中完成各種攻防動作(無論是否持球),都需要有腳步動作的參加,移動是比賽中運用最多的一項基本技術(shù)。進(jìn)攻中,運用移動的目的是為了擺脫對手,去選擇有利的空間位置和地面位置,完成切入、接球、拼搶進(jìn)攻籃板球及吸引防守者,或者是快速、準(zhǔn)確、合理地完成傳球、運球、突破、投籃等持球進(jìn)攻技術(shù);防守中,運用移動的目的是為了搶占有利的位置,防止對手的擺脫,或者是及時、果斷地進(jìn)行搶球、打球、斷球、搶籃板球等。
二、傳接球
(一)傳球的概念、作用及分類
1、傳球的概念:傳球是籃球比賽中進(jìn)攻隊員有目的地轉(zhuǎn)移球的方法。
2、傳球的作用:傳球是隊員之間互相配合和組成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶,準(zhǔn)確、及時、隱蔽、多變的傳球能使五個隊員聯(lián)成一個整體,充分發(fā)揮集體的力量,打亂對方防守三、投籃
(一)投籃的概念、作用及分類
1、投籃的概念:持球隊員運用各種正確的手法,將球從籃圈上方投入球籃所采用的各種動作方法稱為投籃。
2、投籃的作用:投籃是籃球比賽中唯一的得分手段,競賽中進(jìn)攻隊運用各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的都是為了創(chuàng)造更多、更好的投籃機(jī)會;而防守隊的積極防御也是為了阻撓和破壞進(jìn)攻隊的投籃,投籃是籃球比賽中攻守對抗的焦點。
部署,從而創(chuàng)造更多更好的投籃機(jī)會。
四、運球
(一)運球的概念、作用及分類
1、運球的概念:持球隊員在原地或移動中,用單手連續(xù)按拍借助地面反彈起來的球的技術(shù)叫運球。
2、運球的作用:運球不僅是進(jìn)攻隊員擺脫防守創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的橋梁,而且是進(jìn)攻隊員發(fā)動快攻,組織與調(diào)整戰(zhàn)術(shù)配合,瓦解防守陣形的重要手段。
五、持球突破
(一)持球突破的概念、作用及分類
1、持球突破的概念:突破是控制球隊員運用腳步動作和運球技術(shù)相結(jié)合達(dá)到超越對手的一種進(jìn)攻技術(shù)。
2、持球突破的作用:突破攻擊力很強(qiáng)的一項進(jìn)攻技術(shù),合理運用突破技術(shù),不僅能直接插入籃下得分或造成對手犯規(guī),有效地增加個人進(jìn)攻威力;而且能為同伴創(chuàng)造良好的投籃機(jī)會,打亂對方防守布置,實現(xiàn)內(nèi)外結(jié)合進(jìn)攻的一種有效手段。
3、持球突破的分類:分為交叉步持球突破和同側(cè)步(順步)持球突破。
六、防守對手
(一)防守對手的概念、作用及分類
1、防守對手的概念:防守隊員合理地運用防守動作,積極搶占有利位置,破壞和阻撓對手的進(jìn)攻意圖和行動,并以爭奪控制球權(quán)為目的所采取的各種專門動作方法的總稱。
2、防守對手的作用:防守對手是個人防守技術(shù),也是集體防守的基礎(chǔ)。防守的目的在于阻止和破壞對方的進(jìn)攻,并力圖從對手手中將球奪過來轉(zhuǎn)守為攻。進(jìn)攻的目的在于突破防守,投籃得分。攻和守是爭取比賽優(yōu)勢和主動權(quán)缺一不可的兩種方法和手段。進(jìn)攻與防守相互對立、相互制約,又相互依存、相互促進(jìn)。進(jìn)攻和防守之間失去應(yīng)有的平衡,防守質(zhì)量很差,不能起到制約進(jìn)攻的作用,也必然影響進(jìn)攻質(zhì)量的提高。
七、搶籃板球
(一)搶籃板球的概念、作用及分類
1、搶籃板球的概念:比賽中雙方隊員在空間爭搶投籃未中的球統(tǒng)稱為籃板球。
2、搶籃板球的作用:搶得籃板球是獲得控球權(quán)的重要手段,是增加進(jìn)攻次數(shù)和發(fā)動快攻的重要保證,是攻守矛盾轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。進(jìn)攻隊搶籃板球若占優(yōu)勢,不僅可以增加進(jìn)攻次數(shù),創(chuàng)造連續(xù)進(jìn)攻或在籃下造成得分的機(jī)會,還可通過“外投里搶”增加本隊外圍投籃隊員的信心。防守隊搶得籃板球若占優(yōu)勢,不僅能由守轉(zhuǎn)攻,而且可以迅速組織快攻反擊,加重進(jìn)攻隊員投籃顧慮,減少對方的進(jìn)攻次數(shù)
整個教學(xué)活動結(jié)束后,我認(rèn)為主要問題在于我的引導(dǎo)不夠。幼兒們的積極性很高,在基本部分,一拿出皮球孩子們都興奮起來,個個躍躍欲試。我想,如果讓我重新上,這個環(huán)節(jié)應(yīng)該讓幼兒大膽嘗試,先讓他們自由拍球,或許會比我先示范動作比較好。在活動中我的表揚性語言量和形式都少了些,在今后教學(xué)中應(yīng)該在這方面多提高。
應(yīng)達(dá)整體水平
技術(shù)動作初步符合規(guī)格要求,運動技能協(xié)調(diào)發(fā)展,為實現(xiàn)全面提高技術(shù)水平和掌握戰(zhàn)術(shù)技能這一訓(xùn)練目標(biāo)作好準(zhǔn)備。
1、進(jìn)攻基本技術(shù)初步符合規(guī)格要求,動作銜接協(xié)調(diào);
2、防守能注意合理選擇位置,能貼近、干擾持球隊員,搶斷積極;
3、基本具備攻守配合的能力,攻守轉(zhuǎn)換起動較及時、迅速,能注意換位;
4、在實戰(zhàn)中已有一定的視野范圍;
5、有連號的跑、跳運動技能;
6、爭搶積極、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
理論知識學(xué)習(xí)
每周約60分鐘,可在教學(xué)和訓(xùn)練中結(jié)合進(jìn)行。
比賽:每周安排2~3次兩、三人半場對抗小比賽,每月安排2~4次正規(guī)比賽。
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(3)球的落點幼兒在運球時應(yīng)學(xué)會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置?稍诘厣蟿潣(biāo)志物。要求幼兒把球控制在標(biāo)志物范圍內(nèi)。
北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校
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