北京朝陽區(qū)雙橋小學(xué)生籃球是北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
如果防守隊員把球拍出界或者搶斷球后,兩隊交換防守。如果進攻方完成規(guī)定的傳球次數(shù),進攻方得一分。(四)教學(xué)要點1、鼓勵進攻方球員之間進行無球掩護,擺脫防守獲得接球機會。2、保持隊友之間的間距非常重要。3、可以讓球隊中幾個打球比較好的隊員組成一隊進行傳球,其它人防守,使得游戲更加有挑戰(zhàn)性。
在游戲過程中,孩子們都非常的積極,但是,可能是因為運西瓜的游戲我班幼兒玩過了,我在游戲要求時就只是簡略說一下,只是個別幼兒還不是很好的掌握游戲規(guī)則,仍然需要我的強化指導(dǎo),可見,在教學(xué)活動中正確的引導(dǎo)幼兒是非常重要的,在今后的教學(xué)中我會更加注重這方面的,爭取做得更好。
2019年北京朝陽區(qū)雙橋?qū)I(yè)小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校
1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。
第三種是聯(lián)系法,幼兒可根據(jù)幼兒的入園的生活經(jīng)歷,考驗幼兒以前是否有玩過類似于圓圓的東西,比如氣球,乒乓球等,都是圓的,有大有小,但玩的方式都不一樣,這樣就會勾起幼兒的回憶,讓興趣更加濃厚。
小班:針對剛?cè)雸@的小班幼兒來說,九月份到十一月份,老師可組織幼兒玩一些關(guān)于有趣的游戲,比如滾球,拋球,這些游戲都會培養(yǎng)幼兒對籃球運動的興趣。十一月份后,老師要用示范法的形式教幼兒正確的拍球方法,首先練的都是拍高球。拍高球的動作要領(lǐng)以上已經(jīng)講過,關(guān)鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法,用這種方法把動作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動,保持球不會亂跑就好,老師指導(dǎo)幼兒在拍的過程中要慢,特別針對力量弱的幼兒,拍好每一個球,不求快,幼兒能達到這點就算是完成目標了。到了第二學(xué)期,對于幼兒的要求要加大,左右手拍球和雙手交替拍球。
投球:投球的話你要注意的是持球,持球的時候最好是用手指的指腹這個部位去控球,然后手掌和球之間留一條縫隙,盡量不要讓手掌心碰到籃球。因為這樣的話可以減少手平移對球產(chǎn)生滑動從而失去球的控制。
幼兒接受業(yè)余籃球訓(xùn)練的第一步,就是首先通過游戲的方式,讓幼兒喜歡上籃球,培養(yǎng)其對籃球的興趣。在4歲的年齡段(小班)我們可以通過玩球來引起幼兒對籃球的興趣。而到了5-6歲的年齡段,可以初步的接受較基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練。
彈跳練習(xí)①各種負重跳躍練習(xí)②蛙跳、多級跳、跳深、連續(xù)跳上跳下、連續(xù)跳欄架、跳臺階、跳繩等練習(xí)。
籃球教學(xué)中往往很多技巧需要不斷的練習(xí)才能掌握,在籃球教學(xué)中一些技巧或許要高出部分大班幼兒現(xiàn)有的發(fā)展水平,在重復(fù)的練習(xí)后如果得不到成功的喜悅感往往會出現(xiàn)訓(xùn)練積極性減弱,對籃球的興趣減少。因此如何設(shè)計有趣的訓(xùn)練計劃也是提高幼兒學(xué)習(xí)籃球興趣的因素之一。
國際籃聯(lián)一些細節(jié)
1.不得在球衣內(nèi)穿T恤
2.持球球員摔倒并在地上滑行將不在視為走步
3.由后場進入前場時,只有運動員雙腳和球都接觸到前場的地板,才算進入前場
4.在前場起跳,在空中把球傳回給前場的隊友,自己落進后場,不再視為回線
5.如果球員的手從籃筐下面接觸到求,將被判干擾
6.如果防守球員在后面對進攻球員犯規(guī),而此時快攻球員與籃筐之間沒有其他骯等候球員,將被判違體犯規(guī)
7.揮肘動作過大,即使沒有接觸到其他球員,也將被吹技術(shù)犯規(guī)
體能訓(xùn)練是所有球類的基礎(chǔ),任何一個運動項目對身體素質(zhì)都有一定的要求。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練,希望對你有用!
幼兒接受業(yè)余籃球訓(xùn)練的第一步,就是首先通過游戲的方式,讓幼兒喜歡上籃球,培養(yǎng)其對籃球的興趣。在4歲的年齡段(小班)我們可以通過玩球來引起幼兒對籃球的興趣。而到了5-6歲的年齡段,可以初步的接受較基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練。
隨著籃球運動的發(fā)展,比賽對抗日趨激烈。投籃技術(shù)也在不斷地發(fā)展、完善和創(chuàng)新,出現(xiàn)了多種多樣的投籃方式和方法。主要分為原地投籃、行進間投籃、跳起投籃及扣籃等幾種。1.雙手胸前投籃這種投籃出手力量大,穩(wěn)定性好,便于和傳球、突破等動作結(jié)合,適用于中遠距離的投籃,比賽中適合女運動員運用。動作方法:兩腳左右或前后站立,兩膝微屈,上體稍前傾,雙手持球于胸前。投籃時,兩腳蹬地身體伸展,同時兩臂向前上方伸出;前臂內(nèi)旋,拇指下壓,手腕翻轉(zhuǎn),食、中指撥球,通過指端將球投出,身體隨投籃方向自然伸展,兩腳跟微提起。
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綜上,幼兒籃球的教學(xué)以游戲化、器械化、音樂化為主,幼兒可在“玩球”的過程中掌握籃球的運球、投籃、防守等基本技能,在增強體質(zhì)的同時,也能通過籃球游戲中的合作與對抗培養(yǎng)幼兒的規(guī)則、合作、自信及不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。
一、人球分離之境:
籃球飛來兩邊接,
籃球搶斷可以奪走對手的進攻機會,可以帶動一次快速反擊,可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,則會使你的對手會極度懊喪,讓對方的士氣陷入低迷。
北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校
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