江蘇五年一貫制專轉(zhuǎn)本分享：千萬別讓“拖延癥”耽誤了自己的前程

江蘇五年一貫制專轉(zhuǎn)本分享：千萬別讓“拖延癥”耽誤了自己的前程

從心理學(xué)講，人類有一種惰性心理，總是習(xí)慣于從事之前從事或從事過的事，對于備考江蘇五年一貫制專轉(zhuǎn)本這樣費時費力費腦子，已經(jīng)放松很久的高職生來說， 確實難為他們了。

大部分的人一忙（玩）起來就很難抽身出來，最后從早上忙到晚，從上午玩到半夜……最后只能在床上對自己說：“明天再開始復(fù)習(xí)吧”……

到了明天的晚上，又對自己說：“明天再開始復(fù)習(xí)吧”……

到了明天的明天的晚上，又對自己說：“明天再開始復(fù)習(xí)吧”……

到了明天的明天的明天的晚上……

直到老師說：“同學(xué)們注意了，距離江蘇博大五年一貫制專轉(zhuǎn)本考試就剩下2個月了，大家要抓緊時間備考。”

直到日歷本越來越薄，一本又快翻沒了，才想起自己快要參加五年一貫制專轉(zhuǎn)本考試了，可是還有許多知識點沒記。

……

真的到了這個時候就悲劇了！

對于即將參與五年一貫制專轉(zhuǎn)本考試的學(xué)生來說，其實每分每秒都是很重要的，五年一貫制專轉(zhuǎn)本需要考3門課，一門英語加上兩門專業(yè)課，專業(yè)課很有可能是你在學(xué)校里從未接觸過的，學(xué)校里學(xué)的知識點往往并不能應(yīng)對專轉(zhuǎn)本考試，畢竟五年一貫制專轉(zhuǎn)本考試是卷都是由本科院校老師出的，有一定的難度。除了這三門課，你學(xué)校里的課程也要學(xué)好，因為報考五年一貫制專轉(zhuǎn)本首要條件是沒有掛科的。所以，對于五年一貫制專轉(zhuǎn)本備考生來說時間是十分寶貴的，拖延不得，特別是部分院校會強制性要求學(xué)生必須參加實習(xí)才能拿到畢業(yè)證書，那樣復(fù)習(xí)的時間就更少了。

不要總覺得時間還多，一生也只是白駒過隙，彈指一揮間而已。5年時間其實是過的很快的，更何況你已經(jīng)沒有5年的時間了，再拖延就是耽誤你自己的未來！

江蘇五年一貫制專轉(zhuǎn)本分享：千萬別讓“拖延癥”耽誤了自己的前程

那么該如何擺脫拖延癥呢，下面是博大專轉(zhuǎn)本整理一些擺脫拖延癥的方法，希望對有拖延癥的你有所幫助。擺脫拖延，專轉(zhuǎn)本必勝！

1、暗示療法：

在自己的手機(jī)開機(jī)界面，或是錢包、口袋、電腦屏幕前……一切能經(jīng)常性看到的地方，都要寫上或貼上：今天你復(fù)習(xí)功課了沒有？

2、分段療法：

把大的目標(biāo)分割成小的任務(wù)，分重點，分時段，與其他事交替進(jìn)行著做。人的專注力有限，比如看書45分到一個小時，就起來喝個水，吃個水果，做點別的，然后繼續(xù)�！坝袕堄谐凇焙汀坝袑嵱刑摗钡淖鍪拢瑫�最大程度緩解心理和生理上壓力，事情做完身心也不會太疲憊。

3、帶動療法：

尋找志同道合的小伙伴們一起學(xué)習(xí)、一起進(jìn)步，他們的潛移默化影響，便能很好的幫你治療拖延癥。最快找到小伙伴們的辦法就是參加一家專業(yè)的、靠譜的五年一貫制專轉(zhuǎn)本輔導(dǎo)班，不但有一群追求上進(jìn)的小伙伴們一起學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，還有專業(yè)資料（指定教材、真題卷、押題卷、模擬卷）提供、專業(yè)老師答疑解難、填報志愿指導(dǎo)，一舉四得。

4、獎勵療法：

完成任務(wù)后可以給與一些小獎勵，比如說上半個小時的網(wǎng)等，有些學(xué)生拖延主是因為恐懼（慌），目標(biāo)太大，心太貪，總想一口吃成個胖子，結(jié)果做不完，自信心下降，內(nèi)疚逃避，繼續(xù)拖延，惡性循環(huán)，無止境。

5、自我認(rèn)識療法：

身為初中起點的五年一貫制大專生要清楚的認(rèn)識到自己如果不參加五年一貫制專轉(zhuǎn)本考試將會怎么樣。拿著高職文憑，找工作處處碰壁，不能進(jìn)事業(yè)單位，不能考研（工作滿三年之后可以讀在職研究生，難度大。），不能評職稱，好工作沒你的份，升職加薪困難，等你進(jìn)入社會后，知道學(xué)歷的重要性了，已經(jīng)晚了。俗話說的好，不聽老人言，吃虧在眼前。前人之言都是經(jīng)驗之言，不可不信，特別是父母的建議不可忽視，父母們已經(jīng)在社會上闖蕩很多年，對學(xué)歷的重要性有著深刻的認(rèn)識，父母吃過的虧總是不希望孩子們再走自己的老路的，希望孩子們比自己過的更好。

工資定級

目前，我國國家機(jī)關(guān)和事業(yè)單位基本都是按照學(xué)歷定工資，本科工資比�？乒べY高一檔次，較規(guī)范的企業(yè)也是按學(xué)歷定工資；而且本科以上的獎金和提升機(jī)會都比�？葡鄬Χ嘁恍�；當(dāng)然也有部分企業(yè)部分崗位，并不以學(xué)歷定崗，而是從員工創(chuàng)造的效益出發(fā)。

人事改革

許多單位（尤其是國家機(jī)關(guān)和事業(yè)單位）提拔干部、競選領(lǐng)導(dǎo)基本條件都是本科以上學(xué)歷，即使自己完全可以勝任，卻沒有競選資格，機(jī)遇擺在面前卻抓不住，�？埔韵录词拐业焦ぷ鳎�在以后的工作中晉升中也面臨諸多困難。

考研

有了本科學(xué)歷，不需學(xué)位文憑，就可以直接報考全國統(tǒng)招研究生，而專科生只能在�？飘厴I(yè)滿兩年后以同等學(xué)歷報考研究生，或?qū)？飘厴I(yè)滿5年報考統(tǒng)招研究生；盡管國家規(guī)定允許�？飘厴I(yè)滿兩年后以同等學(xué)力報考研究生，但許多大學(xué)實際上卻不愿招收�？粕�，會在許多方面設(shè)障礙，要求發(fā)表論文，加試專業(yè)課，英語達(dá)到什么水平等；另外，在職獲取碩士學(xué)位還要有學(xué)士學(xué)位，如果是�？�，今后若想在職獲取碩士學(xué)位，機(jī)會相對很少。

考文憑

許多國家職業(yè)資格文憑都要求本科以上學(xué)歷，如現(xiàn)在公文憑員、律師、法官和檢察官的司法考試報名條件要求必須是本科以上學(xué)歷，國家承認(rèn)均可，不分專業(yè)，如許多律師本科都不是學(xué)法律的，學(xué)中文的、經(jīng)濟(jì)的、化工的，什么專業(yè)都有。

如果只是專科，不管是哪個專業(yè)，也不管畢業(yè)于哪個學(xué)校，也不管個人有什么背景關(guān)系，就基本做不了公文憑員、律師、法官和檢察官了。

考公務(wù)員

公務(wù)員工作穩(wěn)定，現(xiàn)在許多人都想做公務(wù)員，而人事部規(guī)定，公務(wù)員崗位需要通過公務(wù)員考試，現(xiàn)在大多數(shù)公務(wù)員崗位都要求本科以上才有資格報考，通常只有基層和艱苦的工作崗位留給�？埔徊糠�。

留學(xué)

現(xiàn)在許多國家都承認(rèn)我國的本科學(xué)歷，尤其是自考，在幾種專升本途徑中相對難度高，在國際上的認(rèn)可度非常高，世界上二十幾個主要發(fā)達(dá)國家都承認(rèn)我國的自考，有了本科，就可以在國外直接報讀更高一級學(xué)歷了，不需要在國外再浪費時間，這樣會省許多費用。

職稱評定

如今各類職稱評定幾乎都與學(xué)歷掛鉤，在評定高級職稱時�？埔韵禄�本上沒有機(jī)會，而現(xiàn)在許多的單位的主管領(lǐng)導(dǎo)幾乎都是由高級職稱的人擔(dān)任的，沒有高級職稱會與許多當(dāng)主管領(lǐng)導(dǎo)的機(jī)會失之交臂，而沒有本科，又會失去了評高級職稱的機(jī)會。

深刻了解到了這些，只拿著高職文憑的你，還不想著趕緊備考五年一貫制專轉(zhuǎn)本嗎？

每個拖延者都明白拖延會帶來不好的后果，可是在行動上就是不給力。為什么？要么這件事情不是我們發(fā)自內(nèi)心喜歡做的，沒有積極性，要不就太難，還沒開始就抵觸畏懼。不管為什么，從現(xiàn)在起“不要拖延，即刻開始行動！”讓我們跟隨擺脫拖延癥的方法一起改變，戰(zhàn)勝拖延癥，戰(zhàn)勝專轉(zhuǎn)本，金榜題名！