新聞標(biāo)題:成都學(xué)孩子多動(dòng)癥糾正哪家口碑好
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優(yōu)等學(xué)生有些有學(xué)習(xí)計(jì)劃,有些沒有,而尖子學(xué)生則普遍的有中長期的學(xué)習(xí)計(jì)劃和短期到一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,而且能保質(zhì)執(zhí)行,也正是在這種保質(zhì)保量的計(jì)劃學(xué)習(xí)下,尖子學(xué)生比優(yōu)等學(xué)生平均每天相對(duì)多出了30分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間。
導(dǎo)讀:專注力是一種習(xí)慣,需要從小培養(yǎng),更需要家長奉獻(xiàn)出自己的注意力,關(guān)注孩子,認(rèn)真傾聽,樹立保持專注的榜樣。一起來瞅瞅這位家長是如何hold住孩子注意力的吧!
不妨一天中給自己找一段時(shí)間,切斷與外界的聯(lián)系,專注于自己要完成的任務(wù)。
具體方法靈活多樣,比如我們先小聲地告訴孩子一句話:冰箱里有西瓜和蘋果,沒有飲料。然后讓孩子用悄悄話的形式告訴另外的家人,事后再檢查正確率,根據(jù)結(jié)果來改變悄悄話的內(nèi)容和長短,從易到難逐漸提高游戲的難度。
視覺注意
一氣呵成,就會(huì)是:
用一段時(shí)間集中注意力呼吸,感受呼氣和吸氣的動(dòng)作。
擁有父母的愛是孩子天生的需要,對(duì)大部分孩子來說,父母對(duì)自己所做的一切,孩子都傾向于相信是為他們好,是愛的表現(xiàn),心理上很難接受父母會(huì)傷害自己,因此孩子通常(即使你現(xiàn)在已經(jīng)成人)也會(huì)將事情合理化。這樣一方面會(huì)減低心理痛楚,使自己不必面對(duì)父母傷害自己的現(xiàn)實(shí);另一方面則避免自己陷入被傷害和自憐的局面。如果能找到比自己更慘的人,更可以說服自己不在被傷害中。
《幼兒專注力訓(xùn)練課程》的四大特色
這種注意力不集中情況似乎是個(gè)頑疾,無論老師怎樣管教,很大一部分孩子就是改不了。
有個(gè)狡猾的技術(shù)可以淡化孩子戀愛的重要性,比如說,每個(gè)人都有三次愛情,16歲前是游戲,20歲前是預(yù)演,25歲才是認(rèn)真。讓孩子懂得這個(gè)男孩不是生命中愛情的全部,自己就會(huì)多留一份心思。
4、跳房子
取50張7厘米見方的紙片,每一張紙片上面都寫上一個(gè)漢字或字母,字跡應(yīng)清晰、工整,將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張,閉著眼使它們面朝上,盡量分散放在桌面上,F(xiàn)在睜眼,用極短的時(shí)間仔細(xì)看它們一眼。然后轉(zhuǎn)過身,憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著,用另10張紙片重復(fù)這一練習(xí)。每天這樣練習(xí)三次,重復(fù)10天。在第10天注意一下你取得了多大進(jìn)步。
五、統(tǒng)視盡收眼底
方法之四:善于排除外界干擾
拿一樣?xùn)|西(相機(jī)、盒子或筆)仔細(xì)看30秒,然后閉上眼睛,試著把你對(duì)這樣?xùn)|西的感受所得詳細(xì)說出來。如果某些細(xì)節(jié)你還不清楚,請(qǐng)?jiān)倏匆槐椋缓笤匍]上眼睛再說;如此重復(fù),直到能把該東西說得清楚無遺為止。
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