新聞標(biāo)題：四川孩子注意力不集中培訓(xùn),成都孩子注意力不集中培訓(xùn)

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　　玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能匡助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

注意孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境是否有讓他(她)分心的事物。例如：客廳的電視機(jī)聲太大，窗外有孩子在玩，桌上有漫畫等。

魚類可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

10、葵花籽

目的：增強(qiáng)上肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性

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幫他們分解任務(wù)

　　童年的創(chuàng)傷和你沒有責(zé)怪家人不是一回事。憤怒、責(zé)怪只是創(chuàng)傷性經(jīng)歷中部分情緒反應(yīng)。它們隨時(shí)出沒在你不期然中，有人甚至難以察覺它的存在。童年創(chuàng)傷反應(yīng)是因兒童的天性需要極度不被滿足或者扭曲所導(dǎo)致成年后心理狀態(tài)的麻煩。即使你沒有責(zé)怪，但經(jīng)歷本身依然會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷反應(yīng)及后遺癥。

2、發(fā)呆走神、心不在焉

　　如果孩子沒有秘密，就么孩子永遠(yuǎn)不能長(zhǎng)大。

如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對(duì)腦細(xì)胞的麻痹作用，很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記憶喪失。

集中精神的最大障礙在于缺乏動(dòng)機(jī)：一個(gè)人倘若對(duì)功課既無興趣，也無法找出任何意義，這時(shí)要集中注意力是不可能的。

1、怎樣才能對(duì)于乍看之下不感興趣的工作或功課集中起注意力呢？

我在你們這么大的年紀(jì)時(shí)曾有意做過這種訓(xùn)練。就是不管環(huán)境多么嘈雜，當(dāng)我進(jìn)入我要閱讀和學(xué)習(xí)的科目時(shí)，對(duì)周圍的一切因素置若罔聞。這是可以訓(xùn)練成功的。

下面再為大家介紹一些課外小知識(shí)，如何快速地記憶撲克牌，供大家參考和學(xué)習(xí)。

根據(jù)被稱為“艾賓浩斯”的遺忘曲線，科學(xué)而最有效率的復(fù)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)之后過一個(gè)星期復(fù)習(xí)第一次、第三個(gè)星期后復(fù)習(xí)第二次、第七個(gè)星期后復(fù)習(xí)第三次總共進(jìn)行三次復(fù)習(xí)。這樣海馬就認(rèn)為這是非常重要的內(nèi)容，進(jìn)而發(fā)出了要牢牢刻在腦海中的指令，輸入到側(cè)頭葉。

六、盡量減輕心理壓力

不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)記憶力減退。

4.年齡

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