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產(chǎn)后兩三天乳汁不會(huì)分泌很多,乳腺管也不是很通暢。產(chǎn)婦產(chǎn)后馬上就過(guò)多飲用高脂肪濃湯,反而可能因催奶導(dǎo)致乳腺管堵塞,大量脂肪還可能引起腸胃道脹氣等不適,影響食欲,甚至體態(tài)發(fā)胖、變形等。相反,在產(chǎn)后第一、二天,喝些清淡的湯或特配制的食物,多吃青菜,能量充足、迅速恢復(fù)體力才是保證泌乳的關(guān)鍵。成都雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)2020年春季培訓(xùn)班成都雪絨花產(chǎn)后恢復(fù)2020年春季培訓(xùn)班讓我們與愛(ài)前行
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