課程標題：成都龍泉驛區(qū)排名前十少兒注意力不集中班

成都龍泉驛區(qū)少兒注意力不集中是成都龍泉驛區(qū)少兒注意力不集中機構的重點專業(yè)，成都市知名的少兒注意力不集中培訓機構，教育培訓知名品牌，成都龍泉驛區(qū)少兒注意力不集中機構師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

成都龍泉驛區(qū)少兒注意力不集中機構分布成都市錦江區(qū),青羊區(qū),金牛區(qū),武侯區(qū),成華區(qū),龍泉驛區(qū),青白江區(qū),新都區(qū),溫江區(qū),雙流區(qū),郫都區(qū),都江堰市,彭州市,邛崍市,崇州市,簡陽市,金堂縣,大邑縣,蒲江縣,新津縣等地,是成都市極具影響力的少兒注意力不集中培訓機構。

所以，作為訓練自己注意力的初階段，做一件事情之前，首先要清除書桌上全部無關的東西。然后，使自己迅速進入主題。如果你能夠做到一分鐘之內沒有雜念，進入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當下就進入，那就是天才，那就是效率。有的人說，自己復習功課用了四個小時，其實那四個小時大多數(shù)在散漫中、低效率中度過，沒有用。反之，你開始學習，一坐在那里，與此無關的全部內容置之腦外，這就是高效率。

認識大群體與小群體首先，應教給孩子一些有關群體的名稱，如家具、動物食品等。使孩子明白，每一個群體都有一定的組成部分。同時，還應讓孩子了解，大群體包含許多小群體，小群體組合成了大群體。如動物鳥麻雀。

不良習慣，與家庭教育有關。小時候，父母管教不嚴，隨著自己的喜好和興趣做事情，事情沒做完也不逼著你做完；一下子占了很多的有趣的事情，吃著的，看著的，拿著的，父母也不給多下來；環(huán)境嘈雜，做事情靜不下心；甚至和父母說事情，也是東一句，西一句，東拉西扯，隨意偏離談話主題，父母也不關注。這些習慣，表現(xiàn)在生活上，就是東西擺放沒秩序，做事情沒頭緒；表現(xiàn)在學習上，就是學習精力不集中。

跟大家分享一下朋友Yibie 的文章，他說這幾個方法都很有效，斷網(wǎng)和早起現(xiàn)在經(jīng)常使用，練字和跑步這二種很少用。除了這幾種方法，大家還可以多多嘗試，看看哪種方法更適合自己，比如靜坐、瑜伽、畫畫、音樂之類的方法。歡迎大家一起來分享你集中注意力的方法。

出處：拯救我們的注意力

作者： Yibie

前言：這篇東西是兩個月前去 TEDxSYSU 演講所準備的演講稿，所以語氣上和一般的博客不一樣。在這次演講中，我談及注意力的問題，以及如何集中注意力的方法。自認談得比較淺，希望大家多提提意見。稿子和當晚演講的內容有很大的出入。

　　10.如果自己的父母曾有童年創(chuàng)傷，但都不愿提及，自己作為孩子想在家里撫平這些創(chuàng)傷，該如何與他們溝通？

　　7.接受治療是否意味著要原諒曾經(jīng)傷害過我的人？如果我不愿意，那是不是心理咨詢沒有效果？

這類兒童不分場合，都特別好動。在課堂上，經(jīng)常扭動身體，無故離開座位；在家里，時常翻箱倒柜，把房間弄得亂七八糟，就連睡覺也來回滾動，睡不安穩(wěn)。有的兒童還有不良的習慣性動作，如眨眼睛、咬指甲等。另外，他們動作雖多，但極不協(xié)調，運動水平通常較差。走路或奔跑時常摔跤，做操姿勢不正確、不協(xié)調。

3、沖動

　　從小勇的表現(xiàn)看，他好像完全知道父母的苦心。他每天都起早貪黑地刻苦學習，還常對父母許愿說，他以后要考比較好的大學，找比較好的工作，以回報父母的愛。

和玉米一樣有著健腦的作用,作為綠色蔬菜它還有非常豐富的維生素,除了對大腦有保健的作用外還可以給人的腸胃排毒,是不是感覺很厲害的樣子?

3、大豆:

黑9緊夾確實要積極一點。黑11也是新研究，以前都是拆一的，不過那樣黑棋似乎沒有達到目的。

家庭教育影響

過于膽小的原因

1、常見的原因：孩子的膽小是由很多原因造成的。如：家庭教育過于嚴厲，讓孩子不敢勇于表達自己;與外界接觸太少，到不熟悉的地方會缺乏安全感;當孩子膽小時過度斥責讓孩子產(chǎn)生抵觸等等。

2、容易忽視的原因：父親是否花了足夠的時間陪孩子。當然，這并不是說母親的角色不重要，母親是海，父親是山，母親和父親帶給孩子的影響是不一樣的。

有了這種興趣。

我們很多時候都不能集中注意力，但往往只有當注意力分散導致不能有效率的完成工作甚至發(fā)生錯誤的時候，我們才會意識到問題的存在。容易讓人分心的環(huán)境，胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。你的思路就象一只跳來跳去的猴子，訓練自己集中注意力就是要馴服這只大猴子。知道為什么會注意力不集中，就容易對癥下藥了。

曾經(jīng)聽到過學生這樣的言談：“我不喜歡某某老師，他不關心我們的學習，上完課就算了。我喜歡某某老師，他上課時耐心地指導我，下課有時間盡量幫我解答難題，他很關心我的學習和生活……”實際上學生的這些話，就是指師生之間有了情感交流。我想，后者上課的課堂效率會高于前者，因為他注意了師生之間的交流。假如你在上課時能通過各種途徑加強師生交流，比如你一個贊許的動作，一句表揚的話，一個微笑，都會對學生產(chǎn)生影響，都是在和學生進行情感交流。這樣的老師上課，有哪些學生不愿聽呢？這也無形中吸引了學生上課的注意力，課堂效率也就高了。

愛玩是孩子們的天性，數(shù)學中的數(shù)字和圖形對于不少孩子們來說是枯燥無味的，而傳統(tǒng)的數(shù)學教學模式僅僅依靠課本中的簡單教程，無法讓孩子們與生活實踐更好的結合起來。尤其是隨著教學課程的深入，數(shù)學更成為了只在作業(yè)中演練的算式和圖形，與現(xiàn)實生活嚴重脫節(jié)，無法激發(fā)孩子們的學習興趣。iB kids艾比島中的阿貝爾思維則是針對幼兒應習得的數(shù)、量、圖形與空間、邏輯與關系領域四大項目必習知識點，所探究出的更為科學的新式思維教育。它的課程依據(jù)兒童的感性與直覺并結合生活經(jīng)驗，通過簡短單純的重復來對孩子們進行數(shù)學新式思維的全能力培養(yǎng)，這種培養(yǎng)為孩子們未來的數(shù)學學習打下了良好的基礎。

同學們可以想一下，在課堂上，為什么有的同學能夠始終注意力集中呢？為什么有的同學注意力不能集中呢？除了有沒有學習的目標、興趣和自信之外，還有一個就是善于不善于排除自己內心的干擾。有的時候并不是周圍的同學在騷擾你，而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西。要去除它們，這個能力是要訓練的。如果你就是想渾渾噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生，乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活，或者你就是想混世一生，那你可以不訓練這個。但是，如果你確實想做一個自己也很滿意的現(xiàn)代人，就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質和能力，善于在各種環(huán)境中不但能夠排除環(huán)境的干擾，同時能夠排除自己內心的干擾。

活動是心理的本源，是心理產(chǎn)生和發(fā)展最重要的因素。人的各種高級心理機能都是這些活動不斷內化的結果。通過《心理素質教育》課程、德育課程、實踐活動、班隊會等多種途徑，開展豐富的活動，使小學生在活動中培養(yǎng)學習注意力。

1、游戲活動。根據(jù)一定的目的，設計相應的游戲活動，讓學生在活動中增進心理機能、領悟心理知識。如：要使學生控制自己的動作，做到上課不東張西望、不打哈欠、我設計了“做合格的聽眾”游戲。鍛練學生的自我控制能力。為了教育學生上課不講小話，我又設計了，“假如我是講話者”游戲，讓學生扮演相應的角色，體驗做講話者的情感，進而產(chǎn)生心理移位。

2、討論活動。圍繞一個問題討論，各抒己見，讓學生認識自我，了解自我，增強自我修養(yǎng)。

3、展示活動。讓學生展示自己的學習成果。如習作展示，小制作展示，作業(yè)展示，照片展示等，給學生展示學習成功、成果的機會。給學生自我表現(xiàn)的機會。

4、情境陶冶活動。創(chuàng)造一定的情境，讓學生置身其中，受到心靈的感染，從而陶冶情操，激起學習的注意力。如我設計的“靜心活動”，或讓學生置身于“靜”的氛圍中或讓學生置身于高雅的音樂氛圍中練習靜心，這一活動對糾正學生在學習時特別愛動的壞習慣，效果最好。

三、養(yǎng)成良好習慣 培養(yǎng)學習注意力

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