天津UI培訓(xùn)，空有上進(jìn)心也能4個月轉(zhuǎn)行UI設(shè)計

之前分享了一個成功轉(zhuǎn)行UI設(shè)計的故事，很多小伙伴就私我，問我有沒有什么敲門，捷徑。因為他們之中大多數(shù)人都是想轉(zhuǎn)行ui，但僅僅停留在想的階段，或者已經(jīng)開始行動，但結(jié)果不理想。

有的人和我說自己懶癌晚期加拖延癥晚期，總想著今天一定要努力的學(xué)四個小時，但總有這樣那樣的雞皮小事來麻煩她，一本設(shè)計規(guī)范竟然讀了一個月才讀完，但也忘得差不多了。

還有一些人，想著在網(wǎng)上找一些素材自己練練ps，卻被其他新奇的新聞勾了去，結(jié)果一下午沒干別的，就是看了點娛樂新聞。

其實在心理學(xué)這種現(xiàn)象叫mental energy，意思就是心理能量。Ps：感覺我好厲害，竟然涉及心理學(xué)了。

做個比喻，大腦就是手機(jī)，我們的心里能量就是電量，白天過度使用手機(jī)，晚上不充電，第二天當(dāng)然手機(jī)會沒電自動關(guān)機(jī)。

有沒有這樣一種經(jīng)歷，立下flag減肥，白天一再的堅持，沒怎么吃，到了晚上不該吃的時候卻控制不住自己大吃大喝起來。

如此一來，道理很簡單了：人的自律過程，其實就是消耗心理能量的過程。

因為我們經(jīng)過白天的努力堅持，到了晚上心理能量用光了，就再也控制不住了。

人的自律力，也隨著心理能量的消耗，慢慢減弱直至徹底失靈。直到他們通過高質(zhì)量的睡眠充電成功，能量滿格開啟新一天。

這樣就真相大白了，想象一下，我們有沒有一天剛開始，就拿起手機(jī)刷微博，段子，看微信，朋友圈。床還沒下，眼睛和腦子都已經(jīng)疲憊不堪。

在充分睡眠的yi天，好不容易充足的心理能量，卻因為這些沒有意義的事情花得一干二凈，又怎么能有精力去干正經(jīng)事是呢？

同理，你向我抱怨的，拖延，懶，注意力不集中都是你電池電量耗光閃紅的標(biāo)志。

這些小事在不知不覺中耗光了你的精力，轉(zhuǎn)移了你的注意力，讓你的效果不理想。那么如何在空有上進(jìn)心，還能努力四個月順利轉(zhuǎn)行呢？

重要的事情放在前面做，人清晨的自控力普遍比下午好，下午的自控力比晚上好。大家都經(jīng)歷過，計劃看場電影就去背單詞，但電影中梨花帶雨的愛情故事真的是太感動人了，看完之后還要和同桌討論劇情，哪還有心思背單詞，心理能量早在看電影的時候就花光了。

目標(biāo)具體化，加深記憶力。你覺不覺得老師要是在課上講個知識點，可能隔天就忘了，但老師舉了具體的一道題來做，你卻記得很清楚，每回都能回想到這道題來想到這個知識點。比如你說我今天要學(xué)會ps里的配色，讓我的圖更生動。還不如說我今天要把這張素材的配色做好。

視線里不要出現(xiàn)手機(jī)等等可以轉(zhuǎn)移注意力的東西，要和自律的人一起學(xué)習(xí)。這兩個方面從開源節(jié)流里說，大家都知道眼不看心不煩，自己的注意力不被轉(zhuǎn)移，相對來說學(xué)習(xí)的注意力就會變多，變相的就是生產(chǎn)了注意力，和自律的人一起學(xué)，會帶動你，也許你想學(xué)習(xí)一會兒就回家，沒想到和他一起時間過得真快，多多學(xué)了兩個鐘頭。

以上我說的都是一些控制自律的方法，需要配合更精準(zhǔn)的學(xué)習(xí)才能事倍功半�，F(xiàn)誠筑說開設(shè)UI設(shè)計15人精品小班，老師親自面授，上午理論干貨下午實踐反饋，后期分組合作學(xué)習(xí),四個月讓你零基礎(chǔ)轉(zhuǎn)行ui。搜索誠筑說ui基礎(chǔ)軟件學(xué)習(xí)資料免費領(lǐng)。懂得尋找合理方法，從而學(xué)會自律的人，才會擁有更好的一生。