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長沙兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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長沙開福區(qū)中山路兒童籃球是長沙兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),長沙兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

長沙開福區(qū)中山路兒童籃球

幼兒籃球教學(xué)反思

整個(gè)教學(xué)活動(dòng)我分為三個(gè)部分:

一、開始部分。在輕柔的音樂中,我讓孩子們把我當(dāng)成鏡子,做照鏡子的游戲活動(dòng)身體各部位,以達(dá)到熱身及引起幼兒興趣的作用。

二、基本部分。我先作原地拍球的示范動(dòng)作,接著讓幼兒分散練習(xí)。針對(duì)幼兒自由練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤當(dāng)場(chǎng)糾正,再以競(jìng)賽的形式讓孩子們進(jìn)一步掌握原地拍球動(dòng)作,再請(qǐng)拍得多的幼兒示范,幼兒再一起拍球,以達(dá)到強(qiáng)化訓(xùn)練。最后再以運(yùn)西瓜的游戲讓孩子們始終保持興趣及得到適當(dāng)休息。

三、結(jié)束部分。在音樂聲中,讓幼兒慢慢地放松身體,從動(dòng)回到靜的恢復(fù)狀態(tài)中,活動(dòng)結(jié)束。

很多人在退防的時(shí)候腳步很亂,一個(gè)不小心就被晃倒了。重心好一點(diǎn)的勉強(qiáng)能夠站住,重心不好的一個(gè)屁敦兒或是劈叉……那如何避免退防的時(shí)候被晃倒呢?防守腳步很重要。這個(gè)步伐看起來有點(diǎn)怪異,高頻率的腳步移動(dòng)可以干擾對(duì)手運(yùn)球。兩個(gè)手不停上下擺動(dòng),記住不要輕易去切球,那樣會(huì)失去重心。這就是一個(gè)很正確的腳步示范,通過側(cè)向的滑步來緊貼著運(yùn)球者。

  五、反應(yīng)速度:

(5).左右手晃球。

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  參考老妖基德的防守,你就知道啥叫預(yù)判了。

4、看手勢(shì)做防守步法的練習(xí)?唇叹毷謩(shì)做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。

大班幼兒較為符合開展籃球教學(xué)活動(dòng),通過以籃球?yàn)檩d體,利用籃球進(jìn)行一物多玩在玩球的過程中激起對(duì)籃球的興趣,掌握籃球的運(yùn)球、投籃、防守等基本技能,同時(shí)也通過籃球游戲中的合作與對(duì)抗培養(yǎng)大班幼兒的合作意識(shí)和自信不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。

運(yùn)球技巧 - 嚴(yán)禁翻腕:謹(jǐn)記體前變向中不能為了保持球的穩(wěn)定性而托住球,這樣會(huì)造成翻腕違例,正確做法是向前之后側(cè)拖球,而不是把球整個(gè)托住,這是需要時(shí)間去練習(xí)的。

籃球慢三步。說到慢三步可能會(huì)有人問了,快三步是拼爆發(fā)力要求的是快速,而慢三步總不能比別人慢半拍吧?這里也是我馬上要說的?烊街v究的是反應(yīng)比別人快,而慢三步是恰恰相反的,就是別人要比我快。簡(jiǎn)單舉個(gè)例子,當(dāng)你準(zhǔn)備上籃的時(shí)候,如果對(duì)手反應(yīng)比你快,當(dāng)你還沒有到籃下的時(shí)候,可能對(duì)手已經(jīng)起跳準(zhǔn)備蓋帽了。

我怎么確定,我有很多次一個(gè)下午三小時(shí)之內(nèi),不進(jìn)的球不超過10個(gè)。不需要說別的,你單單看一下那個(gè)七分鐘的的投籃糾錯(cuò)練習(xí)錄像,那個(gè)命中率也能說明點(diǎn)問題。那個(gè)錄像我不是為了看進(jìn)球命中率去拍攝的,而是一次糾正左手拿開的練習(xí),在錄像中很明顯看到糾正左手的細(xì)節(jié)。就是在糾正左手的練習(xí)當(dāng)中,都能有一個(gè)不錯(cuò)的命中,不就多少能證明我說的投籃動(dòng)作的必要嗎?還是那句話,你先去練吧,練完了再否定,你如果都懶得練,那你就根本不熱愛籃球,那就更沒什么話說了。

籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行,趣味性很強(qiáng),能夠因人、因地、因時(shí)、因需而異。經(jīng)過改換各種活動(dòng)方法,籃球運(yùn)動(dòng)愈加便利與吸引人們的參加,以到達(dá)活潑身心、健身強(qiáng)體的意圖,進(jìn)而進(jìn)步社會(huì)的文明氛圍,充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活。別的,籃球運(yùn)動(dòng)深受廣大群眾的喜歡,經(jīng)過競(jìng)賽的彼此來往,還能夠增進(jìn)彼此之間的了解和友誼。重慶籃球訓(xùn)練校園,重慶籃球訓(xùn)練校園,淺析籃球運(yùn)動(dòng)的特色與效果


(5).左右手晃球。

  不管是什么樣的籃球技術(shù),其實(shí)重在堅(jiān)持。我們不但要適應(yīng)各種各樣正確的姿勢(shì),更要有一顆堅(jiān)持的心。只有我們不停的堅(jiān)持,我們才能夠得到提高。

  五、反應(yīng)速度:

而今網(wǎng)絡(luò)是如此的發(fā)達(dá),以至于孩子很容易就沉浸其中。接觸籃球,不僅可以豐富孩子的課后及假期生活,也能較為有效地防止孩子過度沉迷網(wǎng)絡(luò)。

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