長沙岳麓區(qū)兒童籃球是長沙兒童籃球培訓學校的重點專業(yè)，長沙兒童籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

很多人覺得這個穿襠過人全靠防守者配合你的演出或者是那些根本不防守的人你才會玩的這么其實根本不是的;雖然這個動作看起來很像表演;實際上要成功完成穿襠，是有技巧與策略同在的,要想成功穿襠，你有兩種起手的方式,第一種就是讓防守者的身體轉向你能夠穿襠的角度,當防守者的身體側成一定角度的時候是穿襠的最好時機如果防守者正對著你，你做穿襠的話你就需要繞過防守者才能拿到球不過穿襠過人最好的辦法就是通過前戲，迫使防守者改變站位變成側斜站位.

幼兒學習籃球有哪些好處呢？籃球運動可以促進身體健康，讓孩子長高籃球運動是一種的運動，可以促進孩子血液循環(huán)，增強身體抵抗力，促進身體健康。大家都知道打籃球的孩子都很高，看看周圍從小打籃球的人就知道了。有科學的數據表明：從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分！在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等，這些動作都可以充分鍛煉孩子的各個身體部位，有效的提高身體素質，促進骨骼生長發(fā)育，讓孩子長的更高。

籃球中鋒在禁區(qū)內活動，籃板球是至關重要的。禁區(qū)又是各隊的必爭之地，不能讓對手輕易攻到這里面來，阻攻、蓋火鍋的能力是絕對不能少。進攻時，籃球中鋒常常有機會站在靠近罰球線的禁區(qū)內接球，此時他應具備導球能力，把球往適當的角落送出。

4、看手勢做防守步法的練習。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。

有利于增強團隊意識打籃球是團隊作戰(zhàn)的運動，也是很考驗團隊默契的運動。在打籃球的過程中ZUI重要的是團隊中的5個人互相配合。這對于培養(yǎng)團隊合作的意識是很有幫助的。

7、兩人相互踩腳。要領：腳步靈活，不能用腳踢。

籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結合的體育方針，促進學校普及，提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質，不斷提高機體的能力，發(fā)展一般的和專項的運動素質。

　團隊意識團隊意思是每個孩子在融入社會前所應具備的必要素質。經常從事籃球運動，有利于群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。同時，更可體驗「參與比輸更重要」的道理。

對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為ZUI多可判罰兩次技術犯規(guī)。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。沒有體育道德的行為如：與裁判員講話無禮貌；以身體接觸裁判員；對宣判公開表示不滿；使用褻讀的言語；未經裁判員允許教練員進人場地；故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。

小伙伴們有沒有這個感覺，當自己練好了體前啊，左右手運球之后啊，看到高水平的做胯下啊，背后這些動作的時候，就很想跟著一塊學。所以做成動圖分享給打球時間不算很長，基本功還算可以的小伙伴們。

學打籃球的DIYI步，你要有籃球這個愛好，因為每一項運動，自有自己玩得起來，才能帶動別人跟你一起打籃球。而這也是你學習任何技能的基礎，你要有興趣，才能學的深刻，學的進去，才能更好的掌握它，運用它。

由此我們可以看出投籃并不是很難，掌握了投籃球的技巧，那么一切就會變得簡單容易很多，當然在打籃球的過程中，我們要注意周圍的人，當發(fā)現有人快沖上來的時候，ZUI好是及時避開，避免造成腿部或者身體其他方面不同程度的受傷。

配合投籃練習：籃球訓練對新手和有經驗的教練來說都是一項非常艱巨的任務。然而，有經驗的教練，已經執(zhí)教一段時間，將會通過他們自己的錯誤，發(fā)展出一系列的規(guī)則，策略或習慣，這些將有助于使籃球教練的角色和責任更容易。這些籃球教練的“規(guī)則”有助于概述這個角色的基本方面，這是沒有商量余地的。

小籃球運動，也稱少兒籃球運動，指依據少兒的身心發(fā)展特點，設計符合少兒身心健康的小籃球場、小籃球框、小籃球架、小籃球，根據成年的規(guī)則而制訂的符合少兒生理、心理特點的競賽規(guī)則的一項少兒體育活動項目[1]。

以前一般都喜歡以球會友，籃球其實可以是一樣聯(lián)絡感情的橋梁。盡管，有時候會友爭吵，但這是正常的，每個人都有好勝心，而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張，因此我們要記著打球要以友誼DIYI。

再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。得分后衛(wèi)（SG）得分后衛(wèi)（ShootingGuard）以得分為主要任務。他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因為如此，他的外線準頭與穩(wěn)定性要非常好。

籃球基礎技術,投籃技術常見錯誤,問題1：投籃時球舉不起來糾正方法：面對墻面，大臂抬平，單手指根以上部位持球連續(xù)對著墻拍球，肘關節(jié)內收。問題2：投籃弧線較平正方法：在投籃時腳用力蹬地提腰，同時肘關節(jié)要向上伸展而不要向前伸展，投球手要向籃筐的前上方用力。問題3：投出的球較短不能命中目標,糾正方法：投籃要運用腿部力量，出售的動作要連貫，要有跟進的動作，注意力集中，眼睛集中在投籃目標上面。另外，可能力量不夠，可以先近距離投籃，并加強力量訓練。問題4：投出的球撞擊籃筐的力量太大,糾正方法：要注意手接觸球的位置，掌心不要觸球，投籃手的拇指要放松，用食中指撥球，不能用手臂推球。

長沙兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結堅強的意志品質。。學兒童籃球就來長沙兒童籃球培訓學校

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