長沙天元區(qū)利德工業(yè)園兒童籃球是長沙兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),長沙兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
但是對于沒有打過籃球的人來說,確實已經(jīng)非常難的,籃球運動尤其是對于女生來說,咱們可以看到一般比賽的時候打籃球的都是男生,幾乎見不到女生打籃球,而且我們看了會打籃球的男生就會覺得他們非常的帥氣。就會覺得他們很酷。所以如果男生會打籃球的話,追女朋友估計更好追一些吧。但是也有一些男生是不會打籃球的,所以對于他們來說,他們也不是不想學(xué)。而是他們沒有這個心思,其實籃球?qū)τ谀猩鷣碚f真的是非常棒的一項體育運動,對于女孩來說我們也可以打打籃球,一方面可以增長自己的個子,另一方面可以更好地增加同學(xué)的關(guān)系。
在投籃的分解動作過程中,南京籃球培訓(xùn)班教練和幼兒做機器人的游戲,讓幼兒把自己想象成一個機器人,來定型動作。這樣幼兒本來感覺的單調(diào)乏味的練習(xí),變成了快樂有趣的游戲,更樂于、勤于練習(xí)了。南京籃球培訓(xùn)班教練還創(chuàng)編了坦克大戰(zhàn)做為練習(xí)運球的游戲。
可以把業(yè)余籃球愛好者,從境界上,簡單的劃分一下層次。兄弟們對照一下,就能明白自己在業(yè)余籃壇的位置和所在高度。
2、要逐漸找到屬于自己的落點,雖然自己看不到,但要用心去體會,并且,要注意力度,準確估計反彈方向,確保兩手要在差不多的地方接球。其實,練背后運球,可以原地體前變向左右手運球,等熟后原地體后左右手運球,借助眼睛余光看球。 當(dāng)我們可以熟練進行體后左右手運球之后,可以進行更高級的背后運球練習(xí),比如背后夾球練習(xí),背后單手運球!
讓他發(fā)火,變成一個莽漢,一個愣頭青。
1、要在心理上戰(zhàn)勝對方,我死纏難打,我一定要防住你。有許多技術(shù)性的球員,如果遇到這樣的防守往往會放棄進攻,后衛(wèi)一上來就跟著你如影隨形的跑,像貼膏藥一樣貼住對方,幾次以后對方就有可能放棄進攻了。
三、要買一個好的籃球,打籃球需要準備一個好籃球。在挑選籃球的時候,不要買那種橡皮籃球,因為容易傷害到手指頭,而且那種廉價的籃球,很容易就壞掉了。
運球技巧 - 節(jié)奏:一開始練習(xí)不要追求速度,先把動作做完整,再加快動作的速度。
策略四:解其道,順其趣
在原地拍球過程中,南京籃球培訓(xùn)班教練就讓幼兒先練習(xí)簡單的動作兩腳并攏在體前拍球,再變成兩腳并攏在體側(cè)拍球,再遞進到兩腳前后分開體側(cè)拍、眼看前方原地體側(cè)拍球,最后到兩腳分開體側(cè),跟音樂的節(jié)奏拍球。這樣幼兒每次只感覺到改變了一點點,難度只是增加了一點點,所以學(xué)起來很容易,讓幼兒感覺每次新動作只要踮踮腳就能完成任務(wù)達到目標(biāo),對新動作的學(xué)習(xí)就更有興趣、更有動力,體會到成功的快樂,增加學(xué)習(xí)興趣。
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