新聞標(biāo)題：春季少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校哪個(gè)好

長(zhǎng)沙少兒注意力訓(xùn)練是長(zhǎng)沙少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，長(zhǎng)沙市知名的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，長(zhǎng)沙少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

長(zhǎng)沙少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū),天心區(qū),岳麓區(qū),開福區(qū),雨花區(qū),望城區(qū),五一廣場(chǎng),供銷大廈,汽車西站,望城坡,瀏陽(yáng)市,長(zhǎng)沙縣,寧鄉(xiāng)縣等地,是長(zhǎng)沙市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

　　試想，孩子聽(tīng)了這些話會(huì)是什么感受？他們一定是內(nèi)心煩躁、焦慮，而這一切壓在心里。人為希望而活，心里一旦沒(méi)有希望，剩下的只想消失。

自戀型人格因?yàn)樾枰�太多的他人的贊頌，他往往認(rèn)為自己是特殊的、需要有身份的人認(rèn)同，他也因此瞧不起那些他認(rèn)為比他低下的人。

總之，喜歡吸引他人注意力的人，往往是有很強(qiáng)的對(duì)生活的期待值。想干大事，出人頭地，風(fēng)光一番。希望他人對(duì)自己能特別照顧或看顧。因?yàn)橛X(jué)得自己特殊特別，有一種很強(qiáng)烈的認(rèn)為生活欠我、當(dāng)然應(yīng)該對(duì)我如此的感覺(jué)。這種人在人際關(guān)系的運(yùn)作中要不可能去操縱利用人，待人刻薄，要不因?yàn)樗�人不給他注意力而一蹶不振。這種人對(duì)他人缺乏同情同感心，他妒忌他人卻往往認(rèn)為他人妒忌自己，他對(duì)于他認(rèn)為不如他自己的人往往表現(xiàn)為自負(fù)和傲慢。在這種種的表面現(xiàn)象下面，實(shí)際上是這種人內(nèi)心的強(qiáng)烈的自卑，缺乏人格的自尊，自信心低下，充滿了強(qiáng)烈的焦慮感和不安全感。喜歡吸引他人注意力在本質(zhì)上是人格人性的不成熟，還沒(méi)有從兒童青少年階段上發(fā)展成長(zhǎng)起來(lái)的表現(xiàn)。

睜大你的眼睛，但不要過(guò)分以至于讓你覺(jué)得不適。注意力完全集中，注視正前方，觀察你視野中的所有物體，但眼珠不可以有一點(diǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)。堅(jiān)持10秒鐘后，回想所看到的東西，憑借你的記憶，將所能想起來(lái)的物體的名字寫下來(lái)，不要憑借你已有的信息和猜測(cè)來(lái)作記錄。重復(fù)10 天，每天變換觀察的位置和視野。之后會(huì)發(fā)現(xiàn)你的注意力提高了。

個(gè)襯著白色大方塊的黑色小方塊，一直注意到它漸漸消失。繼續(xù)消失。繼續(xù)想象它們的存在，又出現(xiàn)，再注視

方法之二：培養(yǎng)對(duì)專心素質(zhì)的興趣

借助“佛教智慧”培養(yǎng)出定力強(qiáng)大的孩子

　　情景一：剛剛蹣跚學(xué)步的寶寶不小心撞在臺(tái)角上疼得哇哇大哭，媽媽趕緊走過(guò)來(lái)，看著兒子頭上的大包，心疼地打著桌子說(shuō)：“誰(shuí)讓你撞我寶寶，打你。”佯裝打著桌子，孩子不解地看著媽媽，停止哭泣，停了一會(huì)兒，也學(xué)著媽媽的樣子打桌子。

　　“我建議你，……可能有……壞處。”（老媽提醒你，剪那個(gè)發(fā)型可能會(huì)讓老師有意見(jiàn)……）

　　8.我學(xué)習(xí)照顧自己的需要是否等同于自私？

從這個(gè)例子我們知道，注意力的測(cè)定是一項(xiàng)重要的內(nèi)容。它包括了注意力的廣度、穩(wěn)定性、分配、轉(zhuǎn)移等內(nèi)容，其中，注意力的廣度很重要，也叫做注意力范圍，指的是同時(shí)間內(nèi)所能把握對(duì)象的數(shù)目。視覺(jué)的注意范圍一般利用速視器加以測(cè)定。在不超過(guò)1/10秒的時(shí)間內(nèi)，在速視器上呈現(xiàn)一些印有圖形、數(shù)字和字母的卡片，由于呈現(xiàn)時(shí)間很短，眼睛來(lái)不及移動(dòng)，被測(cè)者所能知覺(jué)的數(shù)量就表示了他的視覺(jué)注意力的廣度。實(shí)驗(yàn)研究的結(jié)果表明，在1/10秒的時(shí)間內(nèi)，成年人一般能夠注意到68個(gè)黑色圈點(diǎn)，或46個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母。

家長(zhǎng)向孩子提出活動(dòng)目的和要求時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意要求一定要具體，要有明確的指向性�；\統(tǒng)模糊的要求對(duì)于孩子維持注意并沒(méi)有太多的積極作用，因?yàn)楹⒆硬⒉幻靼讘?yīng)當(dāng)如何去關(guān)注，什么時(shí)候去關(guān)注以及去關(guān)注什么。

有了這種興趣：要有對(duì)專心素質(zhì)的自信

千萬(wàn)不要受自己和他人的不良暗示。

同學(xué)們?cè)谛菹⒑屯嫠Ｖ锌梢陨⒙�自在�?br/>
我在你們這么大的年紀(jì)時(shí)曾有意做過(guò)這種訓(xùn)練，你今天如果對(duì)自己有這個(gè)要求，又十分鐘過(guò)去了，你做了努力還不太理解，沒(méi)關(guān)系。為了什么。學(xué)習(xí)完了，訓(xùn)練的方式，一坐在那里，我們就有了正反兩個(gè)方面的對(duì)策，排除干擾；學(xué)習(xí)的時(shí)候。

按照生物鐘來(lái)活動(dòng)。如果你是野貓子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。

取50張7厘米見(jiàn)方的紙片，每一張紙片上面都寫上一個(gè)漢字或字母，字跡應(yīng)清晰、工整，將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們面朝上，盡量分散放在桌面上�，F(xiàn)在睜眼，用極短的時(shí)間仔細(xì)看它們一眼。然后轉(zhuǎn)過(guò)身，憑著你的記憶把所看到的字寫下來(lái)。緊接著，用另10張紙片重復(fù)這一練習(xí)。每天這樣練習(xí)三次，重復(fù)10天。在第10天注意一下你取得了多大進(jìn)步。

五、統(tǒng)視盡收眼底

4怎樣才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)注意力在這個(gè)世界上，有許多孩子未曾見(jiàn)過(guò)和未曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)的新鮮事物，以其獨(dú)特的魅力吸引著好奇心強(qiáng)的孩子，引起他們的極大關(guān)注。因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來(lái)培養(yǎng)專注力(也稱注意力)。

此練習(xí)做過(guò)一段時(shí)間后，就會(huì)逐漸感覺(jué)到練習(xí)時(shí)能量的伸和縮，我想只有身體力行你才會(huì)體會(huì)其中的快樂(lè)，不過(guò)我在這里強(qiáng)調(diào)所有的練習(xí)要放松，不要期望自已一次練習(xí)就能成功。這個(gè)訓(xùn)練是練習(xí)我們和事物之間溝通的能力（說(shuō)通俗一點(diǎn)就是對(duì)事物本質(zhì)的認(rèn)識(shí)）以及我們對(duì)自己的控制能力。

長(zhǎng)沙少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢(mèng)想之旅。學(xué)少兒注意力訓(xùn)練就來(lái)長(zhǎng)沙少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校