我們都知道日常生活中，除了涂抹護膚品，最簡單的辦法就是吃出水潤，日常飲食中就有這樣具有保濕效果的水果。如果時間允許，還可以在按摩膏的幫助下按摩一下面部按摩。

  學化妝不僅可以美自己可以讓自己自信，還可以美別人，如果能把別人變自信變美了，是不是很有成
  解決辦法：大家挑選粉底往往只重視色階深淺，也就是評說說的的“白”或“黑”。可是，近期不少彩妝品牌注意到，就算是黃種人，也會因為血管分布的多寡，產(chǎn)生不一樣的膚色色調(diào)!偏藍的冷調(diào)或偏紅的暖調(diào)。這令她們發(fā)展出更精密的粉底色號系統(tǒng)。只要選對適合自己膚色色階和色調(diào)的底妝，就能夠創(chuàng)造無暇妝感，擁有一臉好氣色。

  ■提示：要做好手指的美白工作，恢復雙手的透明質(zhì)感，強調(diào)雙手膚色白皙；沒空做雙手護理的人，涂上冰藍色指甲油后，可再涂上銀色亮彩指甲油，也能使雙手白皙。

  35~45歲，皮膚開始松弛，膚色逐漸暗淡，臉上比青年時期多了很多細小的皺紋，有的還灰出現(xiàn)色斑。身體有發(fā)福的跡象，女性在生育過后，脂肪容易堆積在腹部，臀部及大腿處，出現(xiàn)梨形身材。男性出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。