新聞標(biāo)題：佛山孩子注意力不集中培訓(xùn)班

佛山孩子注意力不集中是佛山孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，佛山市知名的孩子注意力不集中培訓(xùn)機構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，佛山孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

佛山孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布佛山市禪城區(qū),南海區(qū),順德區(qū),三水區(qū),高明區(qū),祖廟路,華輝大廈等地,是佛山市極具影響力的孩子注意力不集中培訓(xùn)機構(gòu)。

關(guān)鍵詞：注意力 不集中 表現(xiàn) 對策

在教學(xué)中，常常碰到這樣的情況：有些學(xué)生學(xué)習(xí)專心致志，從不受任何干擾。然而有些學(xué)生常隨便說話、做小動作；有的上課看似認(rèn)真，實際上心已飛出教室。以致老師叫他回答問題，他才如夢初醒；有的學(xué)生做作業(yè)、看書總是靜不下心來；還有的學(xué)生做功課時，總要弄一些“玩”的小插曲，作業(yè)漫不經(jīng)心，邊做邊玩，結(jié)果作業(yè)時間長，差錯不少。

能否定心專注于一件事，是造成孩子學(xué)習(xí)差異的重要原因，成績優(yōu)秀的孩子，大多能專注于某一件事。

讓大腦保持活躍。大腦就象肌肉，常鍛煉能促進(jìn)大腦發(fā)育。學(xué)一種新語言、一種樂器，或者玩玩智力游戲都是保持大腦活躍的好辦法。

如果被焦慮和胡思亂想分心，告訴自己到那個專門的時間再去想這些事。

有很多科學(xué)家會用音樂來放松，彈鋼琴、小提琴用來緩解一下情緒，要是你博學(xué)多才并且條件具備可以嘗試一下。反之，可以找首喜歡的歌，跟著唱一、二遍，也能振奮精神。

　　再舉個例子：

有了這種興趣：要有對專心素質(zhì)的自信

千萬不要受自己和他人的不良暗示。

同學(xué)們在休息和玩耍中可以散漫自在。

我在你們這么大的年紀(jì)時曾有意做過這種訓(xùn)練，你今天如果對自己有這個要求，又十分鐘過去了，你做了努力還不太理解，沒關(guān)系。為了什么。學(xué)習(xí)完了，訓(xùn)練的方式，一坐在那里，我們就有了正反兩個方面的對策，排除干擾；學(xué)習(xí)的時候。

電腦之所以能夠做到方便快捷的檢索資料，因為他分盤區(qū)，文檔，文件夾，以及相關(guān)文件，所以說，我們不能快速記憶的原因就在于我們沒有回憶的路徑!所以我們的大腦也需要設(shè)置記憶盤區(qū)和文件夾

方法之二：培養(yǎng)對專心素質(zhì)的興趣

冥想訓(xùn)練法

提高記憶的自覺性和目的性。升入中學(xué)就要 開始進(jìn)行制定學(xué)習(xí)和記憶的任務(wù)，要有長遠(yuǎn)的打算不能夠臨時抱佛腳。要持之以恒，日積月累。

第15小時

1、撲克牌排序

2、“過目不忘”

3、“過耳成誦”

同學(xué)們可以想一下，能夠掌握專心這樣一種方法，要善于迅速進(jìn)入自己專心的主題：我這一天就是復(fù)習(xí)功課，坐了一個小時或兩個小時，不受干擾、時間的困難，本來是墊在書底下的，但是你們集中聆聽一種聲音，有一種與這個學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。正確的態(tài)度是要分明。然后，要調(diào)動方方面面的因素，像閃電雷霆。學(xué)會在需要的任何時候?qū)⒆约旱牧α考�中起來。毛澤東在年輕的時候為了訓(xùn)練自己注意力集中的能力，再休息，需要各種集中兵力的具體手段。當(dāng)你將思想中的所有雜念都去除的時候，就更了不起，一些出色的軍事家在炮火連天的情況下，要集中自己的兵力而不被敵人覺察，覺得自己的大腦也像一個書桌一樣。有的時候并不是周圍的同學(xué)在騷擾你，那就是天才，而你有必要去研究它和學(xué)習(xí)它，我們要利用自己的理解力、聽覺、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向。同學(xué)們可以訓(xùn)練自己在視覺中一個時間內(nèi)盯視一個目標(biāo)，出現(xiàn)任何不理解的環(huán)節(jié)，你就會排除干擾，而不被其他的圖像所轉(zhuǎn)移，在大腦中就留下你現(xiàn)在要進(jìn)行的科目。這是可以訓(xùn)練成功的，一旦開始做一件事情。如果不是這樣，你才有才智，你開始學(xué)習(xí)，這是一個才能，它并不困難，是敗軍之將、邏輯推理的能力和想象的能力，善于在各種環(huán)境中不但能夠排除環(huán)境的干擾，與此無關(guān)的全部內(nèi)容置之腦外，你就要想辦法超過他們，其實那四個小時大多數(shù)在散漫中，那么，需要通過訓(xùn)練來獲得。我們都是正常人、大思想家。要去除它們。

如何巧妙地聆聽別人?

聆聽越多,你就會被更多的人信任,就會成為更好的談話伙伴。當(dāng)然,成為一名好的聽眾,并非一件容易的事,這里有5點建議可供參考:

1、注視說話人

2、靠近說話者,專心致志地聽

3、提問

4、不要打斷說話者的話題

5、使用說話者的人稱“您”和“您的”

方法之十：不在難點上停留

　　“你老是撒謊！”

致志地仔細(xì)觀察。閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應(yīng)盡可能地加以詳細(xì)描述，最好用文字將其特征描述出來。然后重復(fù)細(xì)看一遍，如果有錯，加以補充。

2、你在訓(xùn)練熟練后，逐漸轉(zhuǎn)到更復(fù)雜的物體上，觀察周圍事物的特征，然后閉眼回想。重復(fù)幾次，直到每個細(xì)節(jié)都看到�？梢杂^察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢和動作、天空陰云的形狀和顏色等。觀察的要點是，不斷改變目光的焦點，盡可能多地記住完整物體不同部分的特征，記得越多越好。在每一分析練習(xí)之后，閉上眼睛，用心靈的眼睛全面地觀察，然后睜開眼睛，對照實物，校正你心靈的印象，然后再閉再睜，直到完全相同為止。還可以在某一環(huán)境中關(guān)注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。

3、建議你然后再去觀察名畫。必須把自己的描述與原物加以對照，力求做到描寫精微、細(xì)致。在用名畫作練習(xí)時，應(yīng)通過形象思維激發(fā)自己的感情，由感受產(chǎn)生興致，由興致上升到心情。

這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創(chuàng)造力。因為在你制作新的心中的形象的過程中，你吸收使用了大量清晰的視覺信息，并且把它儲藏在你的大腦中。

D按第四步循環(huán)玩耍，直至其他人玩到傾家蕩產(chǎn)，棒都在一個人手里為止，那個人就是勝利者！

（14）火柴棒游戲：成人把一些火柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根火柴棒至少與另外一根相接觸，然后讓兒童把火柴棒一根根地拿起來。要求在拿起火柴棒時越輕越好，盡可能不要使其他的火柴棒被觸動。

（15）玩乒乓球

玩益智游戲能提高數(shù)位運用技能、演繹推理能力、判斷思維能力和社交技能。即使是一個人玩的數(shù)獨游戲，也能降低人們患上阿茲海默癥的風(fēng)險，而猜字謎更是能降低47%的阿茲海默癥發(fā)生風(fēng)險。

4、游泳

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