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瞄準籃筐：在投籃時，我們的眼睛應(yīng)注視籃圈的后沿部分。許多人比較喜歡瞄籃圈的前緣，這樣只能讓自己投籃的時候，不得不比瞄籃點投得更遠一些。相信大家在看NBA比賽的時候，能夠看到技術(shù)這些NBA明星無法投進籃，但籃球的降落點都是在籃框的后沿部分。這并不是說瞄準籃筐后沿部分就是錯的，而是弧線、力度、精確度等等問題。從這些失誤中，我們能夠看出，瞄準點不是在籃筐的前沿而是在籃框的后沿部分。
2、持球突破或者傳球技巧：相信打籃球很多年的朋友都擁有自己的一套獨特的打法和經(jīng)驗，持球的姿勢關(guān)系自己的命中率。在這里就不詳說持球的動作姿勢，我們持球時，一定不要用自己的手掌來持球，而是用自己的手指與手掌底部來操縱自己的球。同時，籃球與手之間保持點空隙，這樣會讓自己感覺到一些柔和，舒適。這樣，籃球控制起來更能得心應(yīng)手，在對面來防守對面需要傳球時，這樣就能輕而易舉的控制球以更好的方式使自己的隊友得到球權(quán)。

　　籃球戰(zhàn)術(shù)也是如此，比賽中根據(jù)場上的具體情況及對手的特點，采取不同的進攻戰(zhàn)術(shù)或防守戰(zhàn)術(shù)。因此，技術(shù)動作復(fù)雜多樣。這些技術(shù)在比賽中的運用均是組合形式的，其活動結(jié)構(gòu)形式是多元化。由于比賽情況的復(fù)雜多變，使技術(shù)組合呈現(xiàn)隨機性、多樣性與無確定性的特點

培養(yǎng)球感。這一點是非常重要的。如果你有好的球感，這可以幫助你在運球，投籃，爭取籃板上等很多方面取得很大的優(yōu)勢。如何培養(yǎng)球感呢，這么說，跟大家舉個例子吧，我是高中才開始接觸籃球，之前一直都是在打乒乓球，剛開始并不是很適應(yīng)，于是這之后，我就每天放學(xué)休息的時候，在籃球場反復(fù)練習(xí)基礎(chǔ)的運球動作，左右換手，就一直堅持堅持，練習(xí)了大概一個月左右差不多吧，就覺得拿到球有一種很熟悉的感覺，這就是人們經(jīng)常說的球感，意思也就是對于籃球的熟悉程度。當(dāng)然這是最基礎(chǔ)的運球上的球感，還有投籃，爭取籃板的球感，其實都是通過反復(fù)練習(xí)后達到的一種對于籃球可控程度的表現(xiàn)。

兩人玩球

運球練習(xí)：兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉(zhuǎn)接球。

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