廣州越秀區(qū)兒童籃球是廣州兒童籃球培訓學校的重點專業(yè),廣州兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
滑輪步:以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動,是防守步伐基礎訓練。
8、胯下連續(xù)運球過人上籃練習。
五、反應速度:
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你如果想證明投籃動作的沒有意義,你就應該首先去練習標準投籃動作,不是一般的練習,是深入的練習,一年下來平均每天3個小時以上的純粹投籃練習。在你深入練習了一年的標準投籃動作以后,你再來說話,你的話才會有點說服力,其中還必須要排除你練習錯誤造成的投籃命中率低。
從以上原因中我們不難看出,除了教師對籃球技巧的掌握和熟悉外,學習籃球的興趣是幼兒學習籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學習籃球的興趣,接下來我從幾方面來談談我在籃球教學中的經(jīng)驗。
又比如在胸前傳球和接球的練習中,對傳球和接球的技巧練習運用兒歌也能有效的讓幼兒掌握技巧,消除幼兒在接球中產(chǎn)生的退縮和恐懼感。
2、后衛(wèi)防守對方核心后衛(wèi)時,一定不能站在對方的中間防守,因為站在中間防守,對方有兩個方向的選擇,既可以向左又可以向右移動。這樣防守就加倍的付出,左右為難。因此,后衛(wèi)的防守要迫使對方走一個方向,如果對方有一個強力前鋒在左邊,我就防你的左邊,讓對方只能走右方,從而切斷其聯(lián)系,對方是左撇子,我就讓你右手運球,往右邊去等等。后衛(wèi)防一邊,有一半可以不防了,防守人只關心其中一邊,同時讓同伴知道強側(cè)弱側(cè)在哪里,后衛(wèi)一站位等于就給防守定了調(diào)子,對方后衛(wèi)就只能根據(jù)我的防守去到一方,同伴就可以提起預判對方后衛(wèi)的組織方向,從而提前采取相應的防守措施,比如采用繞前、調(diào)整強側(cè)的位置等辦法進行防守,如果站在中間防守,后邊的同伴就分不清什么時候是強側(cè)什么時候是弱,從而陷入防守的被動。
這個時候,他考慮最多的,不是技術層面的問題,而是戰(zhàn)術層面的問題。
打架
是針對在球場內(nèi)球員以外的隨隊人員的打架行為的規(guī)則。違反者會被逐離場
在學習籃球的過程中我們往往會較為關注籃球?qū)W習的本身,將大把時間花在技巧的訓練上,但卻很少花時間和幼兒坐下來聊聊籃球,看看球星,觀看球星的比賽,聊一聊學習籃球的目的和目標,這樣一來幼兒們在籃球訓練的過程中就會盲從很難找到主動參與感,從而降低學習興趣。
5、突破不是每次都是全速過人,有時候突破不一定要過人,而是調(diào)動對方的防守、打亂對方的防守,為隊友創(chuàng)造機會。
通過強調(diào)團隊概念和規(guī)則,不斷稱呼孩子們的隊名等都能增加孩子們的自豪和興趣。
強大的下盤力量,是你全身力量的根基。光有體重不行,沒有下盤那就是浮萍。
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