廣州番禺區(qū)時代外灘兒童籃球是廣州兒童籃球培訓學校的重點專業(yè),廣州兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
有句古詩是“會當凌絕頂,一覽眾山小”,不論任何事情,有的時候靜下心來去思考,就會跳出原有的局限,恍然大悟;@球也一樣。思考什么?一是基本的戰(zhàn)術(shù),比如擋拆、跑位,通過思考,把這些基本的戰(zhàn)術(shù)融合起來,當實戰(zhàn)的時候就會發(fā)現(xiàn)真的很管用,有的時候戰(zhàn)術(shù)是能夠彌補技術(shù)的。
二、下盤力量:
培養(yǎng)專業(yè)的運動員不是我們要做的!我們要做的是:讓每一個喜愛籃球的孩子擁有“出色的技術(shù)+挺拔的身姿+堅強快樂個性”!傳統(tǒng)的籃球訓練是精英教育,只有身體條件優(yōu)秀的孩子可以打籃球!小飛人認為:“每個孩子都可以有自己的籃球夢想!經(jīng)過系統(tǒng)科學的學習,每個孩子都可以打一手漂亮的籃球!快樂籃球的本質(zhì)是除了擁有出色的技術(shù),也著重強調(diào)身體健康與心理健康相結(jié)合,所以更注重孩子們參與其 中的快樂,讓每一個孩子都可以參與進來,真正享受籃球樂趣的過程,而不是追求功利的結(jié)果!。
6、一對一防守練習。一人進攻,一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。
需要注意的犯規(guī)與違例常識有:拉人、推人、抱球跑、阻擋、運球兩次、打手、爭球、跑出邊線,而在這幾點,幼兒最容易犯的錯誤是運球兩次,第一次抱球,拍球之后抱球再進行運球,這就是所謂的兩次,有一種是爭球,十個人一個球,或者六個人一個球,都想拿到這一個球,在球場上經(jīng)常會看到的是爭球,兩個,三個,四個人幼兒一起爭一個球,這時老師要及時的做好裁判工作,若有犯規(guī)的就立即停止,若沒事,對幼兒沒有任何傷害可以繼續(xù)爭球,這也是培養(yǎng)幼兒的一種自我爭強的心理,提高幼兒對事物的競爭性,適者生存。
策略二:交其友,激其趣
南京籃球培訓班教練積極鼓勵幼兒,將小籃球作為南京籃球培訓班教練健康活動永遠的好朋友,從而達到增強幼兒體質(zhì)的目的。如開展的邊走邊拍籃球活動中,小班幼兒活動的游戲化最能發(fā)揮他們的主動性,能激發(fā)幼兒的興趣,并能較快掌握正確動作,提高鍛煉的效果。如幼兒高舉籃球手臂走,不能讓籃球掉下來,增強他們的背肌、臂肌和腹肌;模仿各種動作,抱球?qū)W矮人走和巨人走,可鍛煉膝關(guān)節(jié)及周圍的韌帶、肌腱,發(fā)展腿步肌肉的力量和肌肉耐力;倒退走、學大象走、開汽車,可鍛煉幼兒的平衡能力。
2、突破時要從防守人的前腳方向突破。防守人一般會采用一前一后的腳步姿勢,因此我們突破時要防守人的前腳處過人,此時,對方撤步的時間長,很容易被突破,如果你從防守人的后腳方向突破,對方滑步的時間較短,一般很難突破。訓練時可兩人一組,進攻隊員自己拋球急停開始突破,進攻隊員要注意防守人的腳步姿勢,分清防守人是左腳在前還是右腳在前,然后快速從前腳突破上籃。
參考老妖基德的防守,你就知道啥叫預判了。
德隆打小布的時候,就是用身體像推土機似的碾過去干吃,一打一個準。小布的防守在德隆面前,跟空氣差不了多少。
這種形象地方法能引發(fā)幼兒的學習興趣,提高幼兒學習籃球的效果,在幼兒練習籃球的過程中,還可采用靈活多樣的方式如單獨練習、對練、小組練習等,幫助幼兒掌握相關(guān)知識和技能。促進幼兒身心的和諧發(fā)展,另外加強對配班教師的籃球培訓,使她們能在平時在敦促幼兒練習拍球。
如果防守隊員把球拍出界或者搶斷球后,兩隊交換防守。如果進攻方完成規(guī)定的傳球次數(shù),進攻方得一分。(四)教學要點1、鼓勵進攻方球員之間進行無球掩護,擺脫防守獲得接球機會。2、保持隊友之間的間距非常重要。3、可以讓球隊中幾個打球比較好的隊員組成一隊進行傳球,其它人防守,使得游戲更加有挑戰(zhàn)性。
不過捫心自問:我們第一批90后,還有多少人在堅持打籃球?曾經(jīng)上學的時候,吼一聲“打球去啊”,整個班的男生都會一呼百應,剛剛還坐滿半個教室的人頓時全跑到了球場……現(xiàn)在呢,微信群里弱弱的問一句:周末有人打球嗎?結(jié)果沒人回應,當你鼓起勇氣艾特所有人,結(jié)果收到了各種各樣的回復:不行啊,這周末得去公司加班;我估計也夠嗆,答應女朋友了要陪她逛街;我到時候看吧,這兩天感冒了。
沖動是魔鬼,當他失去冷靜的那一刻,就代表著你的心理戰(zhàn)術(shù)成功了。
需要注意的犯規(guī)與違例常識有:拉人、推人、抱球跑、阻擋、運球兩次、打手、爭球、跑出邊線,而在這幾點,幼兒最容易犯的錯誤是運球兩次,第一次抱球,拍球之后抱球再進行運球,這就是所謂的兩次,有一種是爭球,十個人一個球,或者六個人一個球,都想拿到這一個球,在球場上經(jīng)常會看到的是爭球,兩個,三個,四個人幼兒一起爭一個球,這時老師要及時的做好裁判工作,若有犯規(guī)的就立即停止,若沒事,對幼兒沒有任何傷害可以繼續(xù)爭球,這也是培養(yǎng)幼兒的一種自我爭強的心理,提高幼兒對事物的競爭性,適者生存。
接球時雙手伸出,有迎球動作,保持正確的手型以教授孩子傳、接球手型為主;讓孩子了解并掌握各種傳球的要領及正確手型。
4、運球練習技巧。
廣州兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學兒童籃球就來廣州兒童籃球培訓學校
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