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廣州兒童籃球培訓學校

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最后更新:2025-02-08 02:00:49        瀏覽次數(shù):751        返回列表

廣州白云區(qū)白云大道兒童籃球是廣州兒童籃球培訓學校的重點專業(yè),廣州兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

廣州白云區(qū)白云大道兒童籃球

  努力吧,兄弟們,扎扎實實的做好每一次防守,讓自己和球隊都不再遺憾。

教練員鳴哨開始比賽,所有球員開始在界限里面里面運球,同時要試圖把對方的球打掉。隨著場上的球員越來越少,教練員可以縮小界限。如開始三分線為界,后來油漆區(qū)為界限,后來還剩兩個人左右的話以限制區(qū)內(nèi)為界。直到最后一個勝者。(四)教學要點1、如果球員二次運球、走步等犯規(guī)違例行為,該球員出局。教練員所做的就是看著誰出局。2、不斷提醒孩子們頭向前看。3、規(guī)定出局的孩子站在某一個特定的區(qū)域,不然孩子們會 到處亂跑。

  在平常籃球教學中,籃球的球性練習與準備活動是分開進行的,但球性練習是籃球必不可少的環(huán)節(jié),要把籃球打好就必須在有限的時間內(nèi)大量地接觸籃球,與籃球建立感情,培養(yǎng)出良好的手感。所以我們在做準備活動的時候應該利用接觸籃球的形式去完成,之后就要根據(jù)學生的基礎水平去安排相對應 且有難度的球性練習。對于 剛接觸籃球 的學生來說,應該多進行原地球性的練習;對于有基礎的學生則可多做行進間球性的練習。每一節(jié)課都可以適當 安排一些球性練習,但是每節(jié)課的練習方式都應該略有不同。

另外每周可以組織幼兒觀看部分的籃球比賽轉(zhuǎn)播,通過這樣的方式讓幼兒了解籃球,引起幼兒對籃球的興趣激起他們學習籃球的渴望。

(二)進入籃球運動角色--我是小小運動員

在建立了對學習籃球的渴望之后,一個角色對幼兒來說也是至關重要的,在籃球教學的整個過程中都要以我們是一只籃球隊,我們是一支團隊的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運動員,在我的教學中我將幼兒分成男女兩隊一隊為中國男子籃球隊一隊為中國女子籃球隊孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。

(三)建立明星效應,樹立學習榜樣

對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像,孩子們在進行每周籃球新聞的播報后,對籃球明星也會有所了解,這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學習對象,我們曾以姚明為榜樣,將我們的籃球隊取名為小姚明籃球隊,孩子們在訓練的時候口中經(jīng)常說的一句話就是我將來要比姚明厲害,這時候作為老師也應該給予及時的鼓勵與肯定。

二. 籃球技巧講解兒歌故事化,運用幼兒喜歡的教學語言

視網(wǎng)膜脫離:

雙手體前變相。這項動作是利用節(jié)奏,準備過人的時候,慢慢靠近對手,之后,將球從左手快速運到右手,如果對放吃晃,直接過掉,如果沒有就在運回 去,幅度大最好,但是球一定要運的住,這考驗的就是雙手運球的基本功,可以說,這招也不是很難


而且經(jīng)常打籃球的人,永遠是充滿著精力跟活力。如果你是一個喜歡打籃球的人,當你在每次進球或者每次搶斷之后,是不是心中會有一絲絲的成就感呢?而不懂籃球的人,只是為了單純的把球投到一個鐵筐里,跑來跑去總是覺得沒意思。關于籃球的小知識,你了解多少?

打籃球在一定程度上可以刺激骨骼的發(fā)育,打籃球可不止能讓人長高



1、它還能讓你擁有強健的體格



2、讓你擁有靈活的身手



3、讓你擁有堅強的意志



4、讓你擁有良好的團隊意識



因此,堅持這項運動,你一定會有所收獲!

一,是促進體格發(fā)育,青少年正處于在長身體的時期,經(jīng)常參加體育鍛煉會使體內(nèi)新陳代謝顯著增強,體力消耗與產(chǎn)生熱量都會增加,二,是促進神經(jīng)肌肉發(fā)育,經(jīng)常參加體育鍛煉可以使青少年的神經(jīng)細胞獲得更充足的葡萄糖和氧氣供應,保證大腦在緊張的腦力勞動中獲得充分的營養(yǎng),顯著提高青少年神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力和大腦工作能力,有助提高學習效率。

興趣是幼兒最好的老師,籃球運動也是幼兒擁有健康身體和良好品質(zhì)的一種很好的載體,通過好玩有趣的籃球教學活動讓幼兒喜歡籃球,喜歡運動,從而擁有健康的體魄和堅毅自信的品質(zhì)!。

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  投籃的進階訓練

  沒別的,瘋子一樣的投。在三分線內(nèi)一米的地方繞籃筐投籃,如果可以確定命中率在80%以上時,則加長距離投籃。投籃是一項枯燥的訓練,但是正是如此,越是枯燥的時候,大腦越能自動的記憶起肌肉發(fā)力的感覺。

問題3:在運球時出現(xiàn)攜帶球違例,糾正方法:強調(diào)運球手應該在球的上方,球彈起的高度不要超過腰部,當球彈起處于最高點時不要停留在球上。在運球過程中,要換手或改變方向時,運球者應該把手放在球的側面而不要放在球的下面。問題4:運球時被防守者斷球,糾正方法:提醒運球時身體要處于防守者和球之間,兩腿彎曲,重心降低,同時非運球的手臂要抬起來,以便保護好球防止防守者搶球。

傳球方向和力度:



掌握隊友的方位便于傳球,在恰當?shù)臅r分傳球有利于給隊友發(fā)明杰出的助攻。如果是傳球力道大了隊友接球有難度,傳球過慢了很可能被對手斷球。


  反應速度的快慢,決定了你是防守的天才還是平庸之輩。

拜佛也就是假投籃突破。這一招真的很實用,在準備突破對手的時候,將球拉回來,之后做出投籃假動作,對手一般會回防,進行補防,當你做出投籃假 動作的時候,對方會像蓋帽,這時候就有可乘之機,迅速下球,繼續(xù)突破。但是這個技術要求,你要有一定的籃子,否則對方才不上當呢。


在籃球離開手的瞬間,需要注意的一點是手指的用力方法?梢园阎讣猱斪黜旤c,指腹當作支撐板,在投籃時指尖用力使籃球旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)可以使投籃形成一個完美的拋物線,同時也有助于控制籃球速度。另外,籃球的旋轉(zhuǎn)也可以微調(diào)整投籃的距離,避免球從籃筐中彈出來。

廣州兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結堅強的意志品質(zhì)。。學兒童籃球就來廣州兒童籃球培訓學校

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