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廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校

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最后更新:2025-02-07 03:41:33        瀏覽次數(shù):111        返回列表

廣州天河區(qū)沙太路兒童籃球俱樂部是廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

廣州天河區(qū)沙太路兒童籃球俱樂部

9身前拋球身后接,身后拋球身前接

方法:隊員左右分腿站立,兩腳與肩同寬,雙手持球于腹前,將球拋向身后,然后向身后擺動雙臂,用兩手把球接住。再把球拋向身前,雙臂又快擺身前將球接住。

要求:球拋得不能高,過頭即可,移動雙臂要快。

  以上7點控球小技巧,只要堅持練習(xí),一定能夠讓你在控球技術(shù)上得到增長

  籃球比賽是攻守直接接觸的同場對抗的比賽項目,主要表現(xiàn)為有球隊員、無球隊員的攻守以及爭奪籃板球的對抗。近年來,隨著籃球運動不斷發(fā)展,籃球比賽身體接觸更為頻繁,沖撞更為激烈,因此不僅要求運動員能適應(yīng)激烈的沖撞,而且要求運動員在頻繁激烈的沖撞中能保持技術(shù)的正常運用和發(fā)揮。

  

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  這個時候,他的技術(shù)只能稱之為一種藝術(shù):

  1、采用滑步,依照籃球高位防守姿勢在球場沿‘Z’字路線左右滑行。這種練習(xí)方法可以幫助你保持正確的防守姿勢。

  正是在這個時期,我在球場打球,被校隊的教練看到了,很驚訝,立刻詢問我的同學(xué)我是哪個班的,學(xué)習(xí)怎樣,能否加入校隊之類的。這個是我后期一直很自豪的,因為我們學(xué)校是全省市里數(shù)一數(shù)二的籃球校隊,,所以幾乎所有加入校隊的人都是班主任之類的老師推薦才可以加入,而我大約是唯一一個校隊教練直接相中愿意招我進入的學(xué)生了。所以后來我經(jīng)常和我妻子炫耀這個經(jīng)歷,因為這校隊后來出來了很多職業(yè)球員和一些傳奇人物,能在這樣的校隊占有一席之地,是一種榮幸,不過我妻子壓根不關(guān)心籃球,我說了等于白說,每次還都被她嘲笑我吹牛作為結(jié)束。

籃球傳球接球中技術(shù)常見錯誤;問題1:傳球時缺乏力量,糾正方法:強調(diào)必須保持肘關(guān)節(jié)內(nèi)收,運用手腕和手指的力量傳球。傳球時兩個小臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn)時要蹬腿,伸展背部和手臂,給球更大的力量。問題2:傳球偏離目標(biāo),糾正方法:提醒要準(zhǔn)確地傳球需要正確的跟隨動作,傳球后手指指向接球目標(biāo)。

籃球運動從幼兒做起,從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運動要堅持做到三個基本,就是基本技術(shù)、基本素質(zhì)、基本配合。當(dāng)今學(xué)前教育,有少數(shù)幼兒園在做籃球特色園,有的以籃球為特色,有的專門以籃球為主特色園來做。在幼兒園,每個老師都有自我的一種教學(xué)方式,千變?nèi)f化,各展特色。經(jīng)過在幼兒園多年一直堅守在一線老師位置上,以多年的幼兒籃球教學(xué)實踐探索和經(jīng)驗,憑借對幼兒心理的理解,針對幼兒的年齡特點。下面談?wù)勅绾卧谟變洪_展籃球運動以及開展籃球運動的策略。

一、選球與持球方法

根據(jù)幼兒年齡特點和能力,從小班到大班,幼兒園的兒童用球為3號小籃球。當(dāng)幼兒第一次碰到籃球時都會覺得很興奮,對于幼兒一般選擇低手持球方法,高手持球:五指張開,兩大拇指朝上,兩手抱球。第一次授課時,要講解示范正確的動作要領(lǐng),對于有些掌握不好的幼兒要個別指導(dǎo)。最初,各種持球方法都會有。其實,正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的,一旦幼兒掌握到正確的持球方法,幼兒會很容易受到受害,特別是幼兒的手指,例如幼兒持球方法不對,手指戳到球,這對幼兒的手指的傷害是非常之大。因此老師在給初學(xué)者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確的持球,這樣可以減少傷害,為下一步動作打好基礎(chǔ)。

二、拍高球

(一)原地拍高球

對于初學(xué)者的幼兒來說,他們對球感,熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎(chǔ)上,針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始,簡稱原地拍球,把這種拍球方式看成是幼兒往后學(xué)習(xí)的出發(fā)點和起點。原地拍球顧名思義,就是站在自己的位置不移動的拍球。原地拍球的最基本的要素分為一個基本和三個要點分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球;局v的是基本站姿,幼兒站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的動作要領(lǐng):兩膝蓋微屈,腰背挺直,身體稍向前傾斜,剛開始練習(xí)基本姿勢站立時對幼兒要進行時間上的考驗和鍛煉,由多到少,可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來計量。

3-7年齡階段特征對外界有強烈的好奇心,對事物的感知能力很靈敏,模仿能力強,同時,也是性格塑造的關(guān)鍵時期。

傳球手置于籃球的后面,非傳球手則置于球的前面。執(zhí)行背后傳球時,將身體的重心從后腳轉(zhuǎn)移到前腳上,朝向接球隊友。伸展傳球手的手臂,彎曲手腕和手指,使用指尖將球傳出。

是不是覺得只練基本功很枯燥吧?我的學(xué)生們也是這樣,所以有時候要讓他們學(xué)習(xí)一些比較難的動作,他們才能知道真正的知道基本功的重要性。而各位老鐵基本功練得差不多了的話,就可以嘗試嘗試這個不錯的控球高階動作了。下面由小編帶大家來看看這個動作哈!

步驟5籃球技能:用外側(cè)手利用籃板投球。

從以上原因中我們不難看出,除了教師對籃球技巧的掌握和熟悉外,學(xué)習(xí)籃球的興趣是幼兒學(xué)習(xí)籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣,接下來我從幾方面來談?wù)勎以诨@球教學(xué)中的經(jīng)驗。

  以上7點控球小技巧,只要堅持練習(xí),一定能夠讓你在控球技術(shù)上得到增長

(12)半場或全場不運球進攻:必須以傳球及移動接應(yīng)進攻。

回答你的第二個問題前先反問你:所有籃球打的好的球員,他們的身體素質(zhì)是不是都「超人一等」?既然是肯定的事,為什么身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性練的好以后,會不利于掌握籃球技術(shù)?尤其你需了解的是,身體素質(zhì)越好,越能夠把籃球「藝術(shù)化」;你可以很容易看清楚的是,身體素質(zhì)好的選手,才能夠把籃球打成「藝術(shù)化」,而不是打的好而已!那是擁有不同層次身體素質(zhì)的運動選手,造就不同的運動成就。


設(shè)計玩法,保護幼兒學(xué)習(xí)興趣

廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球俱樂部就來廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校

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