廣州天河區(qū)華南師范大學(xué)兒童籃球俱樂部是廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

步驟2籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時外側(cè)手往前突破運球一次。

。

今天給大家介紹一下籃球技術(shù)的大概分類情況，有助于我們更好的學(xué)習(xí)籃球技術(shù)�；@球技術(shù)是運動員在籃球比賽中為了達(dá)成一定的目的而采取的各種專門動作方法的總稱，也是籃球運動攻守動作體系的總和。它們是籃球比賽的基礎(chǔ)。籃球技術(shù)可以分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大部分。其中進(jìn)攻技術(shù)有傳接球、投籃、運球、持球突破等；防守技術(shù)中有防守對手、搶球、打球、斷球、蓋帽；進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)中都有移動、搶籃板球，各類動作又有若干不同的動作方法和不同的完成方式。

幼兒籃球表演的練習(xí)方法可分為幾個步驟練習(xí)。

第一、讓幼兒掌握相應(yīng)的技能，也就是說，在指定一個籃球節(jié)目里，幼兒必須熟練相應(yīng)的基本技能，必要經(jīng)歷過一斷時間相應(yīng)的訓(xùn)練，包括中班所學(xué)內(nèi)容都會有包含在里面。一場好看的幼兒籃球表演，它里面必須包含了一定技能技巧，而這些技能技巧需要幼兒不斷個體練習(xí)與整體練習(xí)成形，而且還要加以鞏固和熟悉，這是表演的最基本條件;

第二、逐個練習(xí)動作，一場表演下來，中間需要很多細(xì)膩的動作，因此老師在教的過程當(dāng)中一定要針對每個幼兒，尤其是能力差些的幼兒，特別指導(dǎo)，特別練習(xí)，練習(xí)過程中針對每一個動作都要整齊、完美;

第三、熟悉音樂，在沒有老師的指導(dǎo)，完全需要幼兒聽音樂來做動作，哪一段音樂是多少拍，應(yīng)該做什么動作，每一段音樂都需幼兒去理解和熟悉;

第四：結(jié)合音樂和動作練習(xí)，因為一場籃球表演包含了許多不同的動作和技能，所以在選擇音樂上會有不同，而且形式多樣化，不同的動作陪襯了不同的音樂，熟悉音樂，掌握了動作，才能形成一個完整而炫麗的籃球表演。

小傘放到籃球上，

　　當(dāng)然這也許也和我大學(xué)階段就不再進(jìn)入校隊有關(guān)系，也許大學(xué)比賽會有更多高手吧。那天我對他的防守，其實也不是很好，不過那個時候我的彈跳在90公分以上，他也很意外，前三個球都是三不沾，這對于這個號稱是“全國大賽MVP”的人來說太不可思議了（這稱謂是聽人說的，據(jù)說他在全國比賽中有個類似罰球線起跳灌籃的球，扣飛了，全場嘩然，他身高是183），所以我一直以來以為只有我畏懼他的彈跳，而他無所謂，看來是錯的，每個人都有害怕的，他一般的對手都只能在比賽比賽中抱著腰部把他在空中抱下來，估計他也很少見到可以封蓋他的彈跳吧，我那時的摸高也快要到3米20了，也是原地摸。我知道，如果再較量一次，他不可能不進(jìn)球，我也知道，在這個速度下面，只需要一個晃動，就誰也跟不上誰了。不過，我從初中開始的這個目標(biāo)總算追趕上了，卻感覺自己沒有目標(biāo)了，有些泄了氣的氣球的感覺。我開始有些疲倦了，也許是因為這些年打球?qū)嵲谔�多了，我覺得累了。

　　8、對手正面面對你做動作投籃應(yīng)該怎么辦？這個時候，首先不要看見對手比你高或者壯就發(fā)怵，調(diào)整好自己的重心，注意對手的舉動，一般內(nèi)線球員面對籃框單打，就是技術(shù)比較細(xì)膩的中鋒，一定要防他的跳投，壓好重心，因為他本來就比你高，如果一味的撲上去封蓋，很容易打手還球進(jìn)。這種情況下，一定要看對手的持球的位置，一手張開限制他運球，一手則不停的在他眼前晃（不要輕易掏球），重點是防住他拿球起來的那一下，通常對手一般會假裝舉起球做投籃狀晃開你，這時不要動，看清他起球的線路，另一只手就準(zhǔn)備好打球，他只要再往上一舉，利馬封住球上來的線路，打掉球。

　　相對于進(jìn)攻來說，防守需要的素質(zhì)不但沒有減少，反而是更加苛刻。對照下面的標(biāo)準(zhǔn)，你就可以檢驗?zāi)阕约旱姆朗貙嵙θ绾巍?/p>

通過多年的執(zhí)教經(jīng)驗及籃球訓(xùn)練的感悟，結(jié)合專業(yè)的訓(xùn)練理念和計劃安排，推出獨樹一幟，突破傳統(tǒng)的模塊化籃球教學(xué)訓(xùn)練體系，意在以多重訓(xùn)練手段激發(fā)興趣，以統(tǒng)一訓(xùn)練目標(biāo)提升技能，配合正規(guī)嚴(yán)格的專業(yè)管理模式，讓學(xué)員學(xué)到“先學(xué)做人，再打籃球”的道理。讓孩子不僅練習(xí)了技能，更懂得了尊重他人、團(tuán)結(jié)互助的道理。

　　2、突破時要從防守人的前腳方向突破。防守人一般會采用一前一后的腳步姿勢，因此我們突破時要防守人的前腳處過人，此時，對方撤步的時間長，很容易被突破，如果你從防守人的后腳方向突破，對方滑步的時間較短，一般很難突破。訓(xùn)練時可兩人一組，進(jìn)攻隊員自己拋球急停開始突破，進(jìn)攻隊員要注意防守人的腳步姿勢，分清防守人是左腳在前還是右腳在前，然后快速從前腳突破上籃。

　　絕大部分籃球愛好者，一生都沒走出這個境界。

　　12、將以上各種運球方式串在一起的綜合練習(xí)。

在投籃的分解動作過程中，南京籃球培訓(xùn)班教練和幼兒做機(jī)器人的游戲，讓幼兒把自己想象成一個機(jī)器人，來定型動作。這樣幼兒本來感覺的單調(diào)乏味的練習(xí)，變成了快樂有趣的游戲，更樂于、勤于練習(xí)了。南京籃球培訓(xùn)班教練還創(chuàng)編了坦克大戰(zhàn)做為練習(xí)運球的游戲。

幼兒籃球的價值

1、促進(jìn)長高

訓(xùn)練內(nèi)容主要有；
籃球基本功常識，規(guī)則裁判知識，熟悉球性練習(xí)，腳步移動，運球，傳接球，原地投籃，急停投籃，搶籃板球，三步上籃，防守步伐，搶斷球以及各種組合的技術(shù)訓(xùn)練，速度，彈跳，耐力等素質(zhì)練習(xí)。

廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球俱樂部就來廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校

廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校為您提供廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)課程！在這里您可以找到廣州知名的兒童籃球俱樂部培訓(xùn)專家、了解廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校每個校區(qū)兒童籃球俱樂部培訓(xùn)的開班情況和價格費用信息，您還可以了解兒童籃球俱樂部學(xué)習(xí)的相關(guān)技巧和方法！身體各項素質(zhì)練習(xí)、講解準(zhǔn)備姿勢、持球等。移動技術(shù)(急停、急起、變向、轉(zhuǎn)身、滑步、交叉步、后撤步等腳步動作);傳球技術(shù)(單、雙手胸前、單手體側(cè)、單、雙手擊地、單手背后等傳球方法);運球技術(shù)(高運球、低運球、體前變向、轉(zhuǎn)身、背后、胯下等運球方法);投籃技術(shù)(原地單手肩上投籃、跳投、行進(jìn)間低手上籃等投籃方法);突破技術(shù)(交叉步、同側(cè)步、轉(zhuǎn)身等突破方法);防守技術(shù)(防守有球隊員、防守?zé)o球隊員等防守方法);進(jìn)攻基礎(chǔ)配合(傳切、突分、掩護(hù)等配合);防守基礎(chǔ)配合(擠過、穿過、關(guān)門、夾擊等配合)。讓我們一起從籃球運動中感受快樂吧!