廣州海珠區(qū)澳力運動館兒童籃球俱樂部是廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
滑輪步:以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動,是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。
記。簱寯嗟闹攸c在于時機,不要輕易出手,但出手就要有收獲,瞎搶的人不會是個好G。如果掌握好了,搶斷有時候也會有驚人的威力和效果。
比如說,性格內(nèi)向、自卑的孩子要多鼓勵,給他們自信和勇氣;而成績不好的同學(xué)要耐心指導(dǎo),讓他們感到欣慰,不要放棄。元康的教練不僅做到了對學(xué)生公平公正,也做到了因材施教,針對不同的學(xué)生以不同的態(tài)度教之。
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但不要丟球失誤,還要避免踩到底線出界,這在平常的練習(xí)中要多注意。二、把握好節(jié)奏三步上籃并勾手投籃要一氣呵成,要把握好節(jié)奏,在三步上籃第三步跳起后順勢勾手投籃,如果遭到干擾、封蓋會打亂節(jié)奏,這時不要強行勾手,可以改成傳球或重新發(fā)起進攻。
幼兒籃球的價值
1、促進長高
最后來談我自己的體會,我的更簡單,我在過去的一年半時間里面,每周一至周五,每天最少三個小時,三小時內(nèi)不休息,不練習(xí)帶球,一直不間斷的練習(xí)投籃動作,不斷反復(fù)的改正。只有喝水的時候走過去喝,然后走回來繼續(xù)練。這樣練習(xí),你堅持一年半,完了以后,你才有資格對我的觀點斬釘截鐵的說“不”,否則,你只能質(zhì)疑這種觀點,而不要主觀的去勸誡年輕的朋友不要練習(xí)投籃動作,如果你不能確定,你就不要誤人子弟。
籃球飛來兩邊接,
一般來說幼兒園都已女教師為主,在女教師當(dāng)中缺少對籃球規(guī)則和籃球技巧熟悉的教師,因此女教師在進行籃球訓(xùn)練時往往將技巧練習(xí)放在拍球上,在拍球的過程中往往也不會注意幼兒在拍球時的手型、姿勢,這樣一來使幼兒在練習(xí)拍球時由于技巧錯誤而耗費更多的體力,易造成疲勞,從而降低幼兒學(xué)習(xí)籃球的質(zhì)量興趣。
2019年如何學(xué)兒童籃球俱樂部
(12)半場或全場不運球進攻:必須以傳球及移動接應(yīng)進攻。
幼兒籃球重點難點
重點:原地單手拍球的方法和動作
難點:上下上下肢協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)和提高
幼兒籃球活動準(zhǔn)備
1、皮球、紙棒若干。
2、錄音機,音樂錄音帶。
幼兒籃球活動過程
1、開始部分。
幼兒一對一對開火車走入場地,在輕松的音樂中做照鏡子的游戲活動身體各部位。
2、基本部分。
(1)教師示范講解原地拍球的動作要領(lǐng):雙腳分開,用一只手拍球,拍球的手手指張開,手指略彎。
(2)幼兒分散練習(xí)拍球,教師巡回指導(dǎo),注意糾正幼兒拍球的方法。
(3)拍球競賽:幼兒聽口令同時開始,停止時報出自己的拍球數(shù)。
(4)請拍得多的幼兒示范,大家觀看并為他們數(shù)數(shù)和鼓掌。
(5)游戲:抬西瓜。
①教師引導(dǎo)幼兒回憶游戲活動的玩法和規(guī)則。
②幼兒分成兩人一組(每組發(fā)兩根棒,一只球),排成兩路縱隊站在起點線上。游戲開始,兩人雙手各握兩根棒的棒端,將西瓜放在兩根棒間,抬起西瓜,步伐均勻地向前進。到達(dá)終點后放下西瓜和紙棒,跑回隊伍后面。第二對幼兒看到第一對幼兒走到第二道線后,接著進行,以又快又穩(wěn)的一對為勝。
3、結(jié)束部分。
教師小結(jié),帶領(lǐng)幼兒做放松活動,一起抬西瓜(皮球)走回教室。
體前交叉:注意落球點,很多朋友一做交叉運球就脫手,一方面是球感不好,還有手勁不足,也可能落球點有問題,要根據(jù)你的運球幅度變化;八字繞球:這可以跟好的活動手指手腕,捎帶增加手指對球的感覺;定點投籃;練習(xí)下傳球技術(shù):傳球的技術(shù)多種多樣,找適合你自己的,跟朋友一起練練是很好的。既能熱身,還能漲球,還能培養(yǎng)友情和默契,很快樂的一件事。
下午四點之后打球。下午四點之后,溫度相對較高,人體的各項機能處于比較好的狀態(tài),最適宜運動。
三步上籃。所謂三步上籃就是在運球上籃的時候,從收球的那一刻起,邁兩步,第三部的時候跳上籃。聽起來像是很簡單的樣子,不過實際操作起來還是有些難度的。三步籃算是籃球中比較基礎(chǔ)的動作了,但是會歸會,但實際要如何的發(fā)揮好就需要一定的技巧了,也是下面我要給大家講述的東西。快三步。顧名思義體現(xiàn)的就是“快”字,快就是在對手沒有反應(yīng)過來的一瞬間或者慢一拍的時候,你就已經(jīng)繞過他上籃得分了。讓對手跟不上你的速度,你當(dāng)然就可以輕松的上籃的分了。
具體要求是:要以防投和防突為主,并根據(jù)對手的特點有所側(cè)重;應(yīng)綜合分析持球隊員的情況,判斷其真正意圖,不要被對方的假動作所迷惑;防守過程中始終要伺機搶、打?qū)κ值那,給持球隊員施加壓力。但一定要動作突然快速,注意保持身體平衡,避免犯規(guī),并且手、腳和身體要善于做補償動作;凡是對手投籃時,都要伸臂干擾或跳起封蓋;當(dāng)對手剛接到球時,要及時搶占合理的防守位置,做到 “球到人到”。在籃球技術(shù)中,高位防守中的高位指的是防守方遠(yuǎn)離藍(lán)板的其余所有位置(一般在三分圈附近防守比較多)。在NBA中,擅長高位防守技術(shù)的籃球明星有MJ、AI、CHRIST等。
從以上原因中我們不難看出,除了教師對籃球技巧的掌握和熟悉外,學(xué)習(xí)籃球的興趣是幼兒學(xué)習(xí)籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣,接下來我從幾方面來談?wù)勎以诨@球教學(xué)中的經(jīng)驗。
一防一傳球練習(xí),練習(xí)準(zhǔn)確時機傳給隊友的能力。(二)起始站位全隊人員分成兩組,最好兩組球員穿不同顏色的衣服,這樣傳球起來能夠分辨出哪是進攻者哪是防守者。訓(xùn)練用球1個。(三)練習(xí)方法球員首先做的是盯住自己的人,進行人盯人防守。
廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球俱樂部就來廣州兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校
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