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廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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最后更新:2025-02-12 20:40:21        瀏覽次數(shù):1031        返回列表

廣州白云區(qū)白云大道小學(xué)生籃球是廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

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以游代訓(xùn),變換訓(xùn)練手段單一的、重復(fù)的訓(xùn)練模式會讓人覺得疲勞、枯燥,這很容易影響孩子們訓(xùn)練的持久性,讓孩子們對訓(xùn)練感到厭煩。但如果說把訓(xùn)練編成比賽或者是游戲,效果就不一樣了。

幼兒園籃球教學(xué)活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作,在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好個性品質(zhì)與社會性發(fā)展的教學(xué)活動。籃球運(yùn)動不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容,對孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用,能夠積極促進(jìn)幼兒健康陽光的成長,發(fā)展幼兒的身心健康,樹立終身體育鍛煉的理念。

這里也是我馬上要說的。快三步講究的是反應(yīng)比別人快,而慢三步是恰恰相反的,就是別人要比我快。簡單舉個例子,當(dāng)你準(zhǔn)備上籃的時候,如果對手反應(yīng)比你快,當(dāng)你還沒有到籃下的時候,可能對手已經(jīng)起跳準(zhǔn)備蓋帽了。這個時候你就可以把動作放慢,當(dāng)對手落地的時候,你就可以起跳投籃了,當(dāng)對手再想蓋帽的時候,球已經(jīng)出手,已經(jīng)是來不及了。

幼兒籃球教學(xué)反思

整個教學(xué)活動我分為三個部分:

一、開始部分。在輕柔的音樂中,我讓孩子們把我當(dāng)成鏡子,做照鏡子的游戲活動身體各部位,以達(dá)到熱身及引起幼兒興趣的作用。

二、基本部分。我先作原地拍球的示范動作,接著讓幼兒分散練習(xí)。針對幼兒自由練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤當(dāng)場糾正,再以競賽的形式讓孩子們進(jìn)一步掌握原地拍球動作,再請拍得多的幼兒示范,幼兒再一起拍球,以達(dá)到強(qiáng)化訓(xùn)練。最后再以運(yùn)西瓜的游戲讓孩子們始終保持興趣及得到適當(dāng)休息。

三、結(jié)束部分。在音樂聲中,讓幼兒慢慢地放松身體,從動回到靜的恢復(fù)狀態(tài)中,活動結(jié)束。

而且經(jīng)常打籃球的人,永遠(yuǎn)是充滿著精力跟活力。如果你是一個喜歡打籃球的人,當(dāng)你在每次進(jìn)球或者每次搶斷之后,是不是心中會有一絲絲的成就感呢?而不懂籃球的人,只是為了單純的把球投到一個鐵筐里,跑來跑去總是覺得沒意思。關(guān)于籃球的小知識,你了解多少?

幼兒學(xué)習(xí)籃球過程中有很多技巧需要不斷的練習(xí)才能掌握,重復(fù)的練習(xí)很容易沖淡孩子訓(xùn)練的積極性。

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。

起始站位,所有球員在半場內(nèi)運(yùn)球,除了兩個抓人者外。兩個沒有球的抓人者盡量換上不同于其他球員的背心,這樣其他球員能夠很好的識別誰是同伴,誰是抓人者。(三)練習(xí)方法教練員鳴哨開始比賽,所有球員開始在界限里面里面運(yùn)球移動,躲避抓人者。

  籃球運(yùn)動的較大魅力在于運(yùn)用各種技術(shù)進(jìn)行激烈對抗和在對抗后獲得的成功。所以在教學(xué)的后面部分應(yīng)該組織一些籃球教學(xué)比賽,使其綜合技術(shù)得到全面的提升。

  8、開膠處理由于弄上水,或者粘合的不太牢固,有時籃球的邊緣會出現(xiàn)開膠現(xiàn)象,不要怕,小問題而已,但記住,千萬別用502去粘,502是強(qiáng)氧化性膠水,粘合后就把那個地方的皮子氧化了,很硬,很影響手感,遇見這種情況直接拿到修鞋的地方,讓他幫你用調(diào)和膠水粘下就ok了,粘之前把傷口處擦拭干凈。

國產(chǎn)現(xiàn)在李寧安踏的都不錯,也都信得過。一般買兩雙內(nèi)場和外場的,內(nèi)場的詹姆斯,杜蘭特款都不錯,外場隨便來一雙吧,尺碼大一號最好。水杯的話,通常用希格,方便引用,質(zhì)量還好,最好容量大些,運(yùn)動過程中排汗多,保證體內(nèi)新陳代謝平衡,及時補(bǔ)充水分,以免抽筋等。護(hù)具是我認(rèn)為最重要的裝備,保證健康安全。一般籃球護(hù)具有護(hù)膝、護(hù)腕,護(hù)臂,護(hù)踝。

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例如拍球過程中,球會上下運(yùn)動,需要感覺并確定拍球的力度和拍球位置,并且掌握適當(dāng)?shù)臅r機(jī)、固定的頻率,才能把籃球拍好。這樣的運(yùn)動要求不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力,還培養(yǎng)孩子的專注力。孩子也會在自己對籃球的掌控中增強(qiáng)自信。

3、促進(jìn)新陳代謝和食欲

而如果能在教學(xué)過程中增加關(guān)于籃球、著名球星和籃球比賽等的故事,觀看籃球比賽視頻,了解新聞報道等,這些都能保護(hù)孩子的興趣。

  具體要求是:防守投籃較準(zhǔn)的對手時,要分析其投籃的特點(diǎn)和習(xí)慣;根據(jù)其準(zhǔn)備姿勢和視線以及持球部位,判斷其是否投籃;當(dāng)對手投籃時要上步封阻,破壞其投籃動作,干擾其出手方向;如果對手跳起投籃,要及時跳起進(jìn)行封蓋。

  (2)防突破:

合理安排運(yùn)動量很多孩子在運(yùn)動打球時不知疲倦,但是長時間的大運(yùn)動量不但會造成身體機(jī)能下降和抵抗力下降,而且對于學(xué)習(xí)來說難免力不從心。為了更好的保障身體素質(zhì),建議每次運(yùn)動量控制在1小時左右為宜。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身時,側(cè)對防守,在腳在前做中樞腳,將球控制在身體右側(cè),右手按球的右側(cè)上方,隨著后轉(zhuǎn)身右腳蹬地后撤的同時,將球拉向身體后側(cè)方落地反彈,即換左手運(yùn)球,從對手的右側(cè)突破。動作關(guān)鍵:轉(zhuǎn)身時要加力運(yùn)球,以加大球的反彈力,增加手控制球的時間,利于拉引球動作的完成。運(yùn)球轉(zhuǎn)身時,使上臂緊貼軀干來減小球的轉(zhuǎn)動半徑,同時運(yùn)球手臂提拉球的動作和腳的蹬地、跨步、轉(zhuǎn)身動作緊密結(jié)合。


比賽中,每隊(duì)要在24秒內(nèi)進(jìn)攻,如果未能在24秒內(nèi)把球投進(jìn)或碰到對方球籃,就算違例,對方可得到控球權(quán)。

廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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