廣州天河區(qū)華南農(nóng)業(yè)大學(xué)小學(xué)生籃球是廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

（9）打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。

　　讓他發(fā)火，變成一個莽漢，一個愣頭青。

2、要逐漸找到屬于自己的落點，雖然自己看不到，但要用心去體會，并且，要注意力度，準(zhǔn)確估計反彈方向，確保兩手要在差不多的地方接球。其實，練背后運球，可以原地體前變向左右手運球，等熟后原地體后左右手運球，借助眼睛余光看球。 當(dāng)我們可以熟練進(jìn)行體后左右手運球之后，可以進(jìn)行更高級的背后運球練習(xí)，比如背后夾球練習(xí)，背后單手運球！

投球：投球的話你要注意的是持球，持球的時候最好是用手指的指腹這個部位去控球，然后手掌和球之間留一條縫隙，盡量不要讓手掌心碰到籃球。因為這樣的話可以減少手平移對球產(chǎn)生滑動從而失去球的控制。

3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。

打籃球在一定程度上可以刺激骨骼的發(fā)育,打籃球可不止能讓人長高



1、它還能讓你擁有強(qiáng)健的體格



2、讓你擁有靈活的身手



3、讓你擁有堅強(qiáng)的意志



4、讓你擁有良好的團(tuán)隊意識



因此，堅持這項運動，你一定會有所收獲！

　　很多針對投籃動作不重要的言論，都是一種不負(fù)責(zé)任的言論。只因為自己不練投籃，就說別人練習(xí)投籃沒用，這是一種誤人子弟的做法。

還可以讓孩子扮演“眼睛、耳朵、胳膊、手掌、小腿、大腿”等的身體部位來參與籃球?qū)W習(xí)，通過豐富的學(xué)習(xí)設(shè)計，讓孩子持續(xù)練習(xí)和進(jìn)步。

1翻腕壓手

方法：單手持球于頭上做投籃準(zhǔn)備姿勢，另一手幫助向下壓球、壓手腕、手指。

要求：五指張大分開，指根以上觸球。

又比如在胸前傳球和接球的練習(xí)中，也能運用有效幫助幼兒消除在接球中產(chǎn)生的退縮和恐懼感

傳球后手指指向接球隊友，傳球手的掌心向上，傳球手手臂緊貼身體后面。分別使用弱手和強(qiáng)手針對背后傳球進(jìn)行練習(xí)。

不過捫心自問：我們第一批90后，還有多少人在堅持打籃球?曾經(jīng)上學(xué)的時候，吼一聲“打球去啊”，整個班的男生都會一呼百應(yīng)，剛剛還坐滿半個教室的人頓時全跑到了球場……現(xiàn)在呢，微信群里弱弱的問一句：周末有人打球嗎?結(jié)果沒人回應(yīng)，當(dāng)你鼓起勇氣艾特所有人，結(jié)果收到了各種各樣的回復(fù)：不行啊，這周末得去公司加班;我估計也夠嗆，答應(yīng)女朋友了要陪她逛街;我到時候看吧，這兩天感冒了。

每個人打球都有自己的慣用手，而且絕大多數(shù)情況下是右手。剛開始學(xué)習(xí)的時候，非慣用手是幾乎不能用的。當(dāng)然，總會有一些另類的選手，他們雙手非常均衡，至少兩只手都可以運球和上籃，甚至是兩只手都可以投籃！常打籃球的人都知道，因為大多數(shù)人的慣用手都是右手，所以防守慣用左手的人往往會感到別扭和困難。

籃球運動具有強(qiáng)烈的對抗性，運動員經(jīng)常地在強(qiáng)烈的對抗中運用各種戰(zhàn)術(shù)，如籃下進(jìn)行強(qiáng)烈對抗中運用的搶籃板球技術(shù)、投籃技術(shù)或者進(jìn)行補(bǔ)防等，在這種需要具有勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)中，非常有利于培養(yǎng)青少年機(jī)智、勇猛、靈活、果斷的意志和精神�；@球教學(xué)、訓(xùn)練過程因長期面對競爭或失敗，因總是為追逐各種不同的目標(biāo)，而挑戰(zhàn)各種艱難困苦。人類的生活如同競賽場，不斷地尋找完善自我、超越自我的生活。依據(jù)遷移原理，人們在運動場上養(yǎng)成的良好品行和行為變化遷移到日常行為模式之中而成為社會認(rèn)同接納的因素。同籃球運動一樣，在社會生活中有得意之時，也有失意之處，勝不嬌，敗不餒，奮發(fā)向上，頑強(qiáng)拼搏是每個人應(yīng)具備的品質(zhì)。籃球運動是一項雙方都遵守著共同的規(guī)則，合理地運用各種技戰(zhàn)術(shù)以爭取勝利的一項競爭性運動，其最大特點體現(xiàn)了公平性。青少年在籃球運動中增進(jìn)了競爭的意識，使競爭意識不斷地遷移到他們的生活、學(xué)習(xí)中，有利于青少年正確競爭意識的培養(yǎng)，有利于青少年的健康成長。



7、籃球運動有利于培養(yǎng)青少年團(tuán)隊精神



團(tuán)隊精神是在團(tuán)體凝聚力和團(tuán)體合作的概念上發(fā)展起來的新概念，其表現(xiàn)是球隊全體成員為了使本隊在比賽中獲勝，有意識地在球隊的訓(xùn)練、比賽等活動中，把球隊的整體利益置于個人利益之上，通過球隊各個成員之間的相互配合，使球隊整體的潛能得到最大的發(fā)揮。就實質(zhì)而言，團(tuán)隊精神是由奮斗目標(biāo)而誘發(fā)的主動性的群體思想。為了取得勝利，它要球隊每個隊員必須同心協(xié)力，密切配合，只有個人為集體，集體才能為個人技術(shù)的發(fā)揮創(chuàng)造機(jī)會，青少年時期好勝心非常強(qiáng)，常常為勝利激動、自豪，為失敗\'婉惜，\'噢悔。為了爭取勝利，他們會相互鼓勵，相互學(xué)習(xí)，爭取讓技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮至最大限度，以爭取競賽場上的勝利。青少年常處于這種動靜結(jié)合的環(huán)境，通過正確處理個人與集體、自由與紀(jì)律、個性與共性的關(guān)系，可以加強(qiáng)組織紀(jì)律性，有利于培養(yǎng)集體主義精神和形成良好的道德意識。

（7）.全場直線3-4拍運球上籃。

（四）教學(xué)要點1、不允許球員用球從被固定者兩腿之間扔過去，要挨著地面滾動過去。（其實可以不用讓球從隊員腿間滾動，球員只要摸著被固定人，他就可以被解救）2、運球人不能二次運球、走步之類的違例行為。如果違例，者出界，被固定。3、可以視球員多少調(diào)整界限（如在半場內(nèi)運球，如果人少可以在三分線內(nèi)運球。）

　　初窺籃球之樂，欣欣然玩的不亦樂乎。運球，投籃，上籃，過人，一步步的摸索，漸漸的興趣越來越濃厚，從籃球中獲得的樂趣越來越多。開始呼朋引伴，成群結(jié)隊的到球場玩耍。雖然失誤頻頻，卻也別有滋味，水平不高，卻興致不減。

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　　那么目前來看，聲稱不需要訓(xùn)練的呼聲最高的人是誰呢，我知道的一個是艾佛森，一個是馬里昂。艾佛森說的是球員不需要訓(xùn)練，那么我們也姑且說他也是贊同投籃不需要動作的，就像很多美國人教授投籃的時候說的話，投籃，怎么舒服就怎么投就可以了。

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