廣州荔灣區(qū)擊掌體育匯小學(xué)生籃球是廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

無論是世界大學(xué)運動會的代表隊，或者是全國隊皆然，體能訓(xùn)練所占份量、比重，在各個期別里，都是多、重要的；包括準(zhǔn)備期、鍛煉期、調(diào)整期與比賽期都是。由于沒有體能談不上防守，也說不上進攻。因此討論這個問題，建議6比4，也就是在14歲這階段的選手，其訓(xùn)練內(nèi)容體能6成、技術(shù)4成。



其次，從「競技運動」觀點思考，由于運動經(jīng)驗越久、越多，籃球成就越高的論點；因此，籃球運動選手的「專項訓(xùn)練」應(yīng)該至少在12歲左右就開始進行，這些專項就是指1號控球后衛(wèi)、2號得分后衛(wèi)、3號小前鋒、4號大前鋒、5號中鋒等專項訓(xùn)練；但是，在12歲可以開始做專項訓(xùn)練的前三年，只需要做些初淺的技術(shù)與觀念指導(dǎo)即可。因為，小朋友有可能繼續(xù)長高，因為小朋友的潛力有可能后頭幾年才激發(fā)；由此討論你的個問題顯示，你也需要幫他們做專項技術(shù)訓(xùn)練。

（1）身體姿勢幼兒拍球時應(yīng)保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，眼睛看著籃球。（水平提高后要求目視前方），非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。

幼兒園如何開展籃球運動？

接球練習(xí)：

一只小腳向前邁，

兩只小手伸出來，

籃球飛來兩邊接，

碰到球后收回來。

胸前傳球：

小球放胸口，

拇指向下走，

數(shù)到一、二、三，

手腕向前翻。

通過兒歌化教學(xué)，幼兒們便能很形象的記住籃球技巧，走到哪里，將這些兒歌念道哪里，也能激起幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣。

三. 技巧訓(xùn)練游戲化，選擇幼兒喜歡的學(xué)習(xí)方式。

　　1、傳球的路線

轉(zhuǎn)身三步籃



實用性很強的技巧。假動作，轉(zhuǎn)身突破，轉(zhuǎn)身速度會略微下降，所以轉(zhuǎn)身同時要將防守隊員擋在身后。注意：如果轉(zhuǎn)身后能迅速切換外側(cè)手上籃則是錦上添花且不易被蓋帽。對應(yīng)身體技術(shù)練習(xí)：腳步動作練習(xí)，球性和手感練習(xí)。

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教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容零基礎(chǔ)入門階段： 培養(yǎng)對籃球運動興趣,培養(yǎng)對籃球的球性球感,學(xué)會基本籃球運球,學(xué)會基本籃球投籃,初級階段：掌握運球并在運球中能進行變向,學(xué)會上籃動作步伐,掌握各項傳球動作,投籃動作定型,中級階段：學(xué)會比賽中運球變向過人,掌握急停跳投,學(xué)會人數(shù)較少情況下（3對3）的簡單進攻防守戰(zhàn)術(shù),掌握內(nèi)線接球轉(zhuǎn)身動作,學(xué)會假動作并在比賽中的運用,高級階段：各項技術(shù)動作鞏固提高,學(xué)會快攻技巧,空位跑動和無球掩護,學(xué)會閱讀比賽,學(xué)會欣賞比賽,看懂戰(zhàn)術(shù)板,5對5的簡單戰(zhàn)術(shù)

　　你如果想證明投籃動作的沒有意義，你就應(yīng)該首先去練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)投籃動作，不是一般的練習(xí)，是深入的練習(xí)，一年下來平均每天3個小時以上的純粹投籃練習(xí)。在你深入練習(xí)了一年的標(biāo)準(zhǔn)投籃動作以后，你再來說話，你的話才會有點說服力，其中還必須要排除你練習(xí)錯誤造成的投籃命中率低。

2019年廣州荔灣區(qū)擊掌體育匯小學(xué)生籃球在哪里學(xué)

訓(xùn)練主要內(nèi)容有：
鞏固基礎(chǔ)訓(xùn)練，校正不標(biāo)準(zhǔn)的籃球動作，較高要求的，組合的傳接球，跳投，搶籃板球，蓋帽，搶斷球，反手上籃，勾手上籃，各種組合傳球，左右手強化練習(xí)，穩(wěn)定多樣化的上籃技術(shù)，各種后衛(wèi)，前鋒，中鋒進攻技術(shù)和防守組合技術(shù)；各種常用進攻配合，防守配合，戰(zhàn)術(shù)配合，1對1訓(xùn)練，半場3對3,5對5比賽，以及速度，彈跳，力量，爆發(fā)力等較高強度的素質(zhì)訓(xùn)練。

　　防守者一定要記著一個投籃動作，在投籃的時候。對手會做出一個前奏動作，就是將籃球上舉或者瞄籃。如果對方這個動作的速度不是很快，那就直接掏球或者拍球。即使無法得手，也可以干擾對方的投籃感覺，迫使對方傳球或者繼續(xù)持球等待機會。

top2:得分種類;球投進籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分;叁分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進得1分.top3:進行方式,比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。top4:選手替換,每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

（四）教學(xué)要點1、不允許球員用球從被固定者兩腿之間扔過去，要挨著地面滾動過去。（其實可以不用讓球從隊員腿間滾動，球員只要摸著被固定人，他就可以被解救）2、運球人不能二次運球、走步之類的違例行為。如果違例，者出界，被固定。3、可以視球員多少調(diào)整界限（如在半場內(nèi)運球，如果人少可以在三分線內(nèi)運球。）

1995年，SPALDING正式進入中國市場，以其優(yōu)秀的品質(zhì)、細膩的手感、豐富的品牌內(nèi)涵，完整成熟的產(chǎn)品線，牢牢占據(jù)籃球第一品牌的位置。在中國地區(qū)總代理上海星勝體育用品有限公司的成功推廣之下中國市場已成為僅次于美國的世界第二大市場，斯伯丁產(chǎn)品的營銷網(wǎng)絡(luò)遍布中國地區(qū)的每一個角落。2005年，SPALDING服裝和鞋類、包、帽、襪產(chǎn)品正式進入中國市場。

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但是如果你控制不好的話，可能你讓讓它往這邊走，它就會往那邊走。完全掌握不住。首先如果你連球都運不好的話，那么打籃球的時候更不要說去投籃或者是去搶球，或者說是去搶別人的球了。所以這個動作是最基礎(chǔ)的一個動作。還有就是傳球，我們知道在打比賽的時候會有很多防守的人，所以你就要學(xué)會傳球，球傳給其他的人，這樣子才能夠打破一種一種的防守。然后最終投進去球。所以這也是非常重要的一個基本動作，如果你連這個不會的話就更不用說是跟去同學(xué)打籃球了。

從60年前開始到現(xiàn)在，洛克公園代表了真正的街頭籃球文化，這里承辦了無數(shù)最高水準(zhǔn)的街球比賽，也誕生了無數(shù)的街球高手，比如你們熟悉的骨頭收集者就是在洛克公園一炮而紅的。1998年，艾弗森曾經(jīng)現(xiàn)身洛克公園，你AI不愧是從小在街頭長大的，和專業(yè)的街球手打起來也是穩(wěn)穩(wěn)的虐菜水平。

廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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