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(3)前進(jìn)后退步伐:向前快速沖刺,在中場時改變步伐向后退前進(jìn),注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。
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防守時不讓對手傳球是難以做到的,但重點要防其向籃下傳球。比賽中可以根據(jù)傳球隊員的視線、持球部位、分析其傳球方向和出球點。防守外圍隊員時要積級揮動手臂采用掏、打等動作,使其無法及時將球傳出。同時,可以用突上急撒步法,破壞其傳球意圖,使其無法準(zhǔn)確的做出決斷。并要掌握“寧橫不豎”即寧愿讓其橫傳球,不讓其傳球到內(nèi)線,以及迫使對方長傳、高吊等原則。防守內(nèi)線持球隊員傳球時,要做到“寧外不里”,即對方得到球后,要迫使對方回傳給外線隊員,不讓其傳給其他內(nèi)線隊員或向下空切的隊員。
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