新聞標題：健康管理師報考

呼和浩特健康管理師信息 呼和浩特健康管理師是呼和浩特健康管理師培訓學校的重點專業(yè)，呼和浩特市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，呼和浩特健康管理師培訓學校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個省市自治區(qū)開設了200余家直營分校。

呼和浩特健康管理師培訓學校分布呼和浩特市新城區(qū),回民區(qū),玉泉區(qū),賽罕區(qū),土默特左旗,托克托縣,和林格爾縣,清水河縣,武川縣等地,是呼和浩特市極具影響力的健康管理師培訓機構。

呼和浩特健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進步先后推出“網(wǎng)絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會優(yōu)質資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導等在內(nèi)的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務體系。

　　傳染病以及突發(fā)公共衛(wèi)生事件的報告時限

　　三、職業(yè)病

　　1.定義：企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織的勞動者，在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。

很多考生還不清楚考取健康管理師有什么好處，行業(yè)發(fā)展前景怎么樣？優(yōu)路教育整理了相關內(nèi)容，考取健康管理師竟然有這么多好處，快來看看！

　　2.基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容：四個方面和八項內(nèi)容

2019年三級健康管理師考試考前注意事項”，請各位考生認真閱讀以下內(nèi)容。

一、注意攜帶的隨身物品

　　一、什么是健康管理師

　　定義：人們獲取、理解、實踐健康信息和服務，并利用這些信息和服務做出正確的判斷和決定，促進自身健康的能力。

　　健康管理倫理規(guī)范內(nèi)容：1)健康管理提供者就遵守的規(guī)范：以人為本、文明管理;增進責任、積極主動;尊重個性、保護隱私;加強修養(yǎng)、提高水平;健全機制、規(guī)范制度;有效評價、完善監(jiān)督;服務社會、保障健康;2)服務對象應遵守的規(guī)范：與時俱進、科學理念;重視權利、履行義務;配合管理、體現(xiàn)主體;彰顯責任、實踐健康3)健康管理提供者與服務對象應共同遵守的規(guī)范：雙方平等、互相尊重;遵守法律、實踐規(guī)范;相互信任、相互依托;良好合作、健康和諧。

　　3.體格檢查：一般檢查、內(nèi)科、外科、眼科、耳鼻喉、口腔、婦科(正常與否)

　　為了積極響應，全面建成小康社會的戰(zhàn)略，提高全民健康素養(yǎng)和身體素質，滿足我國健康管理行業(yè)快速發(fā)展以及對健康管理人才和相應資質認證的迫切需求，國家人力資源和社會保障部將健康管理師列為知識-技能型職業(yè)，并納入健康-衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)。

“三級健康管理師考試高頻考點及例題剖析：健康保險的概念”，幫助大家進行復習備考，請各位考生認真記憶以下內(nèi)容。

一、HFA的具體目標

1977年,世界衛(wèi)生組織確立了“2000年人人享有衛(wèi)生保健”的全球性衛(wèi)生發(fā)展總目標后,于1981年又提出了到20000年全球應達到的具體目標。他們是

(1)全世界各國人民都能方便地享有基本衛(wèi)生保健和第一級轉診設施的服務。

(2)人人都積極參加自己及其家庭的保健工作,參加社區(qū)的衛(wèi)生活動。

(3)各地都有基層的衛(wèi)生保健組織,都能在其政府指導下承擔起服務范圍內(nèi)所有居民衛(wèi)生保健的責任。

(4)各國政府都要對其人民的健康負起責任.

(5)人人都享有安全的飲水和環(huán)境衛(wèi)生設備

(6)人人都能得到足夠的營養(yǎng)。

(7)所有的兒童都接受了預防主要傳染病的免疫接種。

(8)發(fā)展中國家的傳染病發(fā)病率到2000年不超過發(fā)達國家1980年的水平。

(9)采取一切可能的措施,通過改變生活方式控制和改善自然、社會和心理環(huán)境,以預防和控制非傳染性疾病,促進精神衛(wèi)生。

(10)人人都能得到基本的藥物供應。

二、HFA的衡量指標

指標是衡量上述目標實現(xiàn)程度的尺度,是供檢查各項目標的進度使用的。世界衛(wèi)生組織提出了“2000年人人享有衛(wèi)生保健”進度檢查的四類指標,供各國選用

(1)衛(wèi)生政策指標:①人人健康的政治義務;②資源分配;③衛(wèi)生資源分配的公平程度;④實現(xiàn)人人享有衛(wèi)生保健目標的社區(qū)參與;⑤組織體制和管理程序。

(2)與衛(wèi)生有關的社會及經(jīng)濟指標:①人口增長率;②國民生產(chǎn)總值;③收入分配;④工作條件;⑤成人識字率;⑥住房;⑦食物供應。

(3)提供衛(wèi)生保健的指標:①保健可得性;②物物質可及性;③經(jīng)濟和文化可及性;④衛(wèi)生服務利用情況;⑤基本衛(wèi)生保健普及面;⑥轉診制度普及面;⑦衛(wèi)生人力狀。

(4)健康狀況指標①兒童營養(yǎng)狀況及社會心理發(fā)展;②嬰兒死亡率;③兒童死亡率;產(chǎn)婦死亡率;⑤期望壽命。

三、HFA的最低限指標

世界衛(wèi)生組織經(jīng)過反復論證和篩選,確定了12項全球性指標,作為對各國人人享有衛(wèi)生保健目標最低限度的衡量標準。

1.政府接受人人享有衛(wèi)生保健策略已得到政府認可,作為官方政策并承擔義務。

2.人人參與已經(jīng)建立或加強了吸收人民群眾參加衛(wèi)生保健計劃實施的工作機構。

3.經(jīng)費保證至少有5%的國民生產(chǎn)總值投資于衛(wèi)生保健事業(yè)。

4.重在基層有一個適當比例的衛(wèi)生經(jīng)費,用于地方的衛(wèi)生保健投資。

5.公平分配資源分配公平,特別注意農(nóng)村和邊遠地區(qū)。

6.國際義務發(fā)達國家的衛(wèi)生經(jīng)費至少有0.7%轉撥給發(fā)展中國家,用以支持他們的人人享有衛(wèi)生保健策略。

　　醫(yī)療信息：癥狀、體征、生活方式、實驗室檢查、用藥情況、轉診

　　主要實施步驟：第一步健康身體檢查，分析健康現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)健康問題;第二步分析健康問題中各種危險因素;第三步分析影響健康風險的行為危險因素;第四步針對行為危險因素，制定干預計劃(開具健康管理處方);第五步按干預計劃內(nèi)容執(zhí)行;第六步把執(zhí)行結果與要求達到的目標進行對比，進行績效評價;第七步把成功的經(jīng)驗總結出來，制定相應健康行為標準;第八步把沒有解決或新出現(xiàn)的問題轉入下一個PDCA循環(huán)。

　　5. 健康管理服務營銷過程：確定目標客戶、分析評價需求、選擇和利用資源、確定產(chǎn)品價格、促進客戶購買、實現(xiàn)客戶價值。

　　6. 健康管理人群需求特征 ：被動性;不確定性;差異性;發(fā)展性;廣泛性;超前性與滯后性;重復性。

　　7. 健康管理人消費行為特征：習慣型;經(jīng)濟型;理智型;盲目型;躲閃型。

　　8. 消費者的購買決策過程：識別需求、搜索信息、備選方案評估、選擇購買、購買后評估

　　9. 健康管理服務營銷組合的主要內(nèi)容 ：產(chǎn)品、價格、渠道、促銷、物理特征、流程、人員

　　10. 健康管理產(chǎn)品的定義： 健康服務機構提供給服務對象勇于滿足其健康需要和欲望的服務

　　11. 服務產(chǎn)品的定價方法 ：成本導向;競爭導向;需求導向

　　12. 成本導向定價法公式：含稅間隔=直接成本+間接成本+(邊際)利潤

　　13. 健康管理服務營銷采取的方式：直銷、分銷代理、網(wǎng)絡營銷

　　14. 健康相關產(chǎn)品分類： 消毒產(chǎn)品 、涉水產(chǎn)品、新資源食品、保健食品、化妝品

　　15. 消毒產(chǎn)品的審評依據(jù) 《中華人民共和國傳染病防治法》及其實施辦法和《消毒管理辦法》

　　16. 涉水產(chǎn)品：涉及飲用水衛(wèi)生安全的產(chǎn)品。識別：查驗衛(wèi)生批件;看材料品質;看制造、裝配工藝及外觀。

　　17. 新資源食品主要內(nèi)容 ：在我國無食用習慣的動物、植物和微生物;從動物、植物和微生物中分離的在我國無食用習慣的食品原料;在食品加工中過程中使用的微生物新品種;因采用新工藝生產(chǎn)導致原有成分或者結構發(fā)生改變的食品原料。

　　18. 化妝品的定義 ：是以涂抹、噴灑或其它類似方法，散布于人體表面任何部位，如皮膚、毛發(fā)、指甲、唇、齒等，以達到清潔、保養(yǎng)、美容、修飾和改善外觀，或者修正人體氣味，保持良好狀態(tài)為目的的化學工業(yè)品或精細化工產(chǎn)品。

　　19. 健康相關產(chǎn)品的命名原則 ：符合國家有關法律、法規(guī)、規(guī)章、標準、規(guī)范的規(guī)定;反映產(chǎn)品的真實屬性，簡明、移動，符合中文語言習慣;名稱由商標名、型號、通用名、屬性名三部分組成，器械產(chǎn)品名稱還應當有產(chǎn)品型號。

　　20. 健康相關產(chǎn)品命名時禁止使用內(nèi)容：消費者不易理解的專業(yè)術語及地方方言;虛假、夸大和絕對化的詞語，如特效、高效等;庸俗或帶封建迷信色彩的詞語;已經(jīng)批準的藥品名;外文字母、漢語拼音、符號等。

　　21. 健康咨詢服務形式的劃分：按性質分：一般健康咨詢服務和專題健康咨詢服務;安咨詢規(guī)模分：個體健康咨詢服務和團體健康咨詢服務;按咨詢時程分：短程健康咨詢服務、中程健康咨詢服務、長期健康咨詢服務;按咨詢形式分：門診健康咨詢服務、電話健康咨詢服務、信函和短信健康咨詢服務、互聯(lián)網(wǎng)健康咨詢服務

問診內(nèi)容主要包括：

①患者一般情況;

②主訴：患者感受最主要的痛苦或最明顯的癥狀和(或)體征，也是本次就診最主要的原因及其持續(xù)時間;

③現(xiàn)病史：此次患病后的全過程;

④既往史：包括患者既往的健康狀況和過去曾經(jīng)患過的疾病(包括各種傳染病)、外傷手術、預防注射、過敏，特別是與目前所患疾病有密切關系的情況;

⑤個人史和家族史，女性還應包括月經(jīng)史和生育史。

癥狀，通常是指患者主觀感受到不適或痛苦，或某些客觀病態(tài)改變。癥狀表現(xiàn)有多種形式，有些只有主觀才能感覺到，如疼痛、眩暈等;有些既有主觀感覺，客觀檢查也能發(fā)現(xiàn)，如發(fā)熱、黃疸、呼吸困難等;也有主觀無異常感覺，是通過客觀檢查才發(fā)現(xiàn)的，如黏膜出血、肝大、脾大等;還有些生命現(xiàn)象發(fā)生了質量變化(不足或超過)，如肥胖、消瘦、多尿、少尿，需要通過客觀評定才能確定。凡此種種，廣義上均可視為癥狀，即廣義的癥狀，也包括了一些體征。

二、體格檢查

體格檢查，是指醫(yī)師運用自己的感官，或借助于傳統(tǒng)簡便的檢查工具，如體溫表、血壓計、叩診錘、聽診器、檢眼鏡等，客觀地了解和評估患者身體狀況的一系列最基本的檢查方法。許多疾病通過體格檢查再結合病史就可以作出臨床診斷。對患者健康狀況和疾病狀態(tài)提出的臨床判斷稱為檢體診斷。

　　健康風險評估定義：是一種廣大基礎的流行病學數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以推測個人患病或死亡風險的運算過程

　　一、健康風險識別步驟：

　　（一）、步驟：健康體檢、信息收集、健康評估、健康風險干預和健康促進

　�。ǘ�）、方法：單因素加權法、多因素模型法

　　1.健康危險因素的概念：高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺乏體力活動、蔬菜及水果攝入不足以及吸煙，是引起慢性病的重要危險因素。這些危險因素都和人們的生活方式密切相關，慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致慢性病的危險因素。(環(huán)境、行為、生物學方式)

　　2.健康相關危險因素是健康危險因素評估依據(jù)：分為不可以改變的危險因素和可以改變的危險因素組成;(1)不可改變(家族遺傳史、老齡化、性別、環(huán)境)，(2)可以改變(心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式：吸煙、飲酒過多、運動不足、膳食不平衡導致的腰圍/MBI超標(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等

　　3.膳食不合理、身體活動不足及吸煙，成為造成多種慢性病的三大行為危險因素

　　(1)吸煙：是罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴重肺部疾病和其他慢性病的危險性

　　(2)不合理膳食：健康飲食的目標是保持恒定理想的體重、預防疾病和攝入充足、平衡的各種營養(yǎng)素，攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類以及采用低脂、低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食(3)缺乏體力活動，(4)酗酒，(5)壓力，(6)超重

　　4.體檢中常用的健康風險評估指標及意義

　　1.)體重與體質指數(shù)(BMI)

　　2.)血壓

　　3.)總膽固醇(TC)正常范圍：2.2-5.7mmo/L,膽固醇的問題是人體實際能夠有效利用的量非常有限。過多的膽固醇造成血管壁上脂肪斑塊的積累�？偰懝檀际荓DL\\HDL和VLDL的總和�？偰懝檀嫉牧坑扇梭w對脂肪的代謝途徑?jīng)Q定，而代謝途徑又受多種因素影響，比如遺傳、膳食以及肝、腎和甲狀腺的功能等。高膽固醇不足以使每個人都發(fā)生心臟病，但絕大數(shù)專家認為，高膽固醇與心臟病之間的聯(lián)系強度可以與吸煙和癌癥的關系相提并論。

　　4.)高密度脂蛋白(HDL-C)，正常范圍：1.9-2.28mmo/L是好膽固醇，在高濃度下，LDL顆粒很容易在動脈壁上附著，并且與免疫細胞結合形成斑塊，這是一種黏性物質，黏附在流向心臟的血管內(nèi)，LDL水平偏高對于預測男性發(fā)生心臟病發(fā)作極為重要

　　5).總膽固醇/HDL之比：總膽固醇/HDL之比是將總膽固醇濃度除以HDL-C濃度計算求得

　　6).甘油三脂(TG)0.3-1.7：甘油三酯的來源既可是動物性食物(飽和脂肪酸)，也可以是植物油(不飽和脂肪酸)。油脂和動物性食物中各種類型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝臟合成，合成所需原料為碳水化合物、蛋白質和酒精。

　　一、老年人身體活動注意事項　　1.老年人參加運動期間應定期做醫(yī)學檢查和隨訪�；加新�性病且病情不穩(wěn)定的情況下，應與醫(yī)生一起制定運動處方;　　2.感覺和記憶力下降的老年人，應反復實踐掌握動作的要領，老年人宜參加個人熟悉并有興趣的運動項目。為老年人編排的鍛煉程序和體操，應注意動作簡單，便于學習和記憶;　　3.老年人應學會識別過度運動的癥狀。運動中體位不宜變換太快，以免發(fā)生體位性低血壓，運動指導者應注意避免老年人在健身運動中的傷害;　　4.對體質較弱和適應能力較差的老年人，應慎重調整運動計劃，延長準備和整理活動的時間;　　5.合并有骨質疏松癥和下肢骨關節(jié)病的老年人，不宜進行高沖擊性的活動，如跳繩，跳高和舉重等;　　6.老年人在服用某些藥物時，應注意藥物對運動反應的影響。
　　二、運動處方　　1.概念：是指對個體進行運動能力評估的基礎上，制定的個體化身體活動方案�！　�2.基本原則(FITT-VP)：包括運動的頻率(Frequency)、強度(Intensity)、時間(Timing)和類型(Type)以及運動量(身體活動量(Volume))和進度(Progress)
　　三、健康成人運動處方基本內(nèi)容　　1.有氧運動　　2.抗阻運動　　3.柔韌性訓練　　4.減少日常久坐不動的行為

　　人員數(shù)量激增的同時，人員質量也在穩(wěn)步提升。張光鵬介紹，現(xiàn)今，整個衛(wèi)生人才隊伍中，本科及以上學歷占35%，中高級職稱占28%；人才結構不斷優(yōu)化，衛(wèi)技人員占77.5%，醫(yī)護比倒置問題得到根本性扭轉。同時，人才效能明顯提升，2018年總診療人次增加到83.1億，入院人數(shù)為2.5億。在人才培養(yǎng)方面，1952年我國醫(yī)學高校僅有31所，高校招生6547人，2018年達到768所，高校招生88.8萬人。在基層，1951年大量培養(yǎng)衛(wèi)生員、婦幼保健員和護士助理員，1985年鄉(xiāng)村醫(yī)生和衛(wèi)生員數(shù)量約有125萬，2018年基層衛(wèi)生人員達396.5萬人，每萬人口擁有全科醫(yī)生2.22人。

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