課程標(biāo)題：2020杭州學(xué)兒童注意力不集中設(shè)計

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《聰明人用方格筆記本》黃金三分法

個襯著白色大方塊的黑色小方塊，一直注意到它漸漸消失。繼續(xù)消失。繼續(xù)想象它們的存在，又出現(xiàn)，再注視

讓孩子參與到家務(wù)中來，不要打擊孩子的自信心，更不要說覺得孩子是在搗亂。讓孩子把做家務(wù)當(dāng)做和吃飯一樣，很平常的事情。

可塑性指數(shù)

這種方法的含義是什么？就是當(dāng)你給自己設(shè)定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時，你就會發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。

音樂

　　“這是因為，孩子們在吶喊，我討厭你強勢的安排，我要過屬于我自己的人生�！痹�奇峰說。

寶貝注意力不集中怎么辦?

1、培養(yǎng)興趣

不要對孩子面面俱到，照顧的無微不至。要讓孩子學(xué)會，自己做一些力所能及的事情，當(dāng)孩子做到了，適當(dāng)?shù)墓膭詈⒆印?/p>

如果你既完美主義，又事事都得親力親為，那神經(jīng)這根弦后會斷。

　　如果沒有合適的處理，童年創(chuàng)傷會呈現(xiàn)極強的遺傳效應(yīng)。你已經(jīng)洞察到自己及孩子正在遭遇童年創(chuàng)傷的影響，明智的選擇就是由你開始停止這不良遺傳。否則效果只能是換湯不換藥吧。甚者，我們遇見過很多試著努力學(xué)習(xí)管教知識的父母，在分享經(jīng)驗時，知易行難常見。尤其當(dāng)父母自身情緒控制方面出現(xiàn)狀況，對有童年創(chuàng)傷的父母來說，情緒的起伏猶如風(fēng)暴雷電，快且突然，控制卻非易事。那么幫助孩子怎能只在孩子身上下功夫呢？

③是否為孩子買過多的玩具或書籍？外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。

　　父母在批評孩子的時候，首先應(yīng)該交代自己所指的是哪一個事件。

方法之二：培養(yǎng)對專心素質(zhì)的興趣

有了這種興趣，你們就會給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練的手段。你們就會在很短的時間內(nèi)，俯袱碘惶鄢耗碉同冬括甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)自己和書上所贊揚的那些大科學(xué)家、大思想家、大文學(xué)家、大政治家、大軍事家一樣，有了令人稱贊的注意力集中的能力。

按照生物鐘來活動。如果你是野貓子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。

樂朗樂讀（

孩子注意力14法

在美國，10歲以下的兒童中有6%-10%患有“多動癥”。這是指一種過量的、無法自控的活動。癥狀常常表現(xiàn)為精力分散、多動、注意集中時間短。

孩子的注意力容易因新的刺激而轉(zhuǎn)移,這是學(xué)前期幼兒的普遍特點。家長可排除各種可能分散孩子注意力的因素,為孩子創(chuàng)造安靜的游戲環(huán)境。比如,家長可以給孩子安排一個固定的游戲角,讓糖果等可能吸引孩子注意力的東西遠離孩子的視線。

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