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杭州兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校

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杭州兒童籃球俱樂(lè)部

  5、不要暴曬籃球不用的時(shí)候放在陰涼干燥的地方,不要放在陽(yáng)臺(tái)等陽(yáng)光充足的地方,暴曬容易使籃球皮革氧化,也容易使內(nèi)膽爆掉。

籃球場(chǎng)上決定勝負(fù)的關(guān)鍵是得分,這也意味著你的投籃水平一定要高。只有掌握出色的投籃技術(shù),你才能有更多的可能拿到分?jǐn)?shù),戰(zhàn)勝對(duì)手。作為當(dāng)今世界第一投籃高手,庫(kù)里的投籃技巧是每個(gè)籃球愛好者都應(yīng)該去學(xué)習(xí)的。庫(kù)里投籃有四大原則,俗稱“BEEF”。Balance投籃時(shí)候,雙方分開站立,兩腳間距不要太大。雙膝彎曲,時(shí)刻為運(yùn)動(dòng)而準(zhǔn)備。然后,保持腳尖對(duì)準(zhǔn)籃筐位置,頭和雙肩也和籃筐對(duì)準(zhǔn)。這就是平衡法原則。

小傘放到籃球上,

投籃的方法;意識(shí)到籃筐在上方,投籃軌跡應(yīng)形成拋物線,投籃可以說(shuō)是籃球中最有意思的技術(shù)。投籃的動(dòng)作有很多,但我們必須要牢記,所有的動(dòng)作都要注意一點(diǎn),那就是籃筐的位置很高。也就是說(shuō),投出籃球的高度至少應(yīng)達(dá)到籃筐的高度。為了做到這一點(diǎn),手臂要有一定的彎曲,雙手在籃球下方支撐,用力向上方投擲。投籃時(shí)手指發(fā)力投擲籃球,

在建立了對(duì)學(xué)習(xí)籃球的渴望之后,一個(gè)角色對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的,在籃球教學(xué)的整個(gè)過(guò)程中都要以我們是一只籃球隊(duì),我們是一支團(tuán)隊(duì)的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運(yùn)動(dòng)員,在我的教學(xué)中我將幼兒分成男女兩隊(duì),一隊(duì)為中國(guó)男子籃球隊(duì)一隊(duì)為中國(guó)女子籃球隊(duì),孩子們?cè)诼牭竭@種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。

(三)、建立明星效應(yīng),樹立學(xué)習(xí)榜樣

對(duì)于熱愛籃球的人來(lái)說(shuō)都會(huì)有一個(gè)屬于自己的偶像,孩子們?cè)谶M(jìn)行每周籃球新聞的播報(bào)后,對(duì)籃球明星也會(huì)有所了解,這時(shí)候就要找一個(gè)小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學(xué)習(xí)對(duì)象。

二、 籃球技巧講解兒歌故事化,運(yùn)用幼兒喜歡的教學(xué)語(yǔ)言

幼兒籃球的價(jià)值

1、促進(jìn)長(zhǎng)高

你是不是經(jīng)常投籃不準(zhǔn)?老是投偏?今天就給小伙伴們帶來(lái)了投籃秘訣,讓你的投籃和球技再更上一層樓;當(dāng)然剛開始調(diào)整你的投籃肯定不會(huì)那么舒服,但是為了長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,你需要立刻拿起籃球先去練習(xí),而且要堅(jiān)持下去。在球上放一個(gè)水瓶幫助控制從手到球的穩(wěn)定性確保一切投籃都是筆直正確的,放上水瓶是幫助檢驗(yàn)投動(dòng)作是否正確的.

吊傳時(shí),一只手向后執(zhí)行反彈傳球。背對(duì)籃筐,將球移動(dòng)到臀部的一側(cè)。將傳球手稍稍置于球的上后部,非傳球手則放在球的下面托住籃球,使用傳球手執(zhí)行吊傳動(dòng)作(一只手向后執(zhí)行反彈傳球)。

這是很多家長(zhǎng)都關(guān)心的問(wèn)題。其實(shí),孩子3歲就可以開始學(xué)習(xí)籃球,只是不同年齡段的孩子學(xué)習(xí)籃球的著重點(diǎn)不同。

不僅如此籃球運(yùn)動(dòng)也是一向集體活動(dòng),不僅有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間合作也有與對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗,通過(guò)練習(xí)和比賽的過(guò)程,能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、團(tuán)隊(duì)凝聚力、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。

首先雙腳要平行開立,雙膝稍彎曲。這里說(shuō)明下,背后運(yùn)球練習(xí)有兩種,其一是雙膝彎曲得很厲害的那種,是比較專業(yè)的訓(xùn)練。然后開始運(yùn)球,其過(guò)程不必多說(shuō),我想每個(gè)人都會(huì)。但是要注意兩點(diǎn):1、剛開始練時(shí),如沒(méi)有運(yùn)球基礎(chǔ),那么你應(yīng)該先去練球性,關(guān)于球性的訓(xùn)練我以后會(huì)再進(jìn)行討論。

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