杭州蕭山區(qū)加貿(mào)路兒童籃球俱樂(lè)部是杭州兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè),杭州兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
胸前傳球
提示:當(dāng)你起步的時(shí)候,要清楚你在場(chǎng)地的哪個(gè)地方。離籃底下太遠(yuǎn)會(huì)導(dǎo)致?lián)糁谢@板的邊緣或者籃板底。
另外每周可以組織幼兒觀看部分的籃球比賽轉(zhuǎn)播,通過(guò)這樣的方式讓幼兒了解籃球,引起幼兒對(duì)籃球的興趣激起他們學(xué)習(xí)籃球的渴望。
(二)進(jìn)入籃球運(yùn)動(dòng)角色--我是小小運(yùn)動(dòng)員
在建立了對(duì)學(xué)習(xí)籃球的渴望之后,一個(gè)角色對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的,在籃球教學(xué)的整個(gè)過(guò)程中都要以我們是一只籃球隊(duì),我們是一支團(tuán)隊(duì)的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運(yùn)動(dòng)員,在我的教學(xué)中我將幼兒分成男女兩隊(duì)一隊(duì)為中國(guó)男子籃球隊(duì)一隊(duì)為中國(guó)女子籃球隊(duì)孩子們?cè)诼?tīng)到這種稱(chēng)呼后都顯得尤為自豪和精神。
(三)建立明星效應(yīng),樹(shù)立學(xué)習(xí)榜樣
對(duì)于熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)都會(huì)有一個(gè)屬于自己的偶像,孩子們?cè)谶M(jìn)行每周籃球新聞的播報(bào)后,對(duì)籃球明星也會(huì)有所了解,這時(shí)候就要找一個(gè)小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學(xué)習(xí)對(duì)象,我們?cè)砸γ鳛榘駱,將我們的籃球隊(duì)取名為小姚明籃球隊(duì),孩子們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候口中經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)就是我將來(lái)要比姚明厲害,這時(shí)候作為老師也應(yīng)該給予及時(shí)的鼓勵(lì)與肯定。
二. 籃球技巧講解兒歌故事化,運(yùn)用幼兒喜歡的教學(xué)語(yǔ)言
打籃球的注意事項(xiàng)
1、選擇好的籃球鞋
一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時(shí)保護(hù)你的雙腳。練球時(shí)可以選擇那種專(zhuān)門(mén)的練球鞋,是低幫的,練球很舒服,不容易疲勞;而比賽時(shí),建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋,綁緊一些,可以有效地防止崴腳。
2、注意準(zhǔn)備護(hù)具
在打籃球之前,最好是佩戴護(hù)踝、護(hù)膝,以及護(hù)齒等護(hù)具進(jìn)行保護(hù)。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起,戴護(hù)膝是個(gè)很好的保護(hù)辦法
2、傳球之前的一定要做假動(dòng)作
練習(xí)方法教練員向球員介紹各種運(yùn)球方法,運(yùn)球通過(guò)半場(chǎng)或者全場(chǎng)。介紹之后,球員聽(tīng)教練員口令,一起出發(fā)。下面是我常用的幾種練習(xí)方法:右手運(yùn)過(guò)去,左手運(yùn)回來(lái)。體前變向運(yùn)球。.背后運(yùn)球?柘逻\(yùn)球。.底運(yùn)球。后退運(yùn)球。(四)教學(xué)要點(diǎn)1、每次運(yùn)球時(shí)要強(qiáng)調(diào)孩子們抬頭向前看。2、可以在每個(gè)變向的拐點(diǎn)放上標(biāo)志物,這樣孩子們知道到哪個(gè)點(diǎn)后開(kāi)始變相。
球員投籃,成功的話(huà)一般是2分,如果在三分區(qū)(三分線(xiàn)以外)投籃的話(huà),就會(huì)得到3分,而在罰球情況下成功的會(huì)有1分。
3、怎樣向內(nèi)線(xiàn)供球
運(yùn) 球 訓(xùn) 練(1).全場(chǎng)障礙物運(yùn)球。
江山代有才人出,各位兄弟,努力!。
吊傳時(shí),一只手向后執(zhí)行反彈傳球。背對(duì)籃筐,將球移動(dòng)到臀部的一側(cè)。將傳球手稍稍置于球的上后部,非傳球手則放在球的下面托住籃球,使用傳球手執(zhí)行吊傳動(dòng)作(一只手向后執(zhí)行反彈傳球)。
但是在教練員方面,存在著一定的問(wèn)題;@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教練主要來(lái)源于體育院;@球?qū)I(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生和有高水平運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的運(yùn)動(dòng)員。之所W這兩者被 選為培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的主力執(zhí)教群體,是因?yàn)橐环矫孢@兩個(gè)群體人員的數(shù)量較多,招聘較容易,且其普遍較為年輕,能承擔(dān)較重的執(zhí)教任務(wù);另一方面,相對(duì)于有執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的教練員等群體,這兩者的夠用成本較低。雖然,眾多盛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都利用"名人效應(yīng)"招攬學(xué)員,但是 這些"名人"很少親自執(zhí)教。即使偶爾執(zhí)教,費(fèi)用也較高,無(wú)法被大多數(shù)學(xué)員所接受。
底線(xiàn)球員充當(dāng)小魚(yú),中線(xiàn)一兩個(gè)球員充當(dāng)鯊魚(yú)。小魚(yú)要從一側(cè)底線(xiàn)運(yùn)球到另一側(cè)底線(xiàn),防止被鯊魚(yú)抓住。(二)起始站位游戲開(kāi)始前,教練員選擇一個(gè)或者兩個(gè)球員充當(dāng)鯊魚(yú)。剩下的所有球員充當(dāng)小魚(yú)持球到一側(cè)底線(xiàn)。(三)練習(xí)方法教練員鳴哨開(kāi)始游戲,小魚(yú)們運(yùn)球通過(guò)全場(chǎng),同時(shí)防止不要被鯊魚(yú)抓住。如果小魚(yú)被抓住他必須站在原地不動(dòng)。
多用在對(duì)手防守較緊的情況下,在快速運(yùn)球中突然停止前進(jìn),迫使防守隊(duì)員被動(dòng)減速停住,趁其重心不穩(wěn)時(shí),再突然加速起動(dòng)運(yùn)球,擺脫防守。動(dòng)作方法;運(yùn)球急停時(shí),用手快速拍按球的前上方,同時(shí),兩腳做跨步急停,并轉(zhuǎn)入低運(yùn)球,用臂、上體和腿保護(hù)球。運(yùn)球急起時(shí),后腳用力蹬地,同時(shí)拍按球的后上方加速超越對(duì)手。
滿(mǎn)足多種需求
與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,籃球運(yùn)動(dòng)的形式多樣,具有更強(qiáng)的參與性、趣味性、應(yīng)變性、娛樂(lè)性和競(jìng)技性等,能滿(mǎn)足不同人群的多種需求;@球運(yùn)動(dòng)的形式可因人而異,運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié),因此適宜于各類(lèi)人群的廣泛參與。各類(lèi)不同的參與者都能在球場(chǎng)上展示自我的方式,滿(mǎn)足自己的不同層次的需求。
1、防守的距離問(wèn)題:后衛(wèi)的防守一般要給全隊(duì)的防守定調(diào)子,如果后衛(wèi)防守非常積極,后邊的人也會(huì)積極,如果防后衛(wèi)的人很消極,后邊的同伴一般也會(huì)消極;蛘咚詾檫@是伸縮性防守。所以防守時(shí)后衛(wèi)一定要給對(duì)方后衛(wèi)施加壓力,要防得緊,既不能讓對(duì)方過(guò)你,同時(shí)你又能對(duì)球形成威脅。
斯伯丁籃球特點(diǎn)1.不易漏氣變形,不易開(kāi)膠起皮,籃球制作工藝復(fù)雜嚴(yán)格,球體堅(jiān)固耐用,(出廠前,抽樣通過(guò)兩萬(wàn)次撞擊試驗(yàn));2.圓周度一致,籃球整體一致性均優(yōu)于國(guó)際專(zhuān)項(xiàng)檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)(圓周度差異小于±2mm);3.運(yùn)球手感優(yōu)異,彈跳性適中;SPALDING籃球綜合手感極佳。創(chuàng)始至今130年,蘊(yùn)涵著許多傳奇。NBA巨星在比賽發(fā)球時(shí)對(duì)籃球的LOGO的方向和位置都很有講究,絕對(duì)不能改變;4.信譽(yù)保障和售后服務(wù),正常使用,在保質(zhì)期內(nèi),如有質(zhì)量問(wèn)題無(wú)條件退換。
7、兩人相互踩腳。要領(lǐng):腳步靈活,不能用腳踢。
杭州兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球俱樂(lè)部就來(lái)杭州兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校
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