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杭州兒童籃球俱樂部培訓學校

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最后更新:2025-02-09 05:59:04        瀏覽次數(shù):588        返回列表

杭州蕭山區(qū)佳境天城兒童籃球俱樂部是杭州兒童籃球俱樂部培訓學校的重點專業(yè),杭州兒童籃球俱樂部培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學校歡迎你的加入。

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   如何才能提高搶斷的成功率?希望下述的方法會對你有所幫助。

另外每周可以組織幼兒觀看部分的籃球比賽轉(zhuǎn)播,通過這樣的方式讓幼兒了解籃球,引起幼兒對籃球的興趣激起他們學習籃球的渴望。

(二)進入籃球運動角色--我是小小運動員

在建立了對學習籃球的渴望之后,一個角色對幼兒來說也是至關(guān)重要的,在籃球教學的整個過程中都要以我們是一只籃球隊,我們是一支團隊的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運動員,在我的教學中我將幼兒分成男女兩隊一隊為中國男子籃球隊一隊為中國女子籃球隊孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。

(三)建立明星效應,樹立學習榜樣

對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像,孩子們在進行每周籃球新聞的播報后,對籃球明星也會有所了解,這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學習對象,我們曾以姚明為榜樣,將我們的籃球隊取名為小姚明籃球隊,孩子們在訓練的時候口中經(jīng)常說的一句話就是我將來要比姚明厲害,這時候作為老師也應該給予及時的鼓勵與肯定。

二. 籃球技巧講解兒歌故事化,運用幼兒喜歡的教學語言

運動中,抽筋是很普遍的一種現(xiàn)象,相信很多喜歡運動的都經(jīng)歷過抽筋的。值得提醒的是,關(guān)鍵時刻抽筋可是要人命,比如在游泳、登山、潛水的時候。因此,學會如何正確處理抽筋和避免抽筋是非常重要的求生技能!臼裁词浅榻?】到底什么是抽筋呢?抽筋其實就是肌肉痙攣,是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮,而且無法很快地放松的現(xiàn)象。

比如很多教練就強調(diào)快攻時,即使隊友已經(jīng)是單刀或甚至是走空籃的情況下,后面的隊員也必須要有跟進。4.一般來說,無論是搶進攻籃板還是防守籃板的最好位置都是以籃筐為中心、以2m為半徑的一個半圓。防守籃板:當對方一投籃,立刻找到身邊最近的一名對方隊員并把他擋在身后,然后抬頭尋找球可能落下的位置,若你能搶好位置,往往不需要跳起,只要等球落地時將它收如掌中即可。對2分球來說,只要你和你的隊友這時占住了這個半圓的空間,球一般不會逃出你們的掌心;

學什么?一是學規(guī)則,比如2017年國際籃聯(lián)就對走步、打手犯規(guī)等規(guī)則進行了修改更新,只有及時全面掌握規(guī)則,才能在球場上特別是比賽中避免一些不必要的失誤。二是學技術(shù)理論,比如基礎(chǔ)的高運球、低運球、三步上籃等,在技術(shù)理論的指導下不斷進步,才能打下堅實的基礎(chǔ),才能避免“野路子”,才能更好應對技術(shù)瓶頸期,取得新的突破,新的進步。其次,要善于思考。

拇指向下走,

  從球隊來說,他可以讓自身融入一個球隊,讓球隊在自己的串聯(lián)和帶動下,發(fā)揮出合力,讓球隊變得如同一個巨人一般所向披靡。因為他的存在,球隊發(fā)生質(zhì)的變化,提升好幾個層次;因為他的存在,他的隊友在意識上都得到了不同程度的提高。

雙手體前變相。這項動作是利用節(jié)奏,準備過人的時候,慢慢靠近對手,之后,將球從左手快速運到右手,如果對放吃晃,直接過掉,如果沒有就在運回 去,幅度大最好,但是球一定要運的住,這考驗的就是雙手運球的基本功,可以說,這招也不是很難


這些動作可以再球場的各個角落使用,這些動作的要點是:轉(zhuǎn)身和運球來制造出空間。

訓練和比賽,要頻繁與隊友交流、聽取教練指令,這個過程能極大地鍛煉孩子的人際交往能力,和語言表達能力,如何清晰地說清楚自己的想法?清楚表達戰(zhàn)術(shù)?這都是孩子在打籃球時自然而然就學到的技能;@球運動需要理解復雜的戰(zhàn)術(shù),理解每項技術(shù)動作應該如何應用、何種情況下應用,因此,這培養(yǎng)了孩子較強的邏輯思維能力。

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